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健康园地
  • 好身体搓出来！这6处没事搓搓对身体好

    2018-11-29

    搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时候，经常搓一搓，浑身温暖不说，还有很多作用。 搓鼻 ：润肺提高免疫力 鼻子功能正常，则会减少更多空气中的有害物质进入身体，使得吸入肺内的空气更加清洁、湿润、温暖...

  • 冬季手脚冰凉是什么原因？6个好方法帮你来暖身

    2018-11-29

    冬天一到，很多人都会觉得已经穿得很厚了，可还是会手脚冰冷，这是气虚吗？还是得病了？该吃什么才可以让自己的身子暖和起来。冬季养生的食物还是挺多的，让我们一起来学学吧！ 冬季手脚冰凉的原因是什么？ 冬季里温度降低，天气寒冷，阳气不足，加上人体本身就阳气不足的情况下，...

  • 贪吃橘子小心患“橘黄症” 应季水果搭配着吃

    2018-11-28

    眼下正是橘子大量上市的季节,因为橘子吃起来方便,价格也便宜,许多人都喜欢整箱整箱地买,但橘子虽好,也不能敞开了吃,否则小心患橘黄症。每年此时,总能看到许多因过度吃橘子导致橘黄症的报道,且以小孩和年轻女性最为常见。 “橘黄症”好发于儿童和女性 橘黄症有什么特征？橘黄症是一...

  • 辐射对儿童影响更大 应尽量避免照X光

    2018-11-28

    腐烂的食物、医疗及紧急救护用品。当发生核事故时，医生建议，家属还应更换衣服和鞋子，并将其放在密封塑料袋中，然后通过淋浴彻底清洗身体和头发。 为了完善对儿童的保护，应尽量避免让儿童接触医疗污染，如X射线，核磁共振成像等。这些医疗手段可能会给儿童带来不必要地的辐射。...

  • 冬天洗澡别搓澡

    2018-11-27

    疣会越来越多，它需要反复治疗多次才可痊愈。搓澡虽然不一定导致传染性软疣，但不利于皮肤健康，增加了感染的概率。 健康的皮肤细胞膜含有脂肪酸，表皮呈弱酸性环境，在皮肤表面形成的保护膜起到非常重要的屏障作用，可抑制微生物及病菌感染。洗澡时过分用力搓，会将皮肤表面的脂...

  • 睡得好不好，反应血压稳不稳

    2018-11-27

    一天睡上10个小时仍然感觉困顿，原本控制良好的血压突然飙升，患者张先生连吃四种降压药发现没用，前往医院就诊才知道，睡得久不等于睡得好，而睡不好可能诱发难治性高血压。 “睡得好不好，关系到血压稳不稳”，张先生患的睡眠呼吸暂停综合症是患者在睡眠期间咽喉部肌肉塌陷，吸...

  • 吴茱萸外敷 缓解颈椎病

    2018-11-26

    颈椎病是上班族的常见病，可归于中医“痹证”“眩晕”“项强”等范畴，发病多与肝肾亏虚，风寒湿三气杂至，导致气滞血瘀有关。治疗上应以祛风除湿、益气活血、通络止痛等为主。 推荐一个缓解颈椎病的方子：将吴茱萸研为细末，过筛，用时取适量粉末，加黄酒拌匀，放入锅内炒热，搅...

  • 运动是最好的抗衰药

    2018-11-26

    年老就意味着衰弱？美国医学专家可不这么认为，他们在《明年更年轻》一书中指出，坚持运动可对抗衰老。 大脑更有活力。该书认为，唯有运动可持续让大脑向身体发出生长信号，对运动能力、思维活动、情绪控制等方面都有益处。一项研究发现，3个月内坚持锻炼的人，其大脑不断生长，新...

  • 有了脂肪肝，膳食营养要从这五方面调整

    2018-11-25

    血症或酒精性肝炎。妊娠、某些药物或营养不良也可以引起脂肪肝，这几种情况相对比较少见。 有了脂肪肝，不要着急。需要找出脂肪肝发生的病因，并尽可能地消除病因。同时，需要在膳食营养上加以调整。 从营养的需要上，脂肪肝和其他肝病有所不同。 1、总能量 需要控制总能量的摄入...

  • 哪些隔夜食物不能吃

    2018-11-25

    隔夜饭、隔夜菜、隔夜水、隔夜茶、隔夜银耳、隔夜肉……不知从什么时候开始，这些隔夜食物被扣上了“致癌、有毒”的罪名。到底哪些隔夜食物不能吃？ 隔夜饭菜，主要是隔夜蔬菜、隔夜肉、隔夜银耳汤等，说其不能吃的理由是会产生亚硝酸盐，导致癌症。其实，亚硝酸盐并没有大家想象...

  • 外媒揭示吃梨多重健康功效

    2018-11-23

    常言道，“一天一苹果，医生远离我”，但除苹果外，许多其他水果同样富有营养价值，比如秋冬时节经常食用的梨。梨中所含的纤维有利于肠道运输，宿醉后食用可有效补救，是一种极好的排毒水果。除上述优点外，法国健康杂志《Topsante》还一一列举了梨的其他功效，一起了解一下吧! 预...

  • 肌肉训练比有氧运动更有助于预防心脏病

    2018-11-23

    的静态和动态运动水平进行了调查研究，并将血压、体重、糖尿病和胆固醇含量考虑在内，综合分析了上述因素对预防心脏病的作用。 报道称，研究对象被分为21岁至44岁和45岁以上两组，并将年龄、人种和吸烟情况考虑在内。研究人员发现，积极运动的人群患心脏病的风险降低了30%到70%，...

  • 哪些药物可致肝毒性

    2018-11-22

    丧失一定的功能，重者造成肝细胞坏死，最后发展为肝硬化、肝癌及肝功能衰竭，甚至发生肝昏迷。许多常用药物都对肝脏有毒性作用。 抗菌药物 四环素、利福平、异烟肼、红霉素酯化物均可引起肝脏损害。红霉素类的酯化物可致肝毒性，常在用药后10天～12天出现肝大、黄疸、腹痛、发热、...

  • 应对“流感季” 国家卫健委：尽早应用中医药治疗

    2018-11-22

    我国即将进入流行性感冒疫情流行季节。11月20日，国家卫健委就做好今冬明春流行性感冒医疗工作发布通知，要求各地组建本辖区流感医疗救治专家组，各医疗机构要保障抗病毒药物及时足量供应，在流感医疗救治中要充分发挥中医药特色优势。 各地组建流感医疗救治专家组 通知要求，各地...

  • 腰背疾病越睡越疼？不如每天运动30分钟

    2018-11-21

    疼痛，专家建议每天花30分钟做些轻缓的运动，比如游泳、瑜伽和伸展体操。主要是为了保持和强化腹部和脊椎周围的肌肉，这样可以降低椎间盘20%至30%的承受压力，还可以增加关节的稳定性和背部整体的活动性。

  • 慎用止痛药！研究指出扶他林或增加患心脏病风险

    2018-11-21

    扶他林是国际知名的止痛剂之一，其主要活性成分为双氯芬酸分子。与扑热息痛、布洛芬等其它止痛剂不同，扶他林的主要适应症为关节炎与风湿痛。然而据《法兰西西部报》报道，丹麦科学家研究发现长期使用扶他林将增加患心脏病风险。 研究人员对逾600万成年丹麦居民展开调查，其中130...

  • 手梳前额 缓解失眠

    2018-11-20

    中医将失眠称为“不寐”“目不暝”“失寐”等。中医理论认为，“不寐”主要是因为饮食、情志、劳倦、体虚等因素，令脏腑心神被扰，或心神失于濡养所致。日常受失眠困扰的人不妨经常按揉印堂穴和神庭穴，有助清头散风、镇静安神。 取穴：印堂穴，在两眉头中间;神庭穴，在前发际正中...

  • 为你揭开寒冷天气易流鼻涕的秘密

    2018-11-20

    冬季的来临不仅预示着香浓热巧克力、温暖围巾的回归，更昭示着囤纸巾的开始。因为在冬天，许多人往往一出门就开始不停地流鼻涕。其实这一带来诸多不便的现象并非出于偶然，而是满足了人体特定的生理需求。对此，法国《费加罗报》健康栏目给出了更加详细的解释。 尽管看起来普普通...

  • 久坐伤大脑 空闲时间多行走

    2018-11-19

    助于我们理解久坐对健康在很多方面都有害，其中之一就是会使记忆力下降得更快。久坐行为已多次与许多慢性病联系在一起，包括心脏病、糖尿病和认知障碍。也有研究证明，久坐时间的长短与患阿尔兹海默症的风险增加成正比。 久坐不动VS阿尔兹海默症 记忆问题只是痴呆症的一种症状，然...

  • 运动后该怎么补水

    2018-11-19

    剧烈活动后，正确补水可有效帮助身体维持机能，但补水错了，身体可能受到损伤。 太多太猛伤身体。运动后一次性快速大量喝水，血液浓度迅速稀释，会给心脏带来巨大负担。尤其刚运动后，心脏的负荷需一定时间缓解，喝水速度太快会使血容量增加过快，加重心脏负担，引起体内钾、钠等...

  • 维生素D越充足 人的精力越充沛

    2018-11-18

    美国弗吉尼亚联邦大学的科学家近日发现，人体内的维生素D可以帮助人们产生充沛的精力。 研究人员分析了美国全国健康调查项目中近2000名20~49岁的成年人信息，采集参试者血液样本，并分析其血液中的维生素D含量。随后，参试者在跑步机上进行一系列运动测试，以测量身体最大摄氧量。...

  • 膏方帮你补足肾气

    2018-11-18

    冬季来临，冷风嗖嗖一吹，不少女性和一些体虚的中老年人就会出现腰膝酸软、手脚冰凉、疲乏无力等症状。江苏省中医院肾内科主任医师许陵冬介绍，出现以上症状，多是肾气不足所致。

  • 静坐冥想好处多多 缓解焦虑利于身心健康

    2018-11-16

    沉思冥想有利于心血管疾病？美国杂志《时尚》不仅为我们揭秘了沉思的种种好处，还教授了如何静坐冥想才能更有益健康，一起来看看吧! 冥想有利于减轻压力和焦虑感。我们承受着来自生活各方面的压力，不堪重负下可能会导致身体和心理上的双重疾病，然而通过冥想我们可以减轻这种由焦...

  • 国家卫健委发健康提醒：重污染天气易引起咳嗽、眼部刺激

    2018-11-16

    京城雾霾指数爆表，达到最严重级别，很多人外出都感觉咽喉不适，空气异味，雾霾的危害并不止于此，为此，国家卫生健康委员会疾病预防控制局发出健康解读和提醒—— 一、以PM2.5为首要污染物的重污染天气危害健康。 释义：污染天气是指在无风、逆温和高湿等不利气象条件下，污染物...

  • 人到40岁后会变成减肥困难户！有四大原因

    2018-11-15

    为什么年轻的时候减肥容易，40岁之后减肥难呢？俄罗斯“健康生活网”盘点出4大导致减肥困难的原因，并给出了相应的解决方式。让我们一起来看看吧! 原因一：代谢综合症 这种症状会导致后期患糖尿病的几率增加，通常表现为体重的上升。遗传、年龄的变化、缺乏运动、以及年轻时不良的...

  • 对的时间更易燃烧卡路里

    2018-11-15

    据美国医学新闻网11月9日报道，即使一动不动，人体也在燃烧卡路里，美国最新研究发现，时间也是影响燃脂量的一大因素。 研究发现，人体在同样静止的情况下，傍晚比早晨可以多燃烧10%的卡路里，原因似乎在于控制我们睡眠周期与内部生物钟的生理节律。研究结果在杂志《当代生物学》...

  • 秋冬爱感冒 这样做好得快

    2018-11-14

    研究发现，人们在睡眠时，机体的免疫细胞能制造一种叫“胞壁酸”的特殊物质，这种物质不仅可促进睡眠，而且还能增强人体免疫功能，对感冒患者颇有好处。反之，若感冒剧烈运动或睡眠减少，则体内的“胞壁酸”生成就会减少，这样，机体的抵抗力下降，病毒便会伺机繁殖，以致病程延长...

  • 揉眼睛有七伤：角膜溃疡、加重近视、眼皮松弛……

    2018-11-14

    通常一两天内就会痊愈，但如不加以治疗，可能会导致溃疡。用纯净水或生理盐水冲洗眼睛是最佳方法。 3.加重青光眼。如果你已患有青光眼，摩擦可能会让情况更糟。青光眼是由于眼内液体积聚引起的，会损害视神经并最终导致失明。揉眼睛会扰乱血液回流，可能导致神经受损和永久性视力...

  • 每静坐一小时 静脉血栓风险增10%

    2018-11-13

    住院、手术和久坐不动都会让静脉血栓的发生率提高；而且随着近年来人们生活水平的提高，饮食习惯和生活方式的改变，如今患静脉血栓的人群中年轻人越来越多。很多年轻人饮食不注意，高脂肪、高胆固醇，不喜欢吃蔬菜爱吃肉，喝水少，造成血液黏稠，导致静脉血栓的发病率增高。 另外...

  • 世界肺炎日 专家支招八点经验远离儿童肺炎

    2018-11-13

    2018年11月12日是第十个“世界肺炎日”，今年的主题是“阻止肺炎：十年前行，一路向前”。在中国健康促进基金会主办的2018“世界肺炎日”小儿肺炎科学宣传公益活动上，清华大学第一附属医院专家分享了儿童肺炎综合干预8点经验。 肺炎是一种严重的肺部感染，其症状包括咳嗽、呼吸急...

  • 食物中毒有个两小时急救法

    2018-11-12

    一般食物中毒都是急性的，比如呕吐、腹泻，严重的甚至会导致死亡，所以一旦出现食物中毒症状，在医务人员到达之前，对患者按以下方法进行适当的现场处理是非常重要： 1.催吐：这是一个非常简单但很有效的方法。方法是用干净的手指放到喉咙深处轻轻划动，也可用筷子、汤匙等。同时...

  • 缺铁性贫血少喝咖啡浓茶

    2018-11-12

    耐力下降等症状，贫血越严重，症状也就越明显。 贫血有不同的类型，但缺铁性贫血最为常见。它主要发生原因有：需求增加而铁摄入不足：婴幼儿、青少年、妊娠、哺乳期妇女等；铁吸收障碍：胃肠紊乱、胃切除等；铁丢失过多：慢性胃肠道出血、月经过多等。 缺铁性贫血除了铁剂的补充外...

  • 过度开心可能引发心碎综合征

    2018-11-11

    心碎综合征，是一种罕见的心肌病，通常由悲痛或震惊所引发。但据美国媒体11月6日报道，最新发表在《欧洲心脏杂志》(European Heart Journal)上的一项研究表明，开心的时刻也可能导致心碎综合症发作。 心碎综合症会引起胸痛和呼吸困难，甚至当患者心脏泵血不足时，可能导致心源性休...

  • 护膝不能长期戴：关节形成依赖、影响本体感觉

    2018-11-11

    本就开始萎缩，长期佩戴护膝，肌肉过于依赖护膝的力量，得不到锻炼，关节无法去适应外界环境，久而久之就会如同温室的花朵，越来越衰弱、越来越没劲。另一方面，患有骨关节炎的患者，长期佩戴护膝，反而不利于膝关节周围的血液循环，影响关节活动。 一些人在运动时，也常戴着运动...

  • 秋冬季节谨防毛细支气管炎疾病

    2018-11-09

    今年秋冬季以来，各种病毒引起的呼吸道疾病高发，其中由呼吸道合胞病毒等引起的毛细支气管炎患儿明显增多。专家表示，毛细支气管炎多发生在2岁以下的小儿，多数是6个月以下的婴幼儿。 秋冬季空气中容易滋生病菌，婴幼儿尽量不要去人流密集场所，外出戴上口罩，可以减少接触病菌的...

  • 秋冬季节皮肤干痒　切记千万别挠

    2018-11-09

    天气愈来愈冷,很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。感觉皮肤痒的时候人们总会不自觉地去抓挠,可有时会出现越挠越痒的情况,这可能是由皮肤瘙痒症引起的。小编教你几招,助你缓解皮肤瘙痒。 局部降温竟可缓解瘙痒 令人意想不到的是,局部降温也可以止痒。在瘙痒的部位给予降温处理,比如用布...

  • 50%的高血压因高盐或高钠引起 如何科学减盐？

    2018-11-08

    对现在的人来说，盐可能仅仅是一个调味品。但在历史漫长的发展中，盐曾经是决定一个国家的生死和富强的关键。当然，随着经济条件的不断提升，人们如今不再缺盐，反而开始担心过多的盐所带来的健康隐患。减盐成为产学研界的共识，如何科学减盐则更需要探讨。不久前，由达能营养中心...

  • 立冬时节宜温补

    2018-11-08

    三大类热源营养素的分解，以增加肌体的御寒能力，同时也造成人体热量散失过多。所以，立冬后要多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 立冬以后的温补需要一个循序渐进的过程，首先可以从温补的粥类食物、汤羹类食物开始，比如莲子大枣小米...

  • 室内绿植多 皮肤更健康

    2018-11-07

    英国研究人员对“饥渴”植物的养生护肤作用进行考察。他们发现，“饥渴”植物生长需要大量的水和阳光，它们吸入二氧化碳后释放氧气，并向周围空气中“喷发”水蒸气。这一过程改善了空气质量，使室内氧含量更高、空气更湿润，从而帮助人们减少皮肤和呼吸道干燥，降低呼吸道感染风险...

  • 口腔卫生差 易患高血压

    2018-11-07

    常言说“牙疼不是病”，但口腔的健康状况却影响着全身健康。根据意大利一项最新研究，口腔卫生差会导致血压难以控制。 意大利拉奎拉大学研究团队调查了1.2万个牙周病患者，其中，近4100位患者被诊断为高血压。调查期间，88%的高血压患者在接受药物治疗，其余人未接受治疗。分析结...

  • 最健康的一天应该是这样

    2018-11-06

    中国古代养生讲究“顺应自然”，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。《生命时报》综合国内外专家观点，告诉你最健康的一天是什么样，每个人都可以参考，设计出最适合自己的健康节拍。 5～6点：醒了也要多 睡会儿 很多中老年人“睡不着，醒得早”，但美国注册营养师劳拉说，...

  • 久坐不动危害大过吸烟

    2018-11-06

    美国一项研究显示，久坐不动的危害比吸烟、患糖尿病或心脏病有过之而无不及。 美国研究人员分析了1991年1月1日~2014年12月31日在诊所参与跑步机测试的12万余名患者数据得出上述结论。结果显示，对于各年龄段和不同性别的研究对象而言，运动的益处显而易见。 令研究人员意外的是，...

  • 化妆品用太多导致不孕

    2018-11-05

    的激素水平，包括雌激素、孕激素、卵泡刺激素和黄体生成素。结果发现，受试者尿液中含有起防腐剂作用的对羟基苯甲酸酯(可导致癌症)、用来延长香水味持续时间的双酚A(可导致不孕)不仅危害女性健康，还会刺激男性乳房发育。此外，研究人员还在尿液中检测出了引起肝损伤的氯酚和致人...

  • 老年人夜尿多需重视

    2018-11-05

    很多老年人有这样的状况：一夜小便三四次，甚至六七次。对于夜尿多，有些男性老年人不予重视，认为是前列腺增生之故。其实，频繁起夜排尿会使老年人睡眠质量严重下降，时间长了会导致精力体力下降，影响身体健康。 老人夜尿多基本上是良性前列腺症状，但是如果能忍则忍，不上医院...

  • 得了癌，为啥浑身没劲？

    2018-11-04

    患癌症后，很多患者都会感觉自己变得浑身没劲、有乏力感。航空总医院肿瘤医学中心副主任、血液内科主任董文川说，这种反应不可忽视，因为癌性乏力是除癌痛外，严重影响患者生活质量的重要因素。 美国国家综合癌症网络指南认为，癌性乏力是一种痛苦、持续性、主观的乏力感或疲惫感...

  • 四个动作有助缓解慢性咽炎

    2018-11-04

    如果你总感觉喉咙里有东西，咳不出，咽不下，那么你可能是得了咽炎，最好尽快去医院确诊。 咽炎是一种常见的上呼吸道炎症，其症状可表现为咽痛、咽部有异物感、吞咽困难、声音异常、食道反流、咳中带血或回吸鼻涕中带血丝，严重者有头晕头痛、乏力、嗅觉异常、口鼻异味、耳闷堵、...

  • 足部问题源于青少年时期 可通过运动和穿健康鞋改善

    2018-11-02

    扁平足、高弓足……中国的青少年足部问题并不少见。很多足部问题其实埋根于青少年时期的不良健康习惯，到成年后才逐步显现症状。专家呼吁家长，重视孩子的足部健康。 专家表示，通过加强足底肌肉力量和筋膜结构强度的锻炼、保持良好的生活习惯和睡眠姿势、科学穿鞋等方式都可以很...

  • 控制血压有诀窍

    2018-11-02

    现代人讲究养生食疗，如果是高血压，也能靠吃控制好血压吗？专家的意见是血压的管理不能只靠饮食。日常管理血压有哪些诀窍？专家给出降压四个建议。 健康生活+合理饮食 专家说，健康的生活方式是治疗高血压的基础，应长期坚持。而健康的生活方式包括合理饮食、戒烟戒酒、适当运动...

  • 十个动作缓解背痛

    2018-11-01

    背痛，几乎人人都经历并承受过，与其吃药、按摩，不如通过运动调整。近日，英国“今日医学信息网”总结了有助于缓解背痛的10个练习，读者们坚持锻炼，会有好的效果。 1.桥式 桥式能锻炼臀大肌，保持它的强壮以支撑背部。练习方法：1.平躺，双膝弯曲，双脚分开、平放在地面上，间距...

  • 午睡有助于提高孩子记忆力 学习效果更佳

    2018-11-01

    据英国《每日邮报》10月30日报道，美国一项研究表明，午睡约90分钟有助于提高幼童记忆力，更好地记住单词，学习说话。 亚利桑那大学的研究人员对24名平均年龄为2岁的儿童进行了研究，并教他们学习简单的发音。孩子们通过一个以空间为主题的电脑游戏来学习单词，录音中重复出现需要...

  • 早期喉癌症状须辨别

    2018-10-31

    最早出现的症状，多为持久性，并逐步加重。声门下癌早期症状不显著，而声音嘶哑则为较晚期的症状。 (二)咽喉部异物感和疼痛：常为声门上癌比较早期出现的症状，在癌破溃后，可以出现咽喉部疼痛，有时放射到同侧耳内，为较晚期出现的症状。 (三)咳嗽和痰中带血：发生于癌破溃之后，...

  • 改变十种生活方式　远离患癌风险

    2018-10-31

    据外媒10月23日报道，美国癌症协会的数据表示，大约三分之一的人会在有生之年患上癌症。预计2018年美国将有170万新的癌症病例被确诊，约有609,640名美国人将死于癌症。同样，英国癌症研究公司最近发现

  • 认知训练，提升大脑活力

    2018-10-30

    随着年龄增长，一些老人的大脑似乎没有从前灵活。那么，来点认知训练，或许可帮助大脑提升活力。 美国专家发表在《阿尔茨海默病和痴呆症的转化研究与临床干预》的研究显示，进行认知训练的老人10年后患上老年痴呆症的风险降低了29%。 认知训练涉及广泛，被神经心理学家、言语治疗...

  • 牢记“120”口诀，判断卒中能救命

    2018-10-30

    牢记“120”口诀，即看1张脸：不对称，口角歪斜；查2只胳膊：平行举起，单侧无力；0（聆）听语言：言语不清，表达困难。 “发现上述任何突发症状，要第一时间怀疑是脑卒中，切不要观望，应立即拨打120急救电话。”专家提醒，最好就近送往有卒中中心的医院救治。 （点击链接：国家...

  • 每天用牙线有助长寿：彻底清洁牙齿、预防心脑疾病

    2018-10-29

    同时，口腔疾病还与糖尿病密切关联。糖尿病人群中，牙周病的发病率高，病变损害严重且进展更迅速。 彻底清洁牙齿是预防龋病和牙周疾病的重要措施。人的牙齿表面凹凸不平，难免藏污纳垢。特别在清洁牙齿的咬合面和两牙邻接处时，牙刷就显得无能为力了。因为得不到有效清洁，久而久...

  • 血脂异常和高血脂不一样

    2018-10-29

    可以被称为高血脂，因为这三项指标都是低一些更好。但高密度脂蛋白胆固醇不一样，它被称作“好胆固醇”，能清除血液中的低密度脂蛋白胆固醇，即“坏胆固醇”，它的异常是指低于正常值。如果你的脂代谢异常体现在“好胆固醇”降低，也会对健康造成伤害，但不能叫做高血脂了。 所以...

  • 经常反酸　吃饭要当心

    2018-10-28

    粒细胞性食管炎等器质性疾病及功能性消化系统疾病均可导致反酸。 一旦反酸，患者要及时就医以进一步明确诊断。目前主要的检查方法有内镜检查、食管24小时ph-阻抗监测、食管测压等。当然，接诊医生会根据临床症状合理安排下一步检查。 对于治疗来说，生活方式的改变能明显改善反酸...

  • 长期接触交通噪音会使抑郁风险增加65%

    2018-10-28

    的人比那些只接触45-54分贝的人患抑郁症的风险高出65%，这些发现发表在《国际环境研究与公共卫生杂志》上。 研究人员在一份报告中说：“这项研究提供了新的证据，证明道路交通噪音与抑郁情绪之间存在关联。”据估计，仅在伦敦，就有160万人暴露在高危的交通噪音中，精神健康可能与...

  • 如何远离干眼症？要学会眨眼睛

    2018-10-26

    隐形眼镜，缺乏维生素A及结膜有慢性炎症，环境因素和生活习惯，以及患有干燥综合征等全身性疾病等。干眼症常用的检查方法有泪液分泌试验、泪膜破裂时间测定、干眼仪综合检测等，并最终通过多种检查明确诊断。 要远离干眼症，日常生活中需要特别注意。如使用电脑手机，应每隔1~2小...

  • 五类高危人群应接种流感疫苗！

    2018-10-26

    暑往寒来，人们对2017~2018年流感季的影响仍记忆犹新——“流感下的北京中年”刷屏，大量综合医院和儿童医院流感病人“爆棚”。看起来好像是三价流感疫苗没有成功匹配，让乙型流感中的yamagata系病毒占据上风，然而实际上我国人群整体接种率还不足2%。如此看来，疫苗的不匹配并不...

  • 发质差、免疫力弱……蛋白质摄入不足的6大信号!

    2018-10-25

    如果你经常运动：体重1.1-1.6克/公斤。 如果你非常活跃并且专注于每天约一小时的阻力训练：1.2-2.0g / kg体重。 如果你想减肥和每周训练/锻炼三次：1.2-1.5克/公斤体重。 如果你是耐力运动员：体重1.3-1.6克/公斤。 蛋白质摄入不足的6大迹象

  • 放疗法可延长部分前列腺癌患者寿命

    2018-10-25

    据《澳大利亚人报》10月22日报道，据英国癌症研究所一项最新研究表明，在常规治疗的基础上，对前列腺癌患者进行放疗(放射疗法)可以延长晚期前列腺癌患者的生命。 这项研究是迄今规模最大的前列腺癌临床试验之一，试验发现部分患者的存活率提高了11%。研究人员说，研究表明即使前列...

  • 老人易摔的六个危险时刻

    2018-10-24

    对很多人来说，摔倒不是什么大事，但对老人来说，摔倒可能危及生命。专家提醒，摔倒虽发生在一瞬间，但引发的条件是长期形成的。 起床时。清晨是心脑血管疾病的高发时段，血压、血糖等指标可能不稳定，易令人产生头晕、头痛、眼花、胸闷等症状。此时如果急着起身活动，摔倒风险大...

  • 霜降保暖从脚和胃开始

    2018-10-24

    的人以及有外感咳嗽、脾虚泄泻、疟疾等症的人均不宜食。必须注意的是，空腹吃进大量柿子或与酸性食物同吃，柿子中的柿胶酚与红鞣质便与胃酸或酸性食物凝结成硬块，形成“柿石”。胃里若有“柿石”会引起胃痛、恶心、呕吐等不适，柿子宜在饭后吃。 霜降保暖从脚和胃开始 “寒从脚入...

  • 防治代谢性疾病及部分癌症,运动比药物更有效

    2018-10-23

    据法国欧洲第一电台报道，运动对疾病防治的作用不容忽视。法国健康高级总署近日发布了一项指南，鼓励医生给病人开运动处方，此举对于初步预防必不可少。 据报道，对于糖尿病，专家认为30分钟的运动比最好的药物更有效。除了针对2型糖尿病，专家表示，“对于所有代谢性疾病，例如高...

  • 成长期多运动有利于成年骨骼强健

    2018-10-23

    “体育运动有助于强健骨骼，证据表明，生长中的骨骼比成年骨骼更有能力承受负载。在关键的发展阶段，获取最佳的骨骼，可为未来的生活做好准备。” 专家称:“这是一项重要的研究，证明儿童和青少年参与体育运动的另一个重要好处。众所周知,锻炼对成年人骨骼健康的益处。而这项研究...

  • 补钙和增高是两码事儿

    2018-10-22

    在矮小门诊，家长经常会问：我给孩子补钙能增高吗？在我们调查过的670名孩子和家长中，有大约5%的家长在督促自己的孩子服用“钙片”，这些家长均认为补钙能促进身高增长。 钙是骨骼的重要组成成分，所以不少父母认为多补钙会促进孩子长高，同时有些“增高药”的主要成分就是“钙”...

  • 眼皮跳无关灾财 要警惕“面肌痉挛”

    2018-10-22

    全职奶奶带娃六年，突然左眼皮跳，以为劳累所致，针灸、服药都不管用，拖延近一个月，竟至左脸抽动、睁眼困难。医生表示：这是血管压迫面神经引发了面肌痉挛。 63岁的孙奶奶六年前跟老伴一起来汉照顾孙子，由于孩子们工作忙，经常加班、出差，家里的一应事务基本都由老两口张罗，...

  • 想健康，减三样！

    2018-10-21

    成人每天烹调用油量不超过25~30克。选择烹调时，少用煎炸，多用蒸、煮、炖。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽分享了减油妙招：炒叶菜先在锅里加小半碗水，水烧开后加入蒜末提味，加一小勺油和少量盐，再放入食材。这样用水和油一起炒菜，无形之中减少油量，还能更好地...

  • 当心耳聋突然降临

    2018-10-21

    是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。 “突发性耳聋没有明确原因，但不代表没有诱因。”马鑫医生指出，有些诱因是不可控的，比如气压变化、月经周期、气候温度变化等，但是有些诱因是可以控制的，包括生活不规律、精神紧张、情绪波动、压力大、睡眠障碍、饮食、过度的...

  • 研究显示:白内障手术或安装助听器均可减缓智力衰退

    2018-10-19

    据美国合众国际社10月17日报道

  • 红糖到底能不能治痛经？

    2018-10-19

    感冒了喝点红糖水，痛经喝点红糖水，产后喝点红糖水……似乎还很管用，其实，大多数时候只是安慰剂罢了。 “痛经可能是经期血流失多造成的吧”，不少人就开始补血。红糖的颜色给人感觉是以形补形的“补血”，跟大枣类似，事实上这种植物性铁不容易被人体吸收，作用很小。况且，疼...

  • 运动后该怎么补水

    2018-10-18

    剧烈活动后，正确补水可有效帮助身体维持机能，但补水错了，身体可能受到损伤。 太多太猛伤身体。运动后一次性快速大量喝水，血液浓度迅速稀释，会给心脏带来巨大负担。尤其刚运动后，心脏的负荷需一定时间缓解，喝水速度太快会使血容量增加过快，加重心脏负担，引起体内钾、钠等...

  • 针灸有六忌：三类人群不宜 不能过饿过饱

    2018-10-18

    针灸是中医临床常用的治疗方法，可调节脏腑功能，达到治病、保健目的。针灸虽然比较安全，也要注意有六忌。 一忌不分皮肤情况。为达到治疗调理目的，针灸对患者皮肤有一定要求，3类人不宜针灸。1.糖尿病患者：由于糖尿病患者血糖较高，即便小小的针口也不容易愈合，若不注意处理，...

  • 疲劳、气短、下巴和颈背疼！女性需留意这些心衰征兆

    2018-10-17

    专家表示，从临床经验来看，女性当中最常见的几种心衰征兆分别为：没有原因的疲劳、出汗和气短，以及下巴、颈背部的疼痛。这些征兆对于及早发现并及时治疗心衰有一定参考意义。同时，出现上述症状也有可能是其他原因造成的，具体情况具体分析才是正确诊断疾病的关键。 心衰是心力...

  • 按时吃早饭动脉硬化少

    2018-10-17

    美国塔夫兹大学的一项新研究发现，不吃早饭会令动脉粥样硬化风险升高2.5倍。 动脉粥样硬化是堆积在血管内的脂肪和钙质变成斑块后导致的血管变硬、狭窄状态，可能引起心肌梗死和脑卒中等病症。研究人员以无心血管疾病史的4052位40~54岁西班牙人为对象，进行无症状动脉粥样硬化情况...

  • 秋季气候干燥　润肺祛燥巧食梨

    2018-10-16

    秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干而不适，而梨鲜嫩多汁、酸甜适口，有很好的改善秋燥的作用。 梨，又被称为快果、玉乳，亦有“百果之宗”“天然矿泉水”之称。现代研究表明，每百克梨(指果肉)除含85%的水分外，还含有人体不可缺少的多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物以...

  • 乳腺癌是慢性病　可控可治不可怕

    2018-10-16

    这些误区影响到人们治疗乳腺癌的积极性。只有正确认识、科学治疗，在通过病人、家属、医护人员之间良好而密切的配合，才能够提高复发转移性乳腺癌患者的生活质量和生存期。虽然乳腺癌有复发、转移，但经过多学科协作和个体化的治疗，并不可怕，更不是世界末日。 乳腺疾病诊疗 莫入...

  • 睡前两小时，养生黄金期

    2018-10-15

    俗话说：“药补不如食补，食补不如睡补。”张学良将军晚年被问到养生之道时曾回答：“我并没有特殊的养生之道，只是我能睡、会睡罢了。”我国古代医者历来重视睡眠养生，认为“眠食二者为养生之要务”“能眠者，能食，能长生”。现代医学研究也表明，人体经过睡眠可以促使组织生长...

  • 胃不是气球!不会被撑大饿小

    2018-10-15

    很多人都认为我们的胃就像一个劣质气球，经常往大了吹，就会越来越松;而如果总是不去吹它，橡胶会老化，胃也会渐渐萎缩。 其实，我们的胃是由肌肉构成的一个房子，而且是好几层肌肉。胃在完全空虚时略呈管状，容量约为50mL，在高度充盈时呈球囊状，容量可达2L。

  • 患了类风湿性关节炎要不要忌口？

    2018-10-14

    类风湿性关节炎是一种慢性消耗性炎症性疾病，很多老病号都知道，日常保证营养充足对控制病情很重要，但饮食不当又容易影响病情，导致旧病复发甚至加重。很多患者关心日常该吃什么、怎么吃，该不该忌口、如何忌口？对此，专家提醒，应走出“完全不忌口”和“过度忌口”两个极端，在...

  • 不戴眼镜近视度数加深更快

    2018-10-14

    首先是生活视力不良，看不清黑板，影响学习成绩，也容易撞东西;其次是近视度数的加深速度不慢于戴镜矫正的患儿，甚至还会更快;第三是晶状体的调节功能丧失，一旦戴镜可能会看近看不清，俗称“小花眼”。由于长期不戴眼镜，晶状体的调节功能丧失殆尽，矫正后看远清楚了，看近往往表...

  • 命悬一线！心梗时千万不能做的四种做法

    2018-10-12

    一次喝下太多水，水分快速进入血液，使血液量增，患者不健全的心脏承受不了，反而出现胸闷气短。 第三不要错误使用硝酸甘油 硝酸甘油是治疗心绞痛常用药，它可以直接让全身血管扩张，降低血压，但急性心梗患者服用要慎重。 如果患者血压本来就低，服药会导致血压进一步降低，增加...

  • 刷牙出血是身体在报警

    2018-10-12

    牙龈出血是身体给你的警告。极少数情况可能是血液性疾病所致，绝大多数情况是因为牙龈发炎了。牙龈炎一开始只是轻微的牙龈出血，如果不进行治疗，会进一步出现牙齿松动，甚至脱落，也就是我们经常听说的会导致“老掉牙”的牙周炎。牙周病特别是牙周炎还与一系列的全身疾病相关：如...

  • 秋日登高并非人人皆宜

    2018-10-11

    秋高气爽，景色宜人，是一年中爬山登高的好时节。但要提醒的是，登山运动并非人人皆宜，尤其患有以下慢性病者更应引起注意和重视： 高血压 尤其是老年性高血压者，收缩压易受体位变化影响，登高过程血压容易出现波动，稍不注意就可能引发意外。有的高血压患者平日常有头昏、眩晕症...

  • 睡眠过多与睡眠不足一样对认知能力有害

    2018-10-11

    据英国《每日邮报》10月9日报道，加拿大西安大略大学进行的一项世界睡眠研究的早期结果证实，睡眠过多与睡眠不足一样对认知能力有害。 美国疾病控制与预防中心建议成年人每晚睡7小时以上。卫生负责人说，人们正处于失眠流行病之中，长期睡眠不足会增加我们罹患各种疾病的风险，比...

  • 体重竟然不减自轻　这可能是健康隐患

    2018-10-10

    当今，一句“你瘦了”可能是对别人最恭维的褒奖吧!现在，大多数人觉得体重减轻是件好事，有的人还庆幸自己突然体重就降下来了，不用特意减肥了。然而，在你高兴之余，也许应该再确认一下体重减轻是什么原因造成的。 体重也是人体健康的“晴雨表”。如果说肥胖不是什么好事的话，那...

  • 秋季防癌正当时　送你十二个字

    2018-10-10

    冷空气来袭，各地将继续持续大风降温天气。入秋后，气温日渐降低，这时更应该好好保护身体，防止疾病的侵袭。 饮食要“杂” 今天说，常吃西兰花可预防乳腺癌；明天又说，要吃防癌冠军菜红薯，对于不断推陈出新的防癌食谱，不少人还没完全记明白就又换新花样了。其实，防癌饮食其实...

  • 这种麻醉药可快速缓解抑郁症状

    2018-10-09

    以色列特拉维夫医学中心日前发布一项研究结果说，注射使用的麻醉药氯胺酮如果口服，可有效、快速、安全地缓解抑郁症状。 这一研究成果刊登在新一期《英国精神病学杂志》月刊上。研究显示，口服氯胺酮便于患者在家中或者诊所服用，而无需通过静脉注射。同时，患者在服用该药物后，...

  • 经常服用阿司匹林可以降低患卵巢癌、肝癌的风险

    2018-10-09

    近日发表在JAMA肿瘤学杂志上的两项研究表明，经常服用阿司匹林可降低两种致命癌症——卵巢癌和肝细胞癌(从肝脏开始)的风险。每种癌症的风险随着阿司匹林的使用而降低20%到50%。 一项研究着眼于肝细胞癌的风险，肝细胞癌是成人最常见的原发性肝癌类型，也是肝硬化患者常见的死亡原...

  • 有些止痛药会伤心血管

    2018-10-08

    近日，丹麦研究人员公布了一项回顾性研究，探讨了关于常用止痛药双氯芬酸与患心血管疾病风险之间的关系。研究结果发现，双氯芬酸对患者的心血管疾病风险要比其他非甾体类抗炎药物的风险高。这项研究发表在《英国医学杂志》上。 研究者调取了国家数据库中630万丹麦成年人的信息，他...

  • 感冒药“加量吃”“多种混吃”风险大

    2018-10-08

    入秋后天气转凉，早晚温差大，人更容易感冒。武汉一市民感冒后，为了好得更快加量服用感冒药，而且多种混吃，不料竟出现肝肾衰竭症状。专家提醒，感冒药一定要按药品说明书或医嘱使用，多种混吃更是风险大。 今年45岁的张先生体型较胖，上周因感冒发烧后在药店买了三种感冒退烧药...

  • 浑身都疼啥原因?

    2018-10-07

    37岁的王女士近两年来常会感觉全身疼痛，她先后在骨科、神经内科检查，但一直查不出病因。她情绪大受影响，还患上了中度抑郁和失眠症。医生推荐她来风湿免疫科就诊，王女士终于得知，原来自己患的是纤维肌痛综合征。 纤维肌痛综合征是一种病因不清的非关节性慢性风湿病。据美国风...

  • 每天喝牛奶护心延寿

    2018-10-07

    众所周知，乳制品有益人体健康。但该喝多少牛奶，喝什么样的牛奶，众说纷纭。英国《柳叶刀》杂志一项大规模新研究给出了答案：与每天摄入全脂奶制品不足半份（1份相当于244克牛奶或酸奶、15克奶酪或5克黄油）的参试者相比，每天摄入3份全脂奶制品的参试者全因死亡风险降低17%，心...

  • 深秋，这三个部位最易受伤害

    2018-10-05

    三个字连读起来很拗口，不过，它们却是深秋最易受伤的三个部位。肤、胃、肺，三个字连读起来很拗口，不过，它们却是深秋最易受伤的三个部位。 护肤补水：梨皮梨肉煮汤喝 秋冬干燥的难受劲儿，恐怕很多人都深有体会。“从中医角度来说秋季应肺，而肺主皮毛，所以皮肤的干燥与肺燥有...

  • 动脉阻塞有6个信号

    2018-10-05

    血糖等，随时警惕病情进展。 下颚疼痛。这种症状发生在女性中居多，但男性也需注意。哈佛医学院研究人员发现，颈部和下巴的疼痛是心绞痛常见症状，多由于心脏血流不足造成。因为从心脏传递疼痛信号的主要神经——迷走神经，与颈部、下巴、头部和左臂相关。 下腰痛。下腰部疼痛不仅...

  • 秋季避免“水果病”应学会限量吃

    2018-10-04

    秋天是丰收的季节,各类时令水果也是数不胜数。然而,如果不了解自己的体质和水果的属性,进食不当,也会得“水果病”。“水果病”的主要原因在于大家不了解水果的属性而盲目进食,且通常是在一次性进食过多的情况下发生的。比如内热的人吃多了桃子,会容易上火、便秘等。那么,如何避免...

  • 慢病患者锻炼有禁忌

    2018-10-04

    适当的体育锻炼对增强心肺功能很有帮助，可改善生理机能，预防疾病，延缓衰老。但不合理的体育运动不仅达不到效果，还可能影响身体健康，慢病患者尤其应当注意。 心肺疾病患者：不可跑步、游泳。该类患者可进行缓和的运动，如散步、太极拳等。散步能使心肌收缩力增强，外周血管扩...

  • 高纤维饮食或可防流感病毒

    2018-10-03

    更长的存活时间和更好的肺功能，由此而推断出高纤维饮食可防止流感病毒引起的免疫病理学。研究者表示，对比喂以普通食物的老鼠，被喂以高纤维饮食小鼠的抗病毒“CD8 + T”细胞更活跃，并且在肺中积累的数量更多。研究团队从免疫学保护的角度解析了膳食纤维的积极影响，通过对“CD8...

  • 瘦人猛吃　也易患癌

    2018-10-03

    其中最多的是乳腺癌，其次是大肠癌。分析结果表明，在5组参试者中，能量密度最高组(高热量饮食摄入量最多组)与最低组(高热量饮食摄入量最少组)相比，患病率高出10%。这种关联性在体重指数过低的瘦人中同样存在。 研究人员认为，瘦型人不忌口也易患癌，很可能与代谢调节异常有关。...

  • B族维生素能调脂降压

    2018-10-02

    B族维生素应用广泛，除了用于B族维生素缺乏导致的相关疾病外，还广泛用于防治心脑血管疾病等。 维生素B3(烟酸)调节血脂。大剂量服用烟酸可调节血脂。用药量为1~2克/次，一天服用1次。这种疗法主要用于无法耐受他汀类药物的患者，可先从小剂量(0.375~0.5克/天)开始服药，4周后加量...

  • 谨记药物互相作用　遵守用药规则

    2018-10-02

    尤其是铁，当它与橙汁一起服用时，会更好地被身体吸收。橙汁含有丰富的维生素C，通过将铁转化为亚铁来增加吸收。第二，不要用咖啡、茶或者葡萄柚汁吞服药丸，因为饮料中的单宁酸和化合物会影响某些矿物质的吸收。不仅如此，在益生菌的环境下，这些饮料的热量会破坏良性微生物平衡...

  • 减肥后，高血压也会下去

    2018-09-30

    一位29岁的女性患者，身高1.6米，体重90公斤。因结婚数年未孕来医院检查，发现血压、血糖都很高，专家建议她减重。几个月后，她通过控制饮食、增加运动，减掉20公斤，血压跟着降到130/70 毫米汞柱，血糖也恢复正常，并成功怀孕。类似这样通过减重实现血压达标的例子很多。 调查资...

  • 腰痛伴腿麻　或是伤着神经了

    2018-09-30

    腰部酸痛，大家往往并不在意，而当腿开始不知不觉麻木、没劲儿时，就有些慌张了。到医院就诊时患者也会发现，相比于那些单纯腰部疼痛者，伴有腿麻的患者受到的重视更多。这是为什么呢？ 大脑通过脊髓神经将它的命令发出去。脊髓神经非常脆弱，有时坐姿不好，出现腿脚或是手臂麻木...

  • 干嚼食物能健脑

    2018-09-28

    这个过程能提高神经反射弧的兴奋度，起到健脑作用。 老人干嚼食物也要注意方法，咀嚼的刺激强度和时间要足够，才能激发机体反应，产生生理效应。老人由于唾液分泌量减少，反射迟钝、吞咽动作欠灵活，进食或服药时易噎在咽喉部，或吸入气管而引起窒息。老人干嚼要小心，如果噎着了...

  • 这八大习惯影响眼睛健康

    2018-09-28

    隐形眼镜前不洗手和不使用隐形眼镜药水的人群，其感染棘阿米巴角膜炎的风险要比其他人高出2倍。此外，在洗澡时仍佩戴隐形眼镜也增加了患病的概率。 这项新研究显示，眼部健康并不是靠运气决定的，人们还可以做很多事来保护自己的眼睛和视力。专家表示

  • 人体最怕四股风

    2018-09-27

    眼下，秋天过半，早晚的凉风吹得人不禁打哆嗦。按照中医理论，六淫邪气即风、寒、暑、湿、燥、火，是导致人体患病的外因，而风邪又是百病之长，其他邪气多依附风邪侵犯人体。清华大学第一附属医院中医科主任隋晶表示，深秋时节风邪最凶猛，尤其以下四股风要注意防范。 晨起冷风。...

  • 冬季养生　食疗才是关键

    2018-09-27

    天气已渐渐转冷，很多人开始服用维生素等保健品来增强体质。但专家研究证明保健品并不能随意服用。下面就跟随《费加罗报》来了解一下冬季该如何正确服用保健品，进行保养。 维生素C、益生菌、硒或锌都可以增强免疫系统。但根据研究，多数专家称服用保健品其实是不必要的，除了一些...

  • 滥用泻药　当心肠道假梗阻

    2018-09-26

    出现梗阻，这种现象被称为“假梗阻”。滥用泻药者的肠道神经系统也可能变得过度兴奋，并导致细胞死亡。 肠神经一旦坏死就很难恢复，除了导致便秘、巨结肠、肠易激综合征、肠道炎性疾病等肠道本身疾病外，还与糖尿病、帕金森、老年痴呆、肥胖等肠外疾病的发生有关。无论是什么导致...

  • 睡不踏实　动脉易硬化

    2018-09-26

    西班牙国立心血管研究中心最近公布了一项新研究成果，睡眠不足6小时或夜间多次醒来，与无临床症状的动脉粥样硬化风险增加有关，若放任其发展，逐渐变硬变窄的动脉就会引发严重心脑血管事件。 研究人员选取了3974名平均年龄为46岁的健康中年人，让他们在腰部佩戴活动监测仪，连续记...

  • 编辑胎儿基因让人延寿

    2018-09-25

    新西兰科学家的一项新研究发现，编辑胎儿基因能有效逆转人类疾病和衰老，使人们患癌风险降低一半以上，延寿几十年。 科学家们通过个体基因观察评估参试者的患病风险。经计算发现，患某种疾病的风险高于平均水平的人，如果在出生前（胎儿期）就接受基因编辑，健康生活的时间会大大...

  • 吃得太饱可能会损伤儿童脑健康

    2018-09-25

    专家指出，不经意的三个坏习惯可能直接损伤儿童脑健康。 吃得太饱 学龄儿童尤其不能吃得过饱。饱食易带来大脑缺血、缺氧，而妨碍脑细胞发育。另外，过量饱食还会造成脑部血管狭窄，削弱供血能力、加重脑缺氧，严重影响儿童智力。吃得太饱会影响孩子的智力发育和思维功能。长期饱食...

  • 偏头痛不等于头痛　需对症下药

    2018-09-24

    偏头痛不等于一般性头痛：一般性头痛的发病率高，且发作往往有时间规律;与之相反，偏头痛在法国的发病率只有12%，且发作慢性持久。美国杂志《时尚》将告诉我们造成偏头痛发作的原因以及治愈方法。 首先，需要了解什么是偏头痛。尽管医学专家们对偏头痛的病因尚未做出论断，其定义...

  • 关节痛与骨刺无关

    2018-09-24

    65岁的李奶奶右膝关节疼痛一个月了，特别是下楼时疼痛严重，下蹲时蹲不下去，坐一会再站起来也困难。李奶奶接受了CT检查，结果显示膝关节有骨质增生(俗称骨刺)，关节腔内还含有积水。 为缓解李奶奶的痛苦，专家为她在腰椎部位进行了中医整脊，然后配合局部理疗及关节腔灌注。李奶...

  • 腹痛应先考虑这些问题

    2018-09-23

    下壁梗死的早期症状为突发的上腹部剧痛，伴有恶心、呕吐、腹胀；心力衰竭，尤其是全心衰时，由于心脏排血量减少，周围的组织器官淤血，如肝胆、胃肠道淤血水肿，常常会出现腹痛等症状，多为钝痛，偶然呈绞痛；心绞痛也可能伴随着上腹部疼痛。因此，有冠心病和心绞痛等病史的患者应...

  • 专家提醒：张不开嘴、长期头痛可能是口腔疾病

    2018-09-23

    张不开嘴，长期头痛、脸痛，甚至有时候一张嘴脸就歪了，很多人以为是脸部神经出了问题，实际可能是口腔问题。20日是“全国爱牙日”，专家提醒，如果出现张不开嘴的症状可能是口腔疾病，需要及时就医。 “流行病学调查结果显示，60%的人都有颞下颌关节的问题，但是一直以来，却被很...

  • 八大征兆预示心梗

    2018-09-22

    这种失眠不像普通失眠那样睡不着，而是半夜忽然无征兆地惊醒，感觉思绪像万马奔腾控制不住，或是涌现出无法解释的恐惧感。 7.心跳加剧。如果在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间，且常在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现，这可...

  • 口腔专家建议“对症”选用牙具

    2018-09-22

    新华社兰州9月20日电(记者梁军)电动牙刷、保健牙刷、多功能牙刷，超市里琳琅满目的牙具经常让消费者挑花眼。9月20日是“全国爱牙日”。口腔专家提醒，挑选牙具要因人而异，根据自身口腔需求“对症”购买。 兰州大学第二医院口腔科主任医师杨兰说，健康人群应挑选软毛、细毛牙刷，...

  • 适量食用豆腐，好处多

    2018-09-21

    健康又美味，低脂又养颜，豆腐在女性中的人气可谓极高。几乎任何超市或便利店都有豆腐的身影，众所周知，豆腐是减肥期膳食的最佳拍档，但除了低脂低卡之外，豆腐是否还有其他功效呢？9月18日，日本Livedoors新闻网发布的这篇文章，将带您揭开豆腐的神秘面纱。

  • 春捂秋冻?

    2018-09-21

    “秋冻”是说秋季气温刚转凉，要少穿衣服冻着点，不要过早穿上厚衣服。秋天的一半是夏天，8月初已经立秋，仍是三伏天，到8月下旬处暑仍然是署热盛行的时间，秋阳炽烈灼人堪称秋老虎，这时岂能穿厚衣服。9月下旬以后，天气才刚刚有凉爽的感觉，这个时候早晚温差加大，青壮年人仍是...

  • 科学饮水才养生治病

    2018-09-20

    症状的人则适合饮用温度稍低的水，一般以25℃左右的常温水为佳。虽然临床上也有热药冷服或寒药热服的特殊情况，但对于饮水，参照以上服用中药的一般规律即可。 同时，生病要及时就医，对症用药，没有任何一种方法可以包治百病，所有的养生条款都需要因人而异。

  • 吸烟酗酒可导致青少年患心血管疾病

    2018-09-20

    众所周知，烟酒对人体危害巨大，而青少年吸烟的副作用更大。法国时尚健康杂志《费加罗夫人》为我们带来了英国《欧洲心脏杂志》(European Heart Journal)发表的最新研究，证明烟酒对青少年的危害并不止于肺部和肝脏，更会导致心血管疾病。 此项研究主要针对在13岁、15岁和17岁时便...

  • 深呼吸利于美容养颜又排毒

    2018-09-19

    睡眠质量也会一下子提高! 通过深呼吸吐出体内的废物，同时新的氧气会随着呼吸遍及全身，也有助于身体分泌一种支持细胞修复和再生的成长荷尔蒙。这种成长荷尔蒙的大量分泌可以促进皮肤的新陈代谢，对美肌也有一定的效果。 清晨深呼吸——排毒美肤又驱寒 深呼吸的美容效果是很好的，...

  • 牛奶加散步可预防老年痴呆

    2018-09-19

    脑血管健康，也是维持肌肉力量所必需蛋白质的来源。此前已有研究表明，相比不喝牛奶的人，每天饮用1杯牛奶(相当于97~197毫升)的人，患老年痴呆症和血管性认知障碍的风险可降低三成。喝牛奶辅助“交替速度散步法”，可达到增强肌肉力量的最佳效果，并预防老年痴呆症。

  • 日媒总结影响睡眠质量的5大谣言

    2018-09-18

    各类调查结果显示，日本人的睡眠时间对比其他国家确实偏短，一日睡眠时间不满6小时的人群竟占40%之多，睡眠质量与健康息息相关，这绝不是一个可以忽略的问题。但斯坦福大学医学院西野精治教授表示，单纯的时长并不能衡量睡眠质量，疲劳度与熟睡程度皆是影响睡眠质量的关键因素。那...

  • 有六种癌症是懒出来的

    2018-09-17

    懒得刷牙增加患癌风险 漱一次口能减少20%的口腔细菌，刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。日本癌症研究中心研究发现，懒得刷牙患癌几率比一天刷两次牙的人高出2.5倍。刷牙能及时赶走口腔内残留的链球菌

  • 喝酸奶应注意这四点

    2018-09-17

    现在越来越多的人都认识到酸奶的好处，也有越来越多的人养成了喝酸奶的习惯，其实喝酸奶也是很有讲究的，关于酸奶大家又了解多少呢？喝酸奶之前，这4件事先要搞清楚哟。 酸奶和牛奶有什么区别？酸奶从本质上讲属于牛奶的范畴，酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的。

  • 65厘米是快走最佳步幅

    2018-09-16

    脑神经给身体下达行走命令的速度减慢了。为此，谷口优建议，中老年人走路时除了速度，更应有意识地加大步幅，可有效锻炼腰腿肌肉和刺激大脑，有助预防老痴。理想的步幅是65厘米，形象说就是过马路时一步迈过一条白色斑马线的宽度。因此，中老年人平日过马路时不妨有意识地这么走，...

  • 这些地方不宜老人锻炼

    2018-09-16

    老人爱锻炼是好事，对保持健康体魄和愉悦心情很有益处。但是，锻炼也要注意场合。以下是几个不适合锻炼的地方，给老年朋友提个醒。 高楼间。现在不少老人住在高楼里，平时喜欢就近在楼下锻炼身体。楼距较近的楼体之间常有不停变换的高楼风，吹着高楼风锻炼的老人可能还没得到运动...

  • 中年男人怎么去除油腻

    2018-09-14

    中年油腻男的油腻感首先来自胖子的形象。北京大学第三医院运动医学科杨渝平大夫说，根据能量守恒定律，人到中年，新陈代谢速率下降，和少年时代同样的运动量、同样的热量摄取，体重一定增加，况且中年的运动量一般都比青少年时少了很多。中年的体重积累不只是在皮下，更多是在内脏...

  • 人体生物钟可能影响哮喘疗效

    2018-09-14

    英国曼彻斯特大学10日发布的一项新研究说，人体生物钟可能会对哮喘治疗效果产生重要影响，未来在治疗中如果能够遵循相关变化规律或许会带来更好的疗效。相关研究成果刊登在《美国呼吸系统和重症护理医学杂志》上。 生物钟是生物体内的一种无形的时钟，主要指生物体生命活动的内在...

  • 胶原蛋白真的能美容吗？

    2018-09-13

    人们常说，猪蹄里富含胶原蛋白，多吃点可以美容，有助保养显年轻。 然而，胶原蛋白真的能美容吗？ 靠吃大猪蹄子，能行吗？ 胶原蛋白在世界各地都很火热，尤其在中国，差不多是时尚女性中最具号召力的“圣品”。2013年夏天，科普界批驳胶原蛋白达到了一个高潮，以至于包括央视在内...

  • 男性也需要打HPV宫颈癌疫苗？

    2018-09-13

    HPV，全名叫人类乳头瘤病毒，是一组感染皮肤或粘膜的DNA病毒的总称，其实99.7%的宫颈癌发生和HPV病毒有关，所以也叫宫颈癌疫苗。HPV有超过170种的类型，其中40多种是生殖道上皮HPV，可能引发外阴癌、阴道癌、肛门癌、阴茎癌、男性生殖器尖锐湿疣等疾病。 男人们注意了，HPV病毒还...

  • 塞牙非小事，容易引起大问题

    2018-09-12

    牙齿护理是在日常保健中不可忽视的环节，当剧烈的牙痛让人欲哭无泪时，牙齿护理为时已晚了。牙齿出现问题时会出现很多征兆，但是由于过于细微，往往被人们所忽略，比如以下这种：塞牙。 塞牙不是病，但是需留心 正常的牙齿由牙槽固定，牙槽外面又包裹着牙龈，它们让牙齿紧密地排列...

  • 慢性胃炎不可小觑，它的三大危害你应知道

    2018-09-12

    患者具有贫血表现：头晕、乏力、心悸、面色苍白。 2、缺铁性贫血。一是慢性失血所致；二是慢性胃炎患者吃饭少，营养不足引起；三是胃酸缺乏慢性胃炎不及时治疗最可的后果就是：胃癌前期 据国际卫生组织统计，在胃癌高发区，经10-20年随访，平均胃癌发生率为10%，他们的发展脉络为...

  • 补充益生菌未必有益健康

    2018-09-11

    抑制肠道基因表达，同时让肠道菌群在数月内都无法恢复到使用抗生素前的正常水平。    相比之下，在使用抗生素后进行自体粪菌移植，可使肠道基因表达和肠道菌群在数天内恢复至正常水平。    研究人员说，这表明益生菌与抗生素搭配使用可能产生令人担忧的副作用，甚至可能带来长...

  • 午觉如何健康又高效 学会这一招受益终生

    2018-09-11

    怎么能醒来后精神充沛？睡眠专家达米安 达韦纳在法国《玛丽-克莱尔报》给出了午觉健康高效的几个要点。    1. 健康午觉的艺术在其于规律性    睡午觉的目的无疑很明确，但要完成高质量的午睡从而让身体有深层次的恢复，这就需要练习了。一旦掌握了其中的诀窍，就会屡试不爽

  • “毒物”或许帮助我们长寿

    2018-09-10

    在21世纪，毒物兴奋效应原则告诉我们，反之亦然，即低剂量的毒物也可以变成药物，从而达到治疗效果。    原则二：少食长寿    对身体来说，饥饿状态过长会有饿死的危险，身体也将不能承受。但根据毒物兴奋效应，如果不超过一定限度，损伤也有益处。即使是限制热量，也会在机体...

  • 腺淋巴瘤不属于恶性肿瘤

    2018-09-10

    肿瘤中80%是良性的，多因生长缓慢、无痛且部位隐蔽，往往不易被发现。腮腺良性肿瘤较少恶变，若出现腮腺肿瘤快速生长、面瘫等症状，甚至张口受限、颈部淋巴结肿大，提示恶性肿瘤并淋巴结转移的可能，应尽快就医诊治。手术切除是腺淋巴瘤首选治疗方案，术后复发几率较小。目前可通...

  • 全球14亿成年人身体活动不足

    2018-09-09

    世界卫生组织5日发布的一项最新研究估计，全球超过14亿成年人由于身体活动不足而面临疾病风险，尤其是高收入国家的成年人“最不活跃”。    这项发表在最新一期英国《柳叶刀·全球卫生》杂志上的研究说，2016年，全球超过四分之一（约14亿）的成年人身体活动不足

  • 吃得少血糖还是高？你没掌握这几个饮食诀窍

    2018-09-09

    由于糖尿病的发生是因为患者不良的饮食习惯导致的，所以很多糖尿病患者在发现病情后就积极力的控制饮食，想着这样血糖就能被控制。但是尽管如此，患者的血糖却没有下降，这让很多患者感觉到困扰以及疑惑。其实，并不是吃得少血糖就会下降，想要血糖下降，还需要掌握这几个诀窍。  ...

  • 海淘儿童药并非都安全

    2018-09-07

    日本的“面包超人”、德国的“小绿叶”，海外代购儿童药已在国内悄然兴起。海淘来的儿童药，多用于感冒、发烧、咳嗽等疾病的治疗，而且大多属于国外的非处方药，在网购平台有着众多“门店”。“安全、有效、不存在副作用”成为众店家宣传时的一大卖点

  • 食管癌的早期信号及预防

    2018-09-07

    食管癌的早期信号及预防  食管癌是我国目前发病率极高的一种消化系统癌症疾病，全世界每年约有30万人死亡，我国是食管癌高发地区，每年平均病死约14万人。男多于女，发病年龄多在40岁以上。由于它的危害性极大，所以必须引起高度重视。  我国食管癌的现状  食管癌是常见的消化道肿...

  • 开学军训谨防“军训病”

    2018-09-06

    一身军装，英姿飒爽，令人激动无比。但每到“军训季”，学生在军训过程中受伤情况时有发生。安全健康军训，应防止以下四种疾病。    一防感冒 军训过程中，学生们由于冷热不均或因军训过度疲劳易引起感冒。    对策：避免大汗后用凉水洗澡和睡眠时长时间使用电扇，要及时更换...

  • HIV的感染过程有哪些？ HIV的致病机制是什么？

    2018-09-06

    随着我们生活的奢侈行为的增加，城市夜生活的繁华，很多的年轻人压力过大，为了释放自己的压力而参与了城市夜生活，但是很担心自己感染了HIV，但是又不清楚HIV到底是怎么样感染和致病的，下面我来给大家介绍一下。    HIV的感染过程有哪些？    人体初次感染HIV后，病毒就开始...

  • 记住这六句话 活不到90岁是你的错

    2018-09-05

    “九十活不过，那是你的错；不到九十九，轻易不要走。” 活到 90 岁，听起来是件了不起的事情，但是，如果按照生物学原理推算，人的寿命正常应该是 120 岁，70、80 岁没有病，90 岁也很健康。 世界卫生组织总干事中岛宏博士也曾指出，许多人不是死于疾病，而是死于无知，生活方式...

  • 千万不要大意！ 眼屎增多可能是疾病导致

    2018-09-05

    可能有些人会发现自己在每天早上睡醒后发现自己的眼睛都是眼屎，而他们很多认为是正常的，只要洗把脸就可以了。但是有些人在洗脸后过不了多久还是会出现很多眼屎，这个时候就要注意了，可能是一些眼部疾病导致的。    眼屎是怎么形成的？    在我们的眼皮里有一块如软骨的东西...

  • 人工授精对女方有要求

    2018-09-04

    32岁邓文迪嫁给年过七旬的默多克后，就是利用默多克提前冻存的精子进行人工授精，并成功生下两个女儿。    一些女性因素，如阴道痉挛性交困难、排卵障碍、宫颈因素导致的不孕、轻中度子宫内膜异位症、不明原因不孕等也可以通过人工授精助孕。对于丈夫患无精症或患有严重遗传病不...

  • 牙龈为什么会出血？是什么原因造成的？

    2018-09-04

    牙龈出现血必很多人都有发生过，有些人是在刷牙的时候会发生这种情况，而有些人是稍微对其产生一点刺激就会有流血的现象发生。对于出血的诱因很多人都是很清楚，而且比较困惑，其实造成这种情况的因素很多，主要有以下几点。    牙龈为什么会出血？是什么原因造成的？    龋洞...

  • 速效救心丸只能治心脏病？

    2018-09-03

    速效救心丸是老年人常用的一种滴丸型中成药，主要成分为川芎、冰片，用于治疗冠心病、心纹痛、心肌梗死。但如果认为速效救心丸只能用于心脏病那就错了。    临床应用中发现速效教心丸还可以治疗以下疾病。    1、痛经：利用速效救心丸中川芎的活血祛淤行气止痛和冰片的清热止...

  • 氯雷他定要在过敏发作前多久用？

    2018-09-03

    氯雷他定是常用于过敏性哮喘、荨麻疹等过敏性疾病的抗组胺药，但患者使用期间需要注意什么？在过敏疾病发作前多久服用效果更好？    氯雷他定有什么作用？    氯雷他定是一种强效、长效的三环抗组胺药，对外周组胺H1受体有高度选择性，对中枢神经的H1受体亲和力弱，对乙酰胆碱...

  • 孩子烂牙“祸根”在食物过敏

    2018-09-02

      随后，给七宝做了24小时pH测定和食物激发试验，结果显示七宝对牛奶、鸡蛋、小麦等食物激发试验阳性，胃酸和气体反流明显。原来孩子是多种食物过敏且不耐受，引起胃酸反流，导致反复咳嗽和龋齿。    经过对症治疗，近日复查发现，七宝咳嗽的症状消失，食欲也好多了。医生让家...

  • 眼镜戴久了眼睛会变形吗？长期戴眼镜要注意什么？

    2018-09-02

    我们经常会发现长期戴眼镜的人眼睛会过多过少出现一些变形，这也让很多人认为佩戴眼镜久了会出现眼镜变形的现象。导致很多人在发现自己近视的时候也不愿佩戴眼镜。但其实，只有深度近视的人才会出现眼镜变形的情况。    眼镜戴久了眼睛会变形吗？    一般来说，长期佩戴眼镜是...

  • 生酮饮食：不能不知道的事

    2018-08-31

    生酮饮食是低碳水化合物饮食的一种，说来历史已久，最早是外国的医生发现其对于儿童难治性癫痫有改善作用而被沿用至今，是目前临床上疾病治疗饮食中非常特殊的一种。时下减重非常流行，生酮饮食又接连被国外的学者发现有减重，为衰竭的心脏提供“能源燃料”以及延长实验动物生命周...

  • 食品种类越多 健康寿命越长

    2018-08-31

    日本一项新研究说，吃的食品种类越丰富，人的健康寿命越长。对相关数据的分析显示，总体上在食品多样性越高的国家和地区，人们健康寿命越长。    健康寿命是指人处于健康状况下的生存时间。一个地方人们的健康寿命

  • 乙肝吃药期间可以喝茶吗？怎么调理？

    2018-08-30

    众所周知药物和茶叶是不能一起吃的，因为茶叶里面含有的茶碱会降低药物的药效，但是乙肝患者适当的喝茶具有保肝和护肝的功效，那乙肝患者在吃药期间能喝茶吗。    乙肝患者在吃药期间能喝茶吗？    1、乙肝患者在吃药期间是不能喝茶，乙肝可以喝茶，但是喝茶的时间是有一定的...

  • 孕妇肚子痒为什么不能抓？孕妇肚子痒如何解决？

    2018-08-30

    女性在怀上宝宝之后，都会特别紧张，对待宝宝以及自己身体的健康都会格外的重视。有的时候孕妇肚子会存在搔痒的情况，平常的部位通过手抓就可以解决瘙痒的问题，但是对孕妇而言，肚子痒最好不要用手抓

  • 高血压和颈椎病有关系吗？

    2018-08-29

    我们知道高血压是一种很常见的慢性疾病，但有很多人不知道

  • 锻炼肌肉帮助长寿 美专家：握力最重要

    2018-08-29

    说：“将握力锻炼作为日常护理中的一部分将会尽早使肌肉得到锻炼，从而可以延长寿命，提高行动力。”    研究者们表示，锻炼肌肉永远都不算晚——对老年人来说，他们的力量训练可能比年轻人的更重要。杜楚尼博士说道:“在一生中，尤其是步入晚年后，保持肌肉力量对延长寿命和自...

  • 宝宝为什么有异食癖

    2018-08-28

      有人认为异食行为会造成孩子的营养吸收障碍，最终导致微量元素缺乏。但无论因果关系如何，通常这类异食癖经过营养补充就可以很快治愈且不易复发。家长可以通过调整孩子的膳食结构，避免异食癖的发生。比如从添加辅食起，逐步培养孩子对各类食物的接受度，避免挑食。或者根据医...

  • 淋巴癌查血能查出来吗？怎么治？

    2018-08-28

    淋巴癌的早期表现就是淋巴结肿大，最常见的就是颈部淋巴结肿大，当然也可以发与身体各个淋巴组织，随着病情的恶化淋巴结的数目开始增加，并且个头也越长越大。当出现这些情况时，应高度警惕淋巴癌，那么，怀疑淋巴癌需要做什么检查？查血能查出来吗？

  • 咳个不停 忍不是办法

    2018-08-27

    在我们的日常生活中，几乎每个人都碰到过咳嗽，尽管不疼不痒，但动不动就持续十天半个月的咳嗽常常让人不胜其烦，还有些人演变为慢性咳嗽以后，似乎就要和它相伴一生了。人们为了治疗咳嗽，不惜试用各种方法，民间因而盛产出各种偏方。那么，咳嗽到底是怎么来的，该怎么送它走？请...

  • 疼到濒死：这几种“胸痛特征”你要万分警惕

    2018-08-27

    “针扎一样的、隐隐的胸痛，其实并不一定是心绞痛。如果是持续几分钟的闷闷的胸痛，那你就要小心了。”专家说：典型胸痛的这几个特征是每个人都要万分警惕的。  什么样的胸痛必须要赶紧去医院？  胸痛是一种常见而又危及生命的病症，而我们常说的“猝死”病例中，相当大部分有胸痛...

  • 如何保护前列腺？

    2018-08-26

    前列腺是男性特有的性器官，也是一个非常脆弱的器官，对男人来说是非常重要的。男性前列腺一旦受到威胁，不但会影响男性生殖系统健康，甚至会影响男性生育方面。所以说，不论哪个年龄段的男性，都应该关心自身前列腺健康。特别是40岁以上的男性。早期保护前列腺可以有效预防前列腺...

  • 高血糖喝茶真的有用吗？ 降血糖的方法有哪些？

    2018-08-26

    现在生活越来越好，患上三高的人也越来越多。而患上高血糖不仅生活受到很大的影响，还有可能患上其他的各种并发症，如糖尿病等。因此，高血糖和高血压、高血脂一样，患者一定要多加注意，警惕诱发其他疾病，生活中也要控制血糖

  • 灼口综合症到底是怎么回事？ 有哪些诊断方法？

    2018-08-24

    综合征与外周或中枢神经系统的味觉和感觉神经问题有关；有时灼口综合征是由潜在的医疗条件引起的。在这些情况下，它被称为继发性灼口综合征。对于继发性灼口综合征，发病原因取决于任何可能导致口腔不适的潜在疾病。    灼口综合症有哪些诊断方法？    一、血液测试：血液检查...

  • 秋风送爽处暑至 需注意四方面

    2018-08-24

    怎么也打不起精神，真是应了那一句“春困秋乏”。   这样的天气下不妨从以下几个方面来调整自己，以防病强身，安度岁月。   一、据天气，增减衣物   处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候，对人阳气的...

  • 肠炎危害大 需及时治疗

    2018-08-23

    肠炎是一种发生率较为广泛的疾病，此疾病可发生在任何年龄段的人身上，主要是感染引起的，如果不及时治疗，后果非常严重，可直接上行感染直肠，但是很多人对它并不了解，觉得它只是普通的肛肠疾病，所以为了引起大家的重视

  • 拖延症的大脑秘密获初解

    2018-08-23

    什么有人做事喜欢拖延？德国研究人员发现，这可能与大脑中两个特定区域相关。    德国波鸿鲁尔大学研究人员近日在美国心理学会旗下杂志《心理学》上发表论文说，他们借助磁共振成像技术，对264名研究对象的脑部进行扫描

  • 有高血压的人可以喝白酒吗？

    2018-08-22

    我国酒文化源远流长，生活中很多时候我们都离不开酒，但大家又都知道，小酒怡情大酒伤身。酒并非每个人都能喝，而如果喝得太多喝醉了，还会对身体造成一定的伤害。不适合喝酒的人群有不少，除了酒精过敏的人以外，很多人都知道，高血压患者是不应该多喝酒的，那么，有高血压的人可...

  • 孕妇肚子痒为什么不能抓 孕妇肚子痒如何解决

    2018-08-22

    肚子就会发痒，如果用手抓痒，妊娠纹便会越来越多，所以为了自己的肌肤以及宝宝的健康，还是要忍住瘙痒，尽可能的不用手抓。    孕妇肚子痒解决误区有哪几个？    1、用手挠。多数人在出现肌肤瘙痒之后都会用手挠，孕妇有的时候并不知道肚子痒应该如何解决，就会依照常规的判...

  • 患上骨关节病如何日常保健

    2018-08-21

    骨关节病是一种以关节软骨的退行性变性、破坏及骨质增生为主要特征的慢性关节病。在生活中，许多老年人备受骨关节病的困扰，特别是常用与日常站立行走的膝关节最容易受累。患上骨关节病，日常要如何保健呢？    首先，要减少关节的运动和使用频率。建议骨关节病患者尽量从事走动...

  • 胰腺癌是怎么形成的　发病的原因有哪些

    2018-08-21

    胰腺癌的确切原因尚不清楚，但所有癌症都是由异常细胞的生长引起的。基因突变改变细胞生长和增殖的细胞调节机制。含有这种突变的细胞以异常方式生长和增殖，最终产生肿瘤。因此，增加细胞DNA损伤风险的因素，例如吸烟或暴露于紫外线，是癌症的危险因素。    胰腺癌是怎么形成的...

  • 跑马不伤膝 锻炼走流程

    2018-08-20

    韧带、肌肉，为人体最大且构造最复杂、损伤机会亦较多的关节。因此，在马拉松爱好者中膝关节痛也成了棘手问题，而造成膝痛的原因多半是因为练习不当造成的。那么，如何才能在享受比赛的同时又不会损伤膝盖呢？下面为大家介绍一些锻炼流程及日常膝关节锻炼方法。   锻炼流程   ...

  • 华法林服用有哪些方法与注意事项

    2018-08-20

    华法林是当前全球应用最为广泛的口服抗凝药，常常被用来治疗或者预防血栓性疾病，如心脏瓣膜病换瓣术后、心房颤动、下肢静脉血栓形成和肺栓塞。华法林如同一把双刃剑，使用得当可以防治疾病，但如果使用不当可能导致脑出血、消化道大出血等严重后果，甚至危及生命。因此，服用华法...

  • 这10个“坏习惯”让你年轻20岁

    2018-08-19

    好的生活习惯，就是“长生不老药”。但你一定不知道，这10个看似不健康的小习惯，也能帮你消除疲劳、保持年轻。 言自语、爱闲聊——调节情绪、释放不顺心  自言自语有镇静作用，感到紧张、劳累时，可以小声把想说的话念叨出来，这样能增加安全感，调整情绪。  常和朋友们聚在一起...

  • 影响疗效！这六类药不能用热水送服

    2018-08-19

    绝大多数人吃药时关注的是药物的用法和用量，殊不知服药的水温也很有讲究。服药不宜用热水，因为有些药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。    高温下会失活的药物主要包括助消化的酶类、各种活疫苗以及含活性菌的制剂。

  • 便血腹部不适当心结肠炎

    2018-08-17

    结肠炎的话是有一定的潜伏期的，所以早期的话症状并不明显，要想确诊是否有结肠炎，就需要借助一些专业的检查进行诊断。    结肠炎早期症状有哪些表现    1、腹泻：结肠炎最常见的症状之一就是腹泻，轻度结肠炎患者一天可有三五次，便便比较软，可呈糊状，并混有粘液或者脓血...

  • 警惕！睡眠不足会导致孤独感

    2018-08-17

    英《每日邮报》报道，睡眠不足会导致孤独感并使人抵触社交活动。研究人员建议保证每晚7到9小时的睡眠时间，且仅一个晚上的良好睡眠就能让人更外向，在社交时也更自信和更具吸引力。    在美国，多达三分之一的人没有达到疾病预防控制中心(CDC)推荐的每晚7小时睡眠时间。

  • 拉肚子是急性肠胃炎吗?

    2018-08-16

    急性肠胃炎因为发病突然、症状分明，患者可及早去医院采取治疗措施。急性肠胃炎最常见的症状主要有腹泻、恶心、呕吐，除此之外还伴随其他症状，治疗方面也以药物治疗为主。   拉肚子是急性肠胃炎吗？    急性肠胃炎多数是患者在吃了受污染的食物或接触了不洁物品的情况下发生...

  • 立秋后的几种常见疾病及预防方法

    2018-08-16

    身体健康的人，常用冷水洗洗口鼻，有助于预防感冒。    3、胃肠疾病    夏秋之交多发胃肠疾病，有胃病的人要注意保暖，饮食以温、淡、素、鲜为宜，定时定量，少吃多餐，不吃冷、硬、烫、辣、黏的食物，戒烟禁酒。    4、呼吸道疾病    季节变化时，呼吸道防御能力差的人很...

  • 手机通话辐射影响孩子记忆力

    2018-08-15

    主要由右脑半球负责，如果大脑经常受到高频电磁场的影响，对客观事物的形状、大小、颜色等具体形象的记忆能力将 会降低。不过，研究发现，与手机通话相比，用手机发送短信、玩游戏或浏览互联网则对青少年记忆力发展并没有明显影响，这可能是因为这类操作产生的射频电磁场相对微小...

  • 口腔癌怎么检查出来？ 有哪些常见诊断检查方法？

    2018-08-15

    为了确认口腔鳞状细胞癌的诊断，必须进行组织活检以允许对病变组织进行组织病理学检查，为了确定在口腔癌的初步诊断后其他地方是否存在恶性疾病，还需要检测骨

  • 孕妈妈 动动更健康

    2018-08-14

    孙俪等明星孕期运动的照片被不断刷屏。在众多明星孕妈妈的带动下，“好吃懒做”的安胎方式已经逐渐被取代，越来越多的孕妈妈加入到了孕期运动的队伍中来。专家表示，无论从自己的健康，孕期身体的舒适程度，产后身材的恢复，还是从宝宝的生长发育等方面考虑

  • 肾脏、输尿管和膀胱成像方法有哪些？

    2018-08-14

    很多影像学检查方法都被广泛应用于评估疑似肾脏或泌尿道疾病患者，包括肾脏超声检查、静脉肾盂造影、CT检查、磁共振成像、放射性核素扫描、肾血管造影、逆行肾盂造影和利尿肾图，这些成像模态都有一定的适用范围和禁忌。    肾脏、输尿管和膀胱成像方法有哪些？    一、腹部平...

  • 皮肤出现紫色斑点有可能是艾滋病?

    2018-08-13

    患上艾滋病是人们不敢面对的残酷现实，也会备受他人的排斥和歧视，毕竟此病作为典型的性传播疾病，传染性也是很强的。以往在医学技术还不是十分先进的时候，不管是检测还是治疗技术都存在很大的弊端，而英国最新研制成功的检测艾滋新方法就得到了医学界的普遍认可。    皮肤出现...

  • 女性性生活疼痛是怎么回事 怎么缓解性生活疼痛

    2018-08-13

    性生活要达到夫妻双方的满意才是高质量的性生活，但是有一部分女性在性交过程中会出现阴道疼痛感，从而影响了性生活的和谐，性生活女性疼痛是怎么回事呢。    性生活女性疼痛怎么回事？    1、男性用力过猛    性生活时体位不当或者男性用力过猛都会导致女性性生活疼痛。若...

  • 高纤维饮食或可减少精神压力

    2018-08-12

    爱尔兰科克大学研究人员发现，摄入高纤维食物可能减少精神压力对肠道和行为的影响。研究结果刊载于最新一期英国《生理学杂志》上。   科克大学这项研究主要关注短链脂肪酸。纤维素消化过程中，肠道细菌产生一类名为短链脂肪酸的代谢产物。这类脂肪酸是肠道细胞的主要营养来源。 ...

  • 这4个信号是在告诉你：你马上就要得动脉硬化了

    2018-08-12

    动脉硬化已经成为当下一种极为常见的疾病。如不及时治疗，一旦心、脑等生命靶器官受到损害，动脉硬化将会给人体健康带来致命性的打击。因此，动脉硬化的患者一定要积极治疗。这是对于患病人群来说的，那么对于其他人群来说，如何预防动脉硬化呢？其实动脉硬化也是有早期信号的，如...

  • 牛皮癣患者要保持好心情

    2018-08-10

    10月29日是世界银屑病日。银屑病俗称牛皮癣，是一种常见、易复发的慢性皮肤炎症性疾病，可能由遗传、免疫、环境、心理等多种因素诱发。该病的发病与精神、环境、饮食等因素相关。若能控制自己的不良情绪，保持良好的生活饮食习惯，是可以避免银屑病的发生及发展的。  皮肤是非常情...

  • 血尿酸高，没有关节痛，需要治疗吗？

    2018-08-10

    血尿酸高，没有关节痛，需要治疗吗？  慢病预防科普  经常遇到血尿酸高的朋友，问：我就是化验血尿酸高，没有痛风发作过，需要降尿酸治疗吗？  答：  大量研究证实，尿酸高的人，以后发生高血压、糖尿病、冠心病、肾脏病的风险都比普通人要高。  如果未发生痛风性关节炎，高尿酸血...

  • 牙医给你的6个条护齿秘密

    2018-08-09

    龋齿、矫正、种植……我们为了这28颗牙齿的各种问题，可以说是操碎了心啊!以下6点是专业牙医讲述的有关牙齿健康的小秘密，与大家分享。  1 做了种植牙的假牙能咬硬牛肉吗?  挑战黄瓜、烙饼、花生米、牛肉，都没问题。种植体在种入牙槽骨后，会有良好的初期稳定性，再经过愈合期的...

  • 减肥水果可以代替正餐吗？

    2018-08-09

    夏天是减肥最好的季节，这个季节由于高温的原因导致大量的汗液排出体外，有助于身体内有毒物质的排出，也可以促进肠胃道的蠕动，更好的把身体里面的多余脂肪排出体外。很多人在夏季会选择用水果来进行减肥，很多爱美的女性每天只吃水果不吃正餐

  • 丈夫爱吸烟妻子易流产

    2018-08-08

    吸烟有害健康，还可能影响胎儿。近日，英国《流行病学与社区健康杂志》刊登我国新研究发现，丈夫吸烟会显著增加妻子自然流产风险。    我国国家卫生计生委科学技术研究所所长马旭及其团队对577万余名非吸烟农村备孕女性展开研究。参试女性年龄在20~49岁，其中29%的丈夫吸烟。研...

  • 胰岛素使用，要注意三大细节

    2018-08-08

    时间过长，进而血糖控制不稳定。 因此，一定要注意注射部位的轮换，两次注射的部位至少要间隔1个手指宽。 （腹部注射轮换轨迹） 3、进针方式的选择 有患者会问，不同人注射胰岛素的姿势不同，这其中有何蹊跷？ 专家解释，注射胰岛素受到患者体型、注射部位以及所用针头长度影响，...

  • 母乳 送给宝宝的最好礼物

    2018-08-07

    2018年8月1日～7日是第27个世界母乳喂养周，今年的主题是“母乳喂养，生命之源”。    母乳喂养，不断给宝宝有益菌    早在20世纪初就有科学家发现，不同的喂养方式带给婴儿的影响是不同的。在20世纪20年代芝加哥的孤儿院，当给婴儿喂食孤儿院所拥有的任何类型的配方奶粉时，...

  • 黄疸会影响孩子的肝脏健康?如何治疗？

    2018-08-07

    黄疸是很多新生儿都会出现的现象，黄疸如果治疗不及时，会严重影响孩子的健康。在医学上，孩子的黄疸症状主要体现在两个类别上，一方面是病理性的黄疸，还有一方面是生理性的黄疸。因此，当孩子出现黄疸症状，家长一定要提高重视，及时就医。    黄疸会影响孩子的肝脏健康？   ...

  • 酷暑难熬 喝水有误区

    2018-08-06

    炎炎夏日，人体随时随地都在丢失水分，常常会感到口渴，需要随时补水。然而，错误的饮水习惯会让很多人面临健康隐患。    误区一：出汗后猛喝水。高温、高湿、低气压在天气本来就是心脑血管疾病的高发季节，而很多人大汗淋漓后喜欢用猛喝水的方法来解渴，很有可能诱发血压升高、...

  • 肚子太多赘肉怎么办 教你六个睡前减肚子方法

    2018-08-06

    拥有小肚子怎么办？很多女生因为饮食或者少运动等原因会出现小肚腩，那么小肚腩该怎么减呢？今天就一起来看看睡前如何瘦肚子吧。   1、有氧运动   首先在准备睡前的1-2个小时，静静躺床上，或者盘坐床上，有氧运动的过程中要保持吸入的氧气就要消耗多少的氧气，达到生理平衡，...

  • 三个部位的小病一定要及时治疗

    2018-08-05

    对于子宫颈上皮内瘤变的患者，只要定期检查，同时给予一定的药物，物理治疗，大部分患者是可以好转甚至痊愈的，即便一部分发展为重度，也并不需要全切子宫，而是进行子宫锥形切除术即可，但是可怕的是，对疾病不闻不问，一拖再拖。 这就是平时所说的，小病不重视，拖成大病会后悔...

  • 跟灰指甲说拜拜 没有那么难

    2018-08-05

    夏天来了，闷热潮湿的天气使得人们无精打采，但无处不在的真菌却变得异常活跃，而真菌就是引起“灰指甲”的元凶。“得了灰指甲，一个传染俩”的广告词时常回响在耳畔。那么，灰指甲到底是怎么得的？如何治疗才能彻底根除呢？    “灰指甲”学名甲真菌病，也可称为甲癣，它是由各...

  • 持续疲劳会诱发癌症

    2018-08-03

    工作忙、压力大，不少人长期处在慢性疲劳状态中，浑身乏力，失眠，头疼，口腔溃疡等等，如果让疲劳状态持续下去，很可能引起病变。  女性，易患乳腺纤维瘤、子宫肌瘤等；男性，则好发肝囊肿、甲状腺瘤等，严重者可致癌变。  有学者指出，从疲劳到癌症仅需四步

  • 孕妇出现妊娠反应怎么办 该怎么缓解

    2018-08-03

    孕妇出现妊娠反应是很难受的，那么究竟该怎么办呢？该吃什么缓解较好呢？   1、调整饮食结构    许多孕妇在孕期中易出现食欲不振与呕吐的妊娠症状，要减轻这些症状，你需要做的是调整饮食结构，例如，你可将一日三餐改成一日多餐，但每餐的量要适中，少量为最佳。蔬菜、肉类、...

  • 又到儿童溺水高发期

    2018-08-02

    又到了高温炎热的天气，带着孩子去游泳成了最受欢迎的亲子娱乐项目。可您不知道的是：6月到8月是儿童溺水的高发月份，带孩子游泳一定得格外注意！统计显示，我国每年有近5万名0~14岁儿童死于意外伤害，其中因溺水身亡的儿童高达2万名，而同期死于交通事故的儿童为3000名。孩子对意...

  • 孩子学琴前先测“远视储备”

    2018-08-02

    在规划孩子未来的学习兴趣方向时，先到医院做一个眼部的检查。“正常儿童都是有‘远视储备’的，3岁左右孩子有300度左右的远视，到了7岁为100度左右。”专家介绍，如果孩子“远视储备”正常，学钢琴没有问题。但如果像婷婷一样，父母本来都近视，自身的“远视储备”不足，或者孩子...

  • 网传心梗自救法靠谱吗

    2018-08-01

    多转几次救人救己！”近来，一则有关“自我心肺复苏”的帖子在微博、微信上被广泛转发，称通过“用力地、深深地、长长地、不停地”咳嗽，能在关键时刻救自己一命。还有网上热传的针疗放血法等等心梗自救法等等，这些说法到底靠不靠谱？能不能救命？     传言一：     突发心梗时，...

  • 日本研发出“防骨折馒头”

    2018-08-01

    补钙模式通常称为钙+D。研究人员从成年人预防骨折角度制订设计方案，以一顿饭三个小馒头为主食推荐食用量，每个馒头所含热量限制在40千卡，总共含钙340毫克、维生素D20微克。制作馒头的原料用的是秋田县产的小麦和北海道产的小豆，以便营养素与可口味道并存。“防骨折馒头”目前已...

  • 受孕前哪类饮料对生殖成功威胁大？

    2018-07-31

    研究了340例正在进行IVF治疗不育症，考察了受孕前产妇摄入饮料类型和体外受精（IVF）结局之间的相关性。 研究发现摄入较高含糖汽水女性与不摄入含糖汽水的女性相比，平均获卵数少1.1，成熟卵母细胞获得数少1.2，受精卵母细胞数少0.6，优质胚胎数少0.6。而咖啡、咖啡因或饮用无糖汽...

  • 80%的心脏性猝死由冠心病及其并发症所引起

    2018-07-31

    猝死是指没有外来原因自然发生，意料不到的突然死亡。心脏性猝死是指由心脏原因所引起的突然死亡，按照世界卫生组织多数专家认为，心脏性猝死是指急性症状发作后一小时内发生意识突然丧失，在心脏性猝死中，约有80%由冠心病及其并发症所引起，而这些人中，约有75%曾有心肌梗塞病史...

  • 注意：手足口病进入高发期

    2018-07-30

    说“狼来了”，狼真的会来吗？对于手足口病流行，不能掉以轻心，但是，过分的担忧也是徒劳的。面对疫情，我们需要的是冷静，要以科学的、理智的态度沉着地应对。在疾病尚未发生之前，尽量采取一些切实可行的预防和防范措施。在手足口病高发期，家长应该怎么做？ 一、 什么是手足口...

  • 如何提高新陈代谢达到健康状态和好身材？

    2018-07-30

    新陈代谢对人来说非常重要，它可以有效帮组排出体内毒素，还可以通过加快新陈代谢消耗脂肪和热量达到减肥效果

  • 防治肝炎，专家帮您拎重点

    2018-07-29

    7月28日是第8个世界肝炎日。为提升社会公众和重点人群肝炎防治意识，7月27日，国家卫生健康委员会疾病预防控制局发布《病毒性肝炎防治知识要点》，内容涉及基本知识、传播途径和预防、检测、治疗、权利与义务等5个部分

  • 良性肿瘤与恶性肿瘤的本质区别是什么？

    2018-07-29

    而良性肿瘤多有包膜，不向外侵犯。良恶性肿瘤产生的继发改变及症状，也与此有关。良性肿瘤生长受限，缓慢，可以形成大肿瘤，造成压迫或阻塞。而恶性肿瘤生长迅速，需要大量营养物质，刺激血管生成，若营养跟不上，则产生坏死；新生血管脆弱，加上肿瘤侵犯血管，可有出血；恶性肿瘤...

  • 肺癌是如何发生的?

    2018-07-27

    肺癌是最常见的恶性肿瘤之一,在我国某些地区(如云南个旧)和大城市(如上海,北京,天津),肺癌的发生率和死亡率以上升为各种癌症之首;肺癌病因与下列因素有关:  1　吸烟  据流行病学统计,吸烟者比不吸烟者肺癌发生率高25倍;此外,80%～90%的男性肺癌与吸烟有关。  2　大气污染  调查证...

  • 烫伤的水泡挑破好不好？ 刺破后怎么做才不会感染？

    2018-07-27

    在日常生活中我们不免会不小心烫伤自己，有时烫伤之后皮肤会出现泡，那么烫伤之后泡怎么进行处理呢。虽然这在生活中是一件很小的事情，但是很多人都不知道怎么处理更有助于伤势的恢复，如果把泡扎破是好还是坏，以下就来具体了解下，相信对于你会有很好的帮助。    烫伤的水泡挑...

  • 当心积“疑”成疾

    2018-07-26

    回去之后，他再观察那个小孩，奇怪的是，那个孩子怎么看也不像是偷斧头的人了。    在上面的两个事例和寓言故事里，我们都看到了“疑心病”的潜伏。刘大爷的这种情况在普通人群中其实并不少见。在健康越来越受重视的今天，人们出现了一种耐人寻味的现象——积“疑”成疾。从医学...

  • 胰腺癌好发于男性朋友 合理治疗很关键

    2018-07-26

    等不规律的生活习惯，容易诱发胰腺癌。    3、男人较忽视身体症状    很多男性朋友，精力多数都放在工作事业上，对自己的健康情况并不是很注意，只有当出现有腹痛、黄疸、消化不良时，这才会引起重视，而这时候已经晚了。    当出现胰腺癌时，应该怎么办？能治好吗？    ...

  • 湿疹引起的瘙痒怎么办？

    2018-07-25

    众所周知患上湿疹之后会导致身上起很多的小红点并且瘙痒难忍，尤其是到了晚上的时候最为严重，影响正常的休息和生活，让患者苦不堪言，因为骚痒又不敢用手去抓挠容易加重病情，那如何来止痒呢。    湿疹引起的瘙痒怎么办？    1、口服药物    如果瘙痒难忍的话可以使用一些...

  • 肝炎的检测方法有哪些？

    2018-07-25

    在进行肝炎的检测之前，首先医生会根据患者的病史确定患者感染或非感染性肝炎的任何风险因素。在体检期间，医生可能会轻轻按压腹部，看看是否有疼痛或压痛。医生也可能会觉得患者的肝脏是否肿大。如果患者的皮肤或眼睛是黄色的，患者的医生会在检测是否为黄疸。    肝炎的检测方...

  • 女性不孕也许是基因在捣乱

    2018-07-24

    近日，《美国科学院院报》发表了南京医科大学生殖医学国家重点实验室苏友强团队的最新研究成果。该研究发现，体内基因MTOR信号介导的卵与卵泡体细胞间的对话对颗粒细胞命运和卵子质量有决定作用。通俗地说就是女性是否能排出健康的卵子，体内的MTOR基因起着决定性作用。该基因是编...

  • 谁说孩子不口臭 口臭都是它们惹的祸

    2018-07-24

    儿童口臭主要是不良习惯引起的，饮食不均衡容易诱发孩子口臭，父母要正确引导孩子饮食，多让孩子吃些维生素含量高的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，能改善孩子口臭问题，口腔清洁不当容易诱发孩子口臭，那么

  • 常用防晒霜降低患黑色素瘤风险

    2018-07-23

    澳大利亚悉尼大学研究人员最新发现，从童年时期开始长期使用防晒霜可有效抵御紫外线辐射，降低40岁以下中青年人群患黑色素瘤风险。   发表在《美国医学会杂志·皮肤病学卷》月刊上的报告显示，研究人员选取近1700名18岁至40岁的澳大利亚人进行了调查分析，发现从童年时期开始经常...

  • 儿童常用免疫调节剂的临床应用，需要清楚这些！

    2018-07-23

    免疫调节剂是具有调节机体免疫功能的药物，可以用于治疗免疫功能低下和/或紊乱所引起的疾病。上海医学会儿科学分会免疫学组组织相关专家制定了《儿童临床使用免疫调节剂(上海)专家共识》

  • 牙龈上长疙瘩 不一定是小事

    2018-07-22

    半年来，68岁的魏阿姨牙龈时常疼痛、出血、溃疡，到口腔诊所检查，一直按照牙龈炎治疗。最近，魏阿姨的牙龈上又长出一个小疙瘩，到医院诊治，医生为她取出一块牙龈组织做病理检查，发现竟是牙龈癌，立即为她做了手术。   早期大多没有自觉症状   许多人以为牙龈上长出的小疙瘩不影...

  • 养生方法五花八门 这两大误区一定要警惕

    2018-07-22

    无谓虚耗精力和心神的事，可能比吃什么大补的药食都更重要。    他认为人活着最重要的是要有感恩和自强的信念。感恩是文明社会人性的光辉，感恩父母、祖先和国家，易经谓“天行健，君子以自强不息”。自强则确立自己努力的方向，贡献社会，精彩人生。对生活，对工作，不要过于计...

  • 我院药学部开设药学门诊服务

    2018-07-20

    门诊，鼓励药师从幕后走向台前，直接面对患者服务。广东省和北京市三十多家三甲公立医院率先探索开设药师门诊，阳煤总医院药学部是山西省临床药师的培训中心，在药学服务领域积极探索，努力创新，于今年六月率先在阳泉市开展药学门诊。 药学门诊可以为患者进行专业的用药指导、生...

  • 夏天如何防止妇科炎症 3大习惯易引发妇科疾病

    2018-07-20

    一年四季，夏天是最容易出现妇科炎症的季节。最常遭遇尴尬的问题就是痒、湿、痛，夏季妇科疾病让女性朋友苦不堪言。那么夏天高发的妇科炎症主要有哪些？夏季哪些习惯容易引发妇科疾病？该如何才能预防呢？    夏季高发的妇科炎症主要有哪些？    1、阴道炎    正常情况下，...

  • 新技术修复胚胎中的那些缺陷DNA

    2018-07-19

    找到一种方式，在不杀死精子的前提下对其进行基因编辑。 新技术修复胚胎中的那些缺陷DNA 但纽约维尔康奈尔医学院的科学家们已经攻克了这一难题，他们能够通过电脉冲打开精子的外壳进行基因编辑。这项新技术已经被誉为近数十年来最伟大的医学突破之一。一旦这项技术得到完善，那么...

  • 甜味剂 让你有更多“甜蜜”选择

    2018-07-19

    7月17日，科信食品与营养信息交流中心、中华预防医学会健康传播分会、中华预防医学会食品卫生分会、中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国食品科学技术学会食品营养与健康分会、食品与营养科学传播联盟六家专业机构联合发布了《食品甜味剂科学共识》。    人对甜味的喜好是与...

  • 孩子怎么也会打呼噜

    2018-07-18

    起的原因，对症治疗才可取得更好的治疗效果，能有效缓解孩子打鼾症状。   2、儿童肥胖：打鼾可能是由于肥胖引起的，肥胖会导致呼吸不畅从而会诱发打鼾，因此尽量控制饮食脂肪的摄入量，尽量将孩子的体重维持在正常范围内，避免孩子体重过重，否则也会导致免疫功能低下，从而会诱...

  • 谨防冰箱里的“杀手”

    2018-07-18

    盛夏季节，冰箱里的冷饮冷食无疑就会成为大多数人钟情的消暑食品。但是，在人们尽情享受美食的时候，有一种细菌同样非常喜欢冰箱的温度，会在人们毫无知觉的情况下，对人体健康造成危害，这就是李斯特菌。    李斯特菌是一种需氧兼性厌氧革兰氏阳性杆菌，主要以食物为传染媒介，...

  • 你的姨妈痛是几级？

    2018-07-17

    有痛经困扰的女性每月都要历劫一次。 但是在历劫之余，你可曾想过你的痛经可能与四海八荒中其他人的痛经不是同一类别？ 你的姨妈痛可能也是有级别之分呢？ “原发性痛经”和“继发性痛经” 原发性痛经 原发性痛经，又称为功能性痛经，在医学检查上通常不会发现在盆腔或子宫等生殖...

  • 外阴白斑女性怎么判断 有这些不适就要高度怀疑

    2018-07-17

    外阴皮肤变白或者花白 可能是外阴白斑    有一些外阴白斑是由于细胞病变，导致外阴无法从身体吸收足够的营养成分，长期下来会有变白或者花白色的症状。这种情况继续下去会导致女性外阴乃至生殖系统抵抗力逐渐下降，引发更严重的其他妇科疾病。需要注意的是，不是所有的外阴白斑...

  • 预防结直肠癌 改正3种行为！

    2018-07-16

    改正不良饮食习惯，是我们唯一可以做的预防结直肠癌方法。西方人结直肠癌发病率较高，与他们饮食中高脂肪、高动物蛋白、牛肉、少纤维素有很大关系。其中，食物中分解物与脂肪，都有可能助长肠道疾病。 1、纤维素少 纤维素摄入太少，会明显增加大便通过肠道时间，还会减少排便量。...

  • 方便面到底有没有营养？还能不能吃？

    2018-07-16

    我们都知道，方便面既方便，又好吃，偶尔吃吃是件很享受的事，可是，又听说方便面不仅没营养，而且有毒，肝脏需要32天才能解毒。这到底是不是真的？方便面还能不能吃？怎样吃更健康？ 方便面没营养？ 下面就以我们熟悉的某品牌红烧牛肉面为例来说说。 面饼：每份82.5克，含热量398...

  • 影响胰岛素分泌的因素有哪些

    2018-07-15

    大家都知道，胰岛素是体内主要的降糖激素。在血糖升高时，它分泌量及速度也会增加。当血糖降低时，它的分泌量会减少，以维持血糖浓度在正常的生理范围内波动。那如此精密的调节是如何实现的呢？有哪些因素影响胰岛素分泌的调节呢？  （一）葡萄糖  葡萄糖是刺激胰岛素分泌最主要的...

  • 三伏贴来了，你准备好了吗

    2018-07-15

      什么是三伏贴？   三伏贴，又名天灸，是一种传统中医的外治法，结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生刺激，达到治病、防病的效果。中医学认为，在一年中最热的三伏天贴敷，可以治疗多种反复发作的寒性病症，连续贴敷三年以上，症状大多能够明...

  • 什么是发作性运动诱发性运动障碍

    2018-07-13

    发作性运动诱发性运动障碍(Paroxysmal Kinesigenit Dyskinesia，PKD)又称发作性运动诱发性舞蹈手足徐动症，由Kertesz(1967)首先报道并命名，是发作性运动障碍中最多见的一种类型，以静止状态下突然随意运动诱发短暂、多变的运动异常为特征。PKD可为遗传性或散发性，有遗传家族史的...

  • 拔白头发会引发毛囊炎吗？ 引起毛囊炎的原因有哪些？

    2018-07-13

    随着生活压力的提高，白头发已经不是老年人的特征了，很多年轻人都出现了白发的情况。只是有些比较少，只有少数的几条。不过很多人在出现白发的时候都喜欢用手拔掉，而有专家指出，直接拔除白发会导致毛囊炎的发生。   拔白头发会引发毛囊炎吗？    专家指出，长白头发主要是...

  • 饥饿或是高血糖信号 4因素需多加注意

    2018-07-12

    高血糖也是常见的一种症状，那么，高血糖有什么信号呢？什么会导致高血糖呢？下面我们就来了解下：    饥饿也可能是高血糖的信号    1、低血糖引起饥饿    人的大脑依赖葡萄糖才能进行思考和运作。如果血糖太低，脑细胞就会缺乏能量而遭殃。这时大脑便会发出信号，让人不由...

  • 尽早添加辅食有助改善婴儿睡眠

    2018-07-11

    发表在最新一期《美国医学会杂志·儿科学》杂志上的一项新研究显示，给半岁以内的婴儿尽早添加辅食而非仅母乳喂养，可让宝宝的睡眠时间更长，夜醒次数更少。    英国伦敦大学国王学院和伦敦大学圣乔治医学院的研究人员在英格兰和威尔士随机选择了1300多名3个月大的婴儿，将他们分...

  • 湿疹名字里带个湿，你就以为是湿毒引起的吗？

    2018-07-11

    湿疹，即使是对医学毫无了解的人也可以叫得出这个名字，足以说明这种皮肤疾病的常见程度。湿疹在中国一般人群中的发病率为7.5% 1，就是说每13-14个人中就有一个患者饱受其扰；而如果算上曾经患过湿疹已经痊愈的人，这个比率恐怕还要升高不少。  每13-14个人中就有一个湿疹患者  为...

  • 天太热 如何保护脆弱人群

    2018-07-10

    连日来，高温天气话题刷爆网络。“酷热难耐”成为街头巷尾热议的话题。多地出现温度居高不下的情况。对于出现的高温热浪，敏感人群需要注意采取环境健康防护措施。高温热浪对人们最直接的影响就是中暑。    关注脆弱人群    高温热浪期间，任何人都可能因高温而患病，但有一些...

  • 妊娠期糖尿病如何降血糖？ 妊娠糖尿病的危害有哪些？

    2018-07-10

    在怀孕期间女性为了能够补充身体所需要的营养，所以就会全面的摄入各种食物，如果饮食搭配不合理的话可能会引起血糖升高，从而导致妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病会影响母婴的健康，怀孕期间降血糖势在必行。    妊娠期糖尿病如何降血糖？    1、运动    在怀孕期间适当的运动...

  • 想吃不想胖？吃零食避开这三个时间

    2018-07-09

    吃零食要避开三个时间，分别是：    看电视、玩电脑或是看电影时 现代社会，孩子们看视频的时间越来越长，有趣的画面、情节等往往会吸引孩子们花费很长时间观看，如果此时面前放有零食，会不知不觉地吃进去很多，导致能量摄入过剩。与此同时，孩子们一直静坐不动，能量消耗减少...

  • 女性脱发如何来食疗？食疗治脱发更安全

    2018-07-09

    虽然脱发是生活中常见的一种症状，但是如果大量脱发的话，有可能是身体的内分泌紊乱而引起的，一定要引起我们的重视，脱发对于女性来说是一种精神上的折磨

  • 减重不要降低基础代谢

    2018-07-08

    对于想要减肥的人群来说，基础代谢率应该不是一个陌生的词汇。人体的能量消耗主要用于维持基础代谢、体力活动和食物热效应这三个方面，以保证健康的身体状态和良好的工作效率。在理想状态下，日常从食物中获得的能量应该等于每日消耗的能量。而想要减肥的人群，则要让消耗的能量大...

  • 孩子没规矩，真的是大人没教好吗？

    2018-07-08

    面对孩子咋说都不听的行为，家长们真的是又气愤又无力，分分钟想要暴走。  但发完脾气，家长们总会暗暗自责：  本来很乖的孩子怎么就越来越没规矩了，是不是我没有教好他？  孩子现在就这么难管，将来长大了还得了！  其实无论是自责还是发脾气，都是由「没法管教孩子的无能感」造...

  • 人体免疫系统的奥秘

    2018-07-06

    日常生活中，我们常会出现口腔溃疡、头疼脑热、肚胀腹泻等疾病，但我们常对这些疾病不予重视，殊不知，这些常见的疾病可能是由于微小细菌入侵人体，破坏细胞组织、扰乱系统机制所导致。    专家介绍，细菌种类丰富多样，形态各不相同，有杆状、球状等。当细菌进入人体之后，它们...

  • 防暑的9大误区 你知道几个？

    2018-07-06

    炎夏即将来临，为了对付酷暑高温，人们各想高招。可是，有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后，健康受损。下面就是人们在夏日容易步入的防暑误区：   赤膊凉快   不少人认为衣服穿得越少越凉快。其实并非如此。一般来说，衣服覆盖面积越小，身体散热也越快，因而愈觉...

  • 常吃葡萄好处多 保护肝脏、降低转氨酶含量

    2018-07-05

    葡萄富含葡萄糖及多种维生素，保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白浓度，降低转氨酶含量。法国《处方》杂志为我们盘点了吃葡萄的一些健康益处。   1.杀死癌细胞。美国宾州州立大学最新研究发现，葡萄中的化合物能杀死培养皿中及小鼠体内的结肠癌干...

  • 宝宝感冒会引起哪些并发症？ 这些并发症不可忽视！

    2018-07-05

    宝宝的身体本身就很虚弱，再加上各个机能发育还不是很完善，所以会出现感冒的情况，感冒虽然是不起眼的小病情

  • 鼻窦炎不一定都要手术

    2018-07-04

    我常年鼻塞、头痛，并伴有脓涕，到医院就诊后，被诊断为鼻窦炎，医生建议手术治疗。我对鼻窦炎手术很担心。请问，是不是鼻窦炎都需要手术治疗？光吃药能治好鼻窦炎吗？    答 复  鼻窦炎，顾名思义就是鼻窦发生的炎症性疾病。鼻窦是鼻腔周围面颅骨的含气空腔，左右共有4对，分别称...

  • 过度肥胖影响身体健康 正确减肥把握这6个方向

    2018-07-04

    对于现在的人来说，一个人肥胖是非常令人烦恼的事情，它不仅影响整体形象，而且过度肥胖会产生很多身体疾病，对身体造成危害，那么究竟该怎么减肥呢？今天就来为大家提供正确的减肥方向

  • 夏天吃海鲜防三大隐患

    2018-07-03

    夏天到了，鱼类、甲壳类和软体类等海产品的消费旺季也到了。水产品富含优质蛋白质、脂类、维生素和矿物质。其中，蛋白质含量为15%～22%；碳水化合物的含量较低，约1.5%；脂肪含量为1%～10%；含有一定数量的维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2和烟酸

  • 六种坐姿最易得颈椎病，也许你的坐姿就在其中

    2018-07-03

    除了久坐之外，生活中还有一些常见的不良坐姿，也会引发颈椎病，“侵蚀”我们的颈椎健康，有些坐姿甚至因为习以为常而被我们完全忽略… 1、随意乱坐式： 这种姿势常出现在家中，无论是看书还是看手机电脑，随意地坐在沙发或者床上，什么姿势舒服就摆什么姿势。这样的坐姿，会使肌...

  • 乙肝恐惧和歧视比病毒更可怕

    2018-07-02

    近日，某市市民郑先生（化名）决定为61 岁的母亲选择一家养老院，却被多家私立和公立的养老机构拒之门外，原因都是他的母亲杨女士是乙肝病毒携带者。 这些年，人们对乙肝的认识已有进步。大部分人都能够非常肯定地指出，血液是乙肝病毒的重要传播途径。 这些年，人们对乙肝的认识...

  • 七大高发癌症早期筛查和预防攻略 别错过检查最佳时机

    2018-07-02

    筛查人群：尚无统一推荐意见。  筛查方法：盆腔检查、肿瘤抗原 125（CA125）、经阴道超声（TVU）、潜在的多标志面板与蛋白质组学的生物信息分析。  局限性：虽然卵巢癌比乳腺癌、宫颈癌前病变的发病率低得多，但其致死率却在妇科肿瘤里边最高。尽管早期卵巢癌的 5 年生存率超过 90...

  • 暑假到了 牙齿正畸了解下

    2018-07-01

    把还没长出来的大牙拔掉，创伤还是比较大的。   孙家阿姨年轻时做过矫正，现在岁数大了，牙齿都松了……   牙齿松动除了外伤之外，大多是因为牙周病，牙齿周围不干净，有牙石和细菌刺激发炎，反复炎症就会导致牙龈退缩，牙齿松动。没有牙周病，即便年龄大了牙也不会松。而由于...

  • 预防阑尾炎，科学、靠谱的方法是什么？

    2018-07-01

    的外科医生阿乐司·亚斯兰医学博士调侃过“似乎没有什么措施能够预防阑尾炎，它在你倒霉的时候悄悄来临。”）。 预防阑尾炎首先要做到规律饮食，不可过饥过饱，避免饭后剧烈运动。当然，这也只能降低患阑尾炎的概率。 早期阑尾炎很多人出现脐周疼痛，而非右下腹疼痛。 很多人会有脐...

  • 氯雷他定要在过敏发作前多久用？

    2018-06-29

    氯雷他定是常用于过敏性哮喘、荨麻疹等过敏性疾病的抗组胺药，但患者使用期间需要注意什么？在过敏疾病发作前多久服用效果更好？    氯雷他定有什么作用？    氯雷他定是一种强效、长效的三环抗组胺药，对外周组胺H1受体有高度选择性，对中枢神经的H1受体亲和力弱，对乙酰胆碱...

  • 不想活了？那就天天吃甲氨蝶呤呗！

    2018-06-29

    的脓毒血症，炎症无法控制或是关节疼痛可相对安全多了。  朋友，别想不开了，得了病就得好好治。患上类风湿，那甲氨蝶呤就注定是长期伴你左右的老朋友了。比起尽打它的坏主意，还不如借此机会先好好了解它。  抗击炎症、改善病情，它是怎么办到的？  前面提到，甲氨蝶呤用于治疗炎...

  • 化妆品能让皮肤“上瘾”

    2018-06-28

    一名42岁的女子，近3年不定期于美容院护理和使用祛斑美白产品，一年前停止护理后，面部反复出现红斑、痛痒不适，出现毛细血管扩张，伴局部灼热、紧绷和干燥不适等，遇热、日晒后加重。自用皮炎平，皮损好转，但停药后皮损及不适感再次加重，被诊断为玫瑰痤疮合并激素依赖性皮炎，...

  • 血管堵塞跟什么有关？两个小窍门来预防

    2018-06-28

    小窍门可预防血管堵塞    血管堵塞的诱因那么多，日常生活中有没有什么方法可以促进血液循环，防治血管堵塞呢？答案是肯定有的。    小窍门一：冷热水交替淋浴    原理：冷热水交替可促进血液循环，及时清理血管垃圾。    做法：先冷后热，冷水温度宜12℃—16℃，热水温度...

  • 常在花间走，活过九十九

    2018-06-27

    民间流传着“常在花间走，活过九十九”的说法。对老人而言，收到鲜花不如徜徉在花海，不仅浪漫，还有养生保健功效。   花香养生好处多。中医认为，老人在花间行走具有香疗作用。《神农本草经》记载：“香者，气之正，正气盛则除邪辟秽也。”芬芳花香能使老人身心放松，起到防病...

  • 夏季穿露脐装容易患宫寒？ 宫寒的原因有哪些？

    2018-06-27

    在夏季，有很多女性都爱穿露脐装，这样不仅美丽，而且还比较清爽。但是她们不知道的是经常穿露脐很容易让寒冷入侵身体，导致宫寒的出现的。    夏季爱穿露脐容易出现宫寒吗？    我们人的肚脐位于腹部中间，是最容易着凉的地方，加上肚脐和腹部其他的位置不同，肚脐下没有肌肉...

  • 准妈妈的运动秘方

    2018-06-26

    骑车运动等都在妊娠期受推荐。其中，散步是最受欢迎的形式之一。   散步 起床后和晚饭后在空气流通的地方步行，可以多吸收25%的氧气。这是整个孕期最理想的运动。散步的时间和距离根据自己的感觉来调整，以不觉得劳累为宜。散步时不要走得太急，要慢慢地走，以免对身体震动太大...

  • 七种方法调养前列腺 多饮水少憋尿最管用

    2018-06-26

    每天保证饮水两升以上    夏天天气比较炎热，身体脱水比较严重，如果喝水量减少就会导致尿液的浓缩、排尿次数也会减少，对于肾脏、膀胱以及前列腺都会产生不利的影响，所以到了夏天男性朋友一定要多喝水

  • 熬夜看球要会用眼

    2018-06-25

    风口正对着的地方放盆水，以减轻室内空气的干燥程度。   熬夜看球要开着灯   有的球迷熬夜看球时怕影响家人休息而熄灭室内灯光，这样对眼睛健康无益。当环境光线较暗时，瞳孔张开较大，以便接受更多的光线，这时眼底视神经细胞更多地接受光线照射，日久可能会产生黄斑变性而影...

  • “晕”过去之后，麻醉医生在干啥？

    2018-06-25

    是从手还是从脚，也是经过周密考量的。 其实，麻醉学科的范畴很广，如围术期镇痛管理、慢性疼痛的治疗、急救与复苏、重症监护与治疗等，麻醉医生的知识储备也涵盖病理、生理、药理、内科、外科、妇儿、麻醉等。他们不仅需要具备敏锐的观察力、快速处理突发情况的能力，相比其他专...

  • 学会识别自杀先兆

    2018-06-24

    目前，科学还未能完全解释自杀行为，只知道自杀行为是基因、环境、心理社会因素、文化、创伤、疾病等多种因素相互作用所致。人格和个体差异、认知因素、社会因素，以及负性生活事件，都是导致自杀行为的主要因素。心理因素也许是最直接导致自杀的原因。    人群中自杀的高危因素...

  • 沉迷网络 你是玩家还是患者？

    2018-06-24

    患者的戒断动机，纠正认知歪曲、提高行为控制能力等，使患者能够建立正确的游戏使用模式。家庭干预也是其中最重要的环节之一。增强家庭功能、改善交流方式等，有助于改变患者的行为问题。也有研究者尝试使用物理干预，如经皮穴位电刺激、脑电生物反馈等，减少游戏成瘾程度，缓解躯...

  • 研究显示每天喝三杯咖啡可降低患肝脏疾病风险

    2018-06-24

    据美国“侨报网”6月12日报道，研究者对逾1.4万名美国人进行了26年的跟踪调查，虽然并未证明因果关系，但研究结果显示

  • 防晒霜每天都需要抹

    2018-06-22

    一年四季不论任何天气均应涂抹防晒霜。UVA可穿透玻璃进入室内，所以在室内和密闭的车内也需要防晒。    防晒系数并非越高越好    在购买防晒霜时，人们首先要关注的就是防晒系数。一般防晒系数有两种，即SPF（Sun Protection Factor）和PA（Protection Factor of UVA，又称PFA...

  • 吃的东西里面还能加铁锈？

    2018-06-22

    中使用，且无用量限制。它在澳大利亚和新西兰可用于100多种食品，在加拿大可用于20多种食品。总之，氧化铁是一个人畜无害的好“同志”。当然，并不是随便抠一点铁锈就能加到食品中的，食品级氧化铁要严格控制铅砷汞等重金属杂质的量。中国香港和台湾省均允许食品中使用氧化铁，且...

  • 年轻人患高血压别怕用药

    2018-06-21

    在我国40岁以下的青年人群，高血压的发病率已接近20%，许多年轻人甚至不知道自己患有高血压。许多年轻人认为：高血压是老年人的专利，自己年轻，不用服药。如果年纪轻轻的就吃降压药，对肝肾功能损伤太大了，以后耐药了怎么办？那么，得了“青年高血压”到底该怎么办呢？    首...

  • 每天吃水果什么时间吃最好？

    2018-06-21

      相信大部分的人都是很喜欢吃水果的，不同的水果有不同的营养价值，但是基本上每一种水果都是对身体比较好的，但是有些水果不能多吃，不然会上火的，比如说夏天来了，西瓜荔枝以及芒果都已经上市了，很多的人就有可能控制不住自己，吃多了，荔枝以及西瓜如果吃的太多是会上火的...

  • 切莫养“石”为患

    2018-06-20

    近年来，门诊泌尿系彩超及健康体检中，偶发肾微小结石（1毫米~3毫米）检出率达到7%~10%。因没有任何症状，医生常说：“没事多喝水，多能自行排出。”  但笔者却认为，这些微不足道的“小石头”，会像滚雪球一样越滚越大。毋庸置疑，临床需要治疗的肾结石，就是由那些被医生“不屑...

  • 体检查出肾错构瘤勿惊慌

    2018-06-20

    肾错构瘤到底是怎样一种疾病？对身体有多大的危害？是不是一定要手术治疗呢？  肾错构瘤发病率上升  肾错构瘤又叫做“肾血管平滑肌脂肪瘤”，致病原因至不明。由于绝大多数肾错构瘤是没有明显症状的，所以很多患者在体检的时候才被发现。肾错构瘤在肾脏肿瘤中所占比例不到10%。发...

  • 脑梗没有一点征兆？6个症状你可能都错过了

    2018-06-19

    作为常见的神经系统性疾病，脑梗的发生通常会让人措手不及，因为脑梗的发病率高，起病也急，最佳治疗时间比较短，所以为了能够帮助患者在发病后第一时间得到正确的治疗，了解脑梗早期症状变得尤为重要。 脑梗早期有这些症状： 1.头晕 脑梗的前兆是头晕。

  • 甜点大危机！吃糖导致皮肤老化

    2018-06-19

    糖果、蛋糕、巧克力，各式各样的甜品点心可以说是女生们的最爱，甜美的滋味让人上瘾，而爱美，也是女人的天性，但你可知道，这两大爱好之间存在着鲜明的矛盾吗？如果说吃糖会导致皮肤老化，影响你的美貌，爱美的女士们，你们还愿意再吃甜食吗？    我们说衰老是一个逐渐发展的过...

  • 夏季养生适合做哪些运动？

    2018-06-17

    众所周知只有通过运动才能够增强身体的抵抗力和免疫力，让身体远离疾病，但是在夏天天气炎热，很多人不知道应该选择哪些运动才适合养生，那就跟着小编来了解一下夏季养生适合做的运动有哪些。   夏季养生应该做哪些运动？    1、可以做健身球    在夏季可以选择健身球这样有...

  • 动感单车运动过度会导致严重身体损伤

    2018-06-17

    遭受严重肌肉损伤时，横纹肌溶解症便有可能发生。由于肌肉缺氧，导致其分解并释放其内容物到人体血流中——这可能导致严重的并发症，如肾衰竭等。通常来说，这种情况会发生在遭受严重挤压伤的受害者身上，如建筑物倒塌、坠楼或车祸等，然而，医生现在指出，对于初学者来说，高强度...

  • 熬夜产生的伤害怎么补救？

    2018-06-15

    习惯熬夜的人越来越多了。甚至，熬夜已经成为有些人生活方式的一部分。从健康角度来讲，熬夜害处还是很多的。熬夜对身体造成多种损害：经常感到疲劳，免疫力下降。更糟糕的是，长期熬夜会慢慢出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。    在不得不熬夜时，事先、事后做...

  • 被称为“健康的充电器”，经常午睡有这5个好处

    2018-06-15

    降低心脑血管的发病率。不仅中国，许多国家也保留着睡午觉的传统，午睡有着“健康的充电器”的美称。而午睡的时间也不宜太长，睡太久反而会让人觉得累，而且影响晚上的睡眠。一般建议午睡时间在15-30分钟即可。    经常午睡有这5个好处    1、延缓衰老    有研究证明，人在...

  • 久坐伤身有科学依据

    2018-06-14

    最近发表在《BMC医学》上的一项研究发现，握力较差、身体素质较差以及运动较少的人，最容易因久坐于屏幕前而增加心血管疾病患病率、肿瘤患病率和死亡率。    生活中，看电视或用电脑时久坐，都会提高死亡率、心血管疾病发病率和肿瘤发病率。来自英国格拉斯哥大学的研究者们发现...

  • 乳头内陷影响“出口” 母婴都受伤

    2018-06-14

    乳头内陷是指乳头没有完全突出。轻者乳头根部或者大部陷入乳晕内，重者则完全内翻隐没，外观像个“肚脐”。这种情况在乳腺门诊和美容整形门诊时常能见到。有些是在检查乳腺其他疾患时发现的，更多的则是为此感到苦恼或已出现并发症而考虑求治的。临床上，一般根据乳头内陷的严重程...

  • 高温晴热：防晒也需“个体化”

    2018-06-13

    每到夏季，各种防晒霜、防晒乳、防晒喷雾产品，销售量都直线上升。面对高温晴热，有的人因为怕麻烦嫌油腻，就裸着脸到处跑；有的人采用错误的防晒方法，造成皮肤过敏。究竟夏天女性该怎么防晒？   “皮肤敏感人群在夏天里最好不要化妆

  • 做对10件事 让精子质量更上一层楼

    2018-06-13

    精液是男性体内的重要物质，女性要想成功的受孕，高质量的精液是必不可少的。检验精液的目的，主要是为检查婚后不孕不育的原因。除女性所致的原因外，男性的精子质量是否正常的呢?许多男性朋友因为精液不正常而导致的不孕不育。因此需要我们广大男性朋友养成下面这些好习惯，他们...

  • 儿童被性侵 创伤有多深

    2018-06-12

    身心发育尚未成熟，所以临床表现有别于成年人。性侵对儿童身心的影响如何，也取决于儿童的认知发展情况。幼童因性意识尚未萌发，所以身体损害更常见。对于年龄稍大的儿童来说，遭受性侵除了带来生理性的伤害外，还有明显的心理创伤，主要表现在以下几方面。   情绪问题：常见焦...

  • 夏季高温潮热 男性朋友要小心那些“男人病”

    2018-06-12

    随着近来温度不断攀升，告别芒种，我们也正式迎来了今年的盛夏。在炎炎夏日里，由于天气总是变化无常，一时酷热一时雨季，高温潮湿无疑是给了细菌增殖提供了良好的环境。容易引起私处疾病的发生，这不仅出现在女性方面，也容易让不少男性在毫不准备的状况下患上生殖器疾病，严重还...

  • 哪些食物可以让牙齿更坚固

    2018-06-11

    很多人想有一口坚实健康的白牙齿，特别是对爱美的女孩来说，如果有一排洁白美丽的牙齿，它能使女人的魅力指数上升。为了拥有健康的牙齿除了早晚正常的刷牙以外，我们还可以从饮食中摄取一些对牙齿有好处的食物。不仅使牙齿洁白明亮，而且使牙齿更加健康和结实。    哪些食物可以...

  • 小儿咳嗽勿入三大误区 家长你可铭记在心了吗

    2018-06-11

    小儿咳嗽要采取合适的治疗措施，孩子咳嗽不少家长会用消炎药或镇咳药给孩子治疗，其实这样做很容易加重孩子的病情，也有的家长会用成人止咳药给孩子治疗，小儿咳嗽要避开治疗误区，采取正确的治疗方法

  • 天天被辐射 我们安全吗

    2018-06-10

    的线性关系，不仅无明显危害，甚至常常是有益的。但放射科的检查室门前几乎都贴有“当心电离辐射”的警示性标语，那么放射科的辐射到底有多危险呢？   辐射是一种能量传播的方式。包括声辐射、热辐射、电磁辐射及粒子辐射等。其实只要我们生活在地球上，就避不开辐射，因为水、...

  • Y染色体正在消失，男性将会怎样？

    2018-06-10

    最近，肯特大学的基因学教授达林·格里芬为澳大利亚解释型新闻网站对话网撰写了一篇名为《Y染色体正在消失——那么男性将会怎样》的文章。他表示Y染色体已经在快速地退化，据推测，会在460万年后完全消失。不过即使如此，也并不意味着男性会消失。    Y染色体携带着决定胚胎是雄...

  • 妊娠期糖尿病如何降血糖？

    2018-06-08

    在怀孕期间女性为了能够补充身体所需要的营养，所以就会全面的摄入各种食物，如果饮食搭配不合理的话可能会引起血糖升高，从而导致妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病会影响母婴的健康，怀孕期间降血糖势在必行。    妊娠期糖尿病如何降血糖？    1、运动    在怀孕期间适当的运动...

  • 宝宝屁股发红是什么原因？ 宝宝屁股发红怎么办？

    2018-06-08

    上的皮肤接触到了自身过敏的物质，就会引起屁股发红。    宝宝屁股发红怎么办？    1、保持宝宝屁股干爽    既然有时候宝宝的屁股发红是因为过于潮湿导致的，那么就要保持屁股的干爽，一般的尿布垫都是将宝宝的屁股全部围起来，可以尝试着将尿布垫放在宝宝的臀部下边，使屁...

  • 术前禁食禁水时间不一样

    2018-06-07

    手术病人通常术前需要禁食、禁水。但是，好多病人到手术室经常说口干，问能不能喝点水。为什么呢？我们发现是禁食、禁水的时间有问题。   现在择期手术大部分都是禁食、禁水8~12个小时，通常的做法是术前晚10时以后就不让吃喝了，甚至第二天下午的手术也是如此。术前禁食、禁饮是...

  • 生娃让女性加速衰老11年？

    2018-06-07

    最近，不少女性朋友刷微博的时候，看到一条让自己大惊失色的信息。一家自媒体根据ZME科学网发布的科研新闻，声称生孩子会让女人加速衰老，超过吸烟或者肥胖。这个数值最大达到11年。事实真是这样吗？    研究人员发现，有孩子的女性会显著改变衰老的遗传标记——端粒。端粒是在...

  • 戒烟5年可使患肺癌风险下降

    2018-06-06

    众所周知，肺癌与吸烟有很大关系。近日，美国全国心、肺、血液研究所支持的一项新研究发现，戒烟5年可使吸烟者患肺癌的风险大幅下降。    目前肺癌是世界上最常见的恶性肿瘤之一

  • 白内障治疗首选手术 治疗需避免这两大误区

    2018-06-06

      以上就是白内障的症状介绍，可以看出白内障给人带来的危害是很大的，所以一定要及时治疗，目前诊断白内障的治疗，尚无药物可以有效治疗，所以手术是白内障唯一的治疗方法，然而许多人在白内障的治疗认知中存在误区，往往延误最佳治疗时机，而最终演化成失明的后果。所以对于以...

  • 常说两种语言可防老年痴呆

    2018-06-05

    注意力、恢复和组织记忆等方面，也明显优于只会一种语言的患者。   加拿大多伦多的贝克里斯特老龄化和大脑研究中心表示，蜻蜓点水式的学外语对于预防老年性痴呆作用不大。研究发现，只有终生使用双语的人才能预防大脑老化。不过，他们认为，两门语言已经足够，即使再多学其他外...

  • 消化不良的几种应急方法 妙招解决消化问题

    2018-06-05

    说到消化不良，这几天的是真的感同身受，每一餐我都在考虑吃什么好消化，当身体被消化不良困扰的时候，虽然不会马上影响生活质量，但是也有小小的不愉快。可能有些朋友并不了解哪些食物是比较难消化的，如果吃了不好消化该怎么去缓解。今天我们要来聊聊消化不良的几种应急方法

  • 突然消瘦是小心胰腺癌的信号

    2018-06-04

      胰腺癌患者会出现比较明显的消瘦症状，有的患者在饮食定时定量的情况下依然会大幅消瘦。胰腺癌患者的消瘦症状多发展迅速，伴有食欲不振、嗜睡、消化吸收功能差、胰液胆汁缺少以及精力不济等表现，多与癌细胞的直接效果有关。因此，如果患者在短时间内突然无原因的明显消瘦，一...

  • 甲状腺癌久拖不治危害大 及时治疗是关键

    2018-06-04

      确诊甲状腺癌 及时治疗是关键    目前，由于很多人对肿瘤认知的缺乏，导致很多患者在确诊为甲状腺癌后，认为癌症无法治疗。更有患者被确诊为甲状腺癌晚期后，就失去了活下去的信心，甚至放弃治疗。其实这样的做法是非常错误的，甲状腺癌的话，只要及时发现，并且经合理的治...

  • 皮肤锁水 人人都需要

    2018-06-03

    酸盐、二辛酰基马来酸盐、蓖麻油、希蒙得木油等。    判断一种保湿霜好坏的方法很简单，只要在面部或身体上试用，皮肤的感受就是最好的答案。好的保湿霜质地清爽，用后皮肤湿润光滑有弹性，但不会油腻泛油光，可直接使用粉底和防晒霜。    油性皮肤也需要保湿    很多油性皮...

  • 真假三文鱼 敲响寄生虫病防范警钟

    2018-06-03

    最近，关于真假三文鱼、食生鱼片导致寄生虫病的相关新闻，让人们提高了对食源性寄生虫病的关注，这在一定程度上可以说是件好事。    近些年，生食、半生食海鲜及肉类食品受到人们的追捧，烧、烤、涮等烹饪方式的食品受到人们的喜爱。

  • 宝宝易呛奶需辨明原因

    2018-06-01

    轩轩刚刚出生一个多月，每次吃奶后就容易吐奶、呛奶，而且特别严重。日前，轩轩因为呼吸急促、哭闹不停，被父母带到医院就诊，被诊断为肺炎。   据了解，婴儿吐奶是一个很普遍的现象，但是，吐奶引起的呛奶家长们需要提高警惕，我院每年都会收治上千例呛奶引发的肺炎或窒息的婴...

  • 吃鱼可以预防心脏病 但这3类人不适合吃

    2018-06-01

    鱼是我们喜欢进补的水产食物，不仅味道鲜美，而且营养价值高。有研究证明，经常吃鱼可以有效预防心脏病，吃鱼的好处很多，但有部分人不适合吃。   鱼有哪些营养价值？   我们常说“大鱼大肉”来形容丰盛的菜肴，说明鱼肉在日常餐桌上有着重要的地位。事实上鱼不仅味道鲜美，还...

  • 人到中年 别让不良习惯偷走健康

    2018-05-31

    最近，网络上各种关于中年人健康的文章引来热议。医学上以45岁～59岁为中年。专家表示，人到中年，别让不良习惯偷走你的健康。    不良习惯1 不爱锻炼    锻炼身体不仅可以让肌肉强壮、控制体重，还可以让您有个强大的心肺功能。    心肺功能是一个人抵御意外事件最重要的基...

  • 新生儿肺炎应该怎么治疗？ 要如何护理呢？

    2018-05-31

    刚出生不久的宝宝都是比较难带的，因为他们抵抗力比较弱，很容易患上多种疾病，并且在后期的护理也是比较麻烦。就像肺炎，它虽然是一种常见的小儿疾病，但由于新生儿的各个方面都还没发育好，就容易出现危险的情况。因此新生儿如果出现肺炎就要及时治疗，并且在后期的护理要格外的...

  • 小儿咳嗽，饮食要注意些什么？

    2018-05-30

    儿科门诊中急性上呼吸道感染、肺炎、哮喘的患儿比例高，这急怀了悉心照顾宝贝的父母长辈，更是牵动着每位儿科医务工作者的心弦。在诊疗过程中许多家长对孩子咳嗽期间饮食调养特别关注，也有家长存在饮食调护的误区。合理的饮食调护对症状的改善是有所帮助的，对疾病的康复有很大作...

  • 高考在即，眼睛累了怎么办？医生教你6招轻松应对

    2018-05-30

    这些症状正是中了视疲劳的“招”，如果仅仅局限于眼部，为轻度视疲劳；如果兼有全身症状，则为重度视疲劳！不管是轻度视疲劳也好，重度视疲劳也罢，这对集万千注意力于一身的考生来说，都是压垮他们的最后一根“稻草”！  那么，考生如何自行调节呢？如何减小因眼部不适对复习的影...

  • 人生迈稳这13步，助你延年益寿

    2018-05-29

    长寿，需要一生持续不懈的努力。在每个年龄阶段，努力的方向也各有侧重。近日，美国“新闻和世界报道”网总结了人们在不同年龄段应迈好的健康13步，帮你走向健康长寿之路。  20—30岁  1.常提醒自己不可放纵。年轻时养成的生活习惯直接影响年老后的身体健康状况。良好的饮食和锻炼...

  • 乳房下垂的原因是什么？ 这五大因素要注意

    2018-05-29

    胸部是展示女性魅力的器官，代表着女性的形象，同时胸部属于脆弱的部位，平时不注意保养、不良的生活习惯、不正确的哺乳喂养等都会对胸部造成不同程度的伤害，其中乳房下垂是最明显的症状

  • 减重不要降低基础代谢

    2018-05-28

    对于想要减肥的人群来说，基础代谢率应该不是一个陌生的词汇。人体的能量消耗主要用于维持基础代谢、体力活动和食物热效应这三个方面，以保证健康的身体状态和良好的工作效率。在理想状态下，日常从食物中获得的能量应该等于每日消耗的能量。而想要减肥的人群，则要让消耗的能量大...

  • 一天三餐就是最佳的服药时间？

    2018-05-28

    不少人用药都是按照早中午三餐饭前或饭后服用，因为这样用药方便，不容易忘记。但实际上这种做法真的好吗？药物的最佳服用时间是什么？   什么是用药的最佳时间？  因为药物的理化性质、作用机制不同。有些药物用药时间不同，其疗效和不良反应可有显著差异。掌握好药物的最佳作...

  • 心律失常是否需要住院？导致心律失常的病因

    2018-05-27

    因此，这样的心律失常通常都不是必须要治疗的。    心律失常是否需要治疗    心律失常的治疗一般需要看疾病症状的严重程度。一般有人早搏都能够感觉到不适，但是也有人只是呈现出心率较慢一些的情况，稍微头晕，也有患者出现心率加快就觉得非常心慌。针对这些患者，使用药物能...

  • 老年低血压要注意哪些事项？如何预防老年低血压

    2018-05-27

    老年人随着年龄的增长，身体多个器官功能开始衰退，而且身体素质和免疫力也会变得低下，一些身体瘦弱的老年人很容易化低血压疾病。低血压的出现会对病人的身体造成相当大的危害，因为低血压很容易诱发中风和脑瘫等并发症，所以老年人出现了低血压应该及时做好防范措施，要坚持用药...

  • O型血的人真的“高人一等”？

    2018-05-25

    最近，有一篇名为《炸了！血型也分贵贱？科学家认准最强血型是……》的文章火爆了网络，引起众人的关注。文章里说，《血型科学》杂志研究报告指出，O型血在多种疾病患病率上明显低于其他血型。比如O型血阳痿的几率低、不容易患老年痴呆，发生血栓的可能也比较小。另外综合各国研究...

  • 六至八月出生更易患心血管疾病

    2018-05-25

    英国《自然》杂志旗下《科学报告》近日发表的一项生物学研究称，美国科学家对129778只狗的心血管数据筛查后发现，6月至8月出生的狗与其他月份出生的狗相比，更易患心血管疾病。而狗的心脏被认为是有效的人类心脏生理模型

  • 脑卒中康复要避免两大误区

    2018-05-24

    脑卒中已成为一种高致残率、高致死率的常见疾病，但目前不少患者及家属普遍存在两大误区，一是认为住院、打针、吃药就是全部的治疗过程，早训练、晚训练无所谓， 二是认为康复训练无非就是动动胳膊捏捏腿，不需要专业医生、治疗师帮助。而专家认为

  • 月经期间不能吃哪些食物？

    2018-05-24

    女人经期不宜吃酸性食物，最好少吃寒凉的食物，应该要选择温热性的食物，经期不宜吃辛辣的食物，否则会影响人体正常的代谢功能，从而会导致皮肤毛孔粗大，也会引起女性经期身体不适

  • 为什么要做心电图？

    2018-05-23

    为什么每次去心内科看病都要做心电图？为什么以前做过心电图再次就诊时还要重新做一张？什么是心电图？心电图有什么用？ 什么是心电图 心电图是利用心电图机从体表记录心脏每一心动周期所产生的电活动变化图形的技术。 心电图能发现哪些疾病（部分举例） 房颤 室上性心动过速 室性...

  • 香港宫颈癌疫苗炒到天价，真有那么急吗？

    2018-05-23

    海南省公示的第二类疫苗增补项目资料审核及价格，九价宫颈癌疫苗(酿酒酵母)两个规格谈判价格均为1298元/支。 按此速度，内地居民最快6月就能预约接种。所以，香港宫颈癌疫苗炒到天价，应该没那么急的。 已经开始接种的，积极沟通，等待消息；没有接种的，可以留心当地卫生部门的通...

  • 慢性疾病也可造成脑卒中

    2018-05-22

    脑中风是在全球范围内造成多人口死亡与身体失能的主要原因，在一生当中脑中风的发病率约为20%。根据数据显示，脑血管疾病在国内十大死因当中，排名第四位，夺走了许多条宝贵的生命。    世界卫生组织表示，脑中风的危险因素除了我们的性别、年龄、家族病史以及人种是无法改变以...

  • 吃出平衡“油”为重要

    2018-05-22

    近日由新加坡国立大学、新加坡科技研究局及丰益全球研发中心共同主办的“脂肪酸营养与平衡国际研讨会”在新加坡召开。    新加坡国立大学临床营养研究中心主任Jeyakumar Henry教授多年来针对亚洲人体质的临床研究报告显示

  • 妈妈胖影响宝宝健康证据找到

    2018-05-21

    近日，南京医科大学生殖医学国家重点实验室王强课题组，与解放军军事医学科学院舒文杰课题组合作，在《自然·遗传学》杂志上发表论文，指出小鼠卵母细胞中Stella蛋白的不充足，是介导母体肥胖与胚胎及后代表型效应的关键分子机理，为母亲肥胖如何影响后代健康找到关键所在，让“妈...

  • 保持健康体重须“慧吃慧动”

    2018-05-21

    血脂异常和冠心病等。目前并没有先进的技术可以治疗肥胖，最关键的就是做到吃动平衡，维持健康的生活方式。希望通过本次营养周的营养教育与实践指导，引起全社会的重视，各个年龄段人群都应该坚持天天运动，保持健康体重。   以此为契机，中国营养学会还携手免费午餐基金，发起...

  • 猝死是有原因的！有这3个特征，猝死正向你走来

    2018-05-20

    血症、呼吸性酸中毒产生猝死。还有就是可能会因为过量的使用止喘气雾剂引起了支气管的痉挛收缩，出现窒息缺氧导致猝死。再有就是老年卧床不起的患者因为体弱难以用力咳嗽排痰，就会导致阻塞气道，引起更严重的继发性肺部感染，进而引发肺源性猝死。  那么

  • 科学使用糖尿病药物那些事，医生知道，你也得知道

    2018-05-20

    科学用药是是节省开支，提高疗效，延长糖尿病患者生命的重要措施。科学用药是有前提的，首先是克服用药的错误倾向，其次是选准药物，然后才能谈如何科学用药。  这些事只医生知道不行，糖尿病患者也得知道。 克服错误用药倾向  在40多年的糖尿病生涯中

  • 研究证实：无论老少练武术都可增强脑力

    2018-05-18

    英国《独立报》5月14日报道，最新研究证实，练武术不仅可以强身健体、提高心理健康水平，还有助于增强大脑认知。这一结果适用于所有年龄段人群。    我们都知道，运动有许多益处，如慢跑可以延长寿命，瑜伽使人心情愉悦。但有一种运动，不仅有益身心健康，更可以增强大脑认知，...

  • 敏感肌肤要怎么护理？ 有哪些秘诀？

    2018-05-18

    在现实生活当中，有很多女性朋友的皮肤是很敏感的，特别是到了春季接触各种花粉，过敏的症状是非常明显的。所以敏感肌肤护理起来是相当困难的，一定要掌握正确的方法

  • 缺乏维生素K2补钙效果不好

    2018-05-17

    在“全民补钙”时代，很多人每天都会服用钙制剂，然而有些人收效甚微，腿疼、抽筋等缺钙症状一直不见缓解。究其原因，体内维生素K2不足引起的活性骨钙素减少也是一个原因。近日，在北京举行的“抓住关键维生素，让补钙更有效”专家沙龙活动中，北京大学第三医院副院长、骨科副主任...

  • 脚指甲黑色素瘤有什么症状?

    2018-05-17

    黑色素瘤是一种恶性肿瘤，而脚趾甲就是这种恶性黑色素瘤经常生长的部位之一。当脚指甲有黑色素瘤时，这时候患者的脚指甲就会发黑；如果严重的话，甚至会出现溃烂的现象。所以就需要患者积极配合进行治疗。    那么，这就要学会如何判断是否患上脚指甲黑色素瘤。以下是脚指甲黑色...

  • 打破女性“专利”男性避孕药来了

    2018-05-16

    通过药物避孕，似乎是女性的专利。毕竟只要稍微改变一下分泌周期阻止排卵，就可以安全达到目的了。但是女性在生育方面太辛苦了，怀胎十月、辛苦产子、哺乳后代等都是母亲的责任，甚至避孕也是女性来服药。男性有没有口服避孕药，效果又如何呢？    以前男性避孕主要为两种方式。...

  • 什么是牙髓病？ 牙髓病的病因有哪些？

    2018-05-16

    和治愈了牙髓的病变，根尖周病也可以痊愈了。    3、牙髓组织的病变产物可引起根尖周病。由于牙髓腔的解剖位置与根尖是紧密联系在一起的，所以一旦牙髓发生疾病就有可能累及到根尖的病变，所以牙髓和根尖周病往往是一起治疗的。    牙髓病的病因有哪些？    1、细菌因素。

  • 睡前饥饿怎么办？睡前吃什么食物不长胖呢？

    2018-05-15

    对于很多人来说，减肥永远是与饥饿相伴的。有时候，我们在睡前会产生非常强烈的饥饿感，使我们躁动难安，甚至是难以入眠。有些人担心睡前吃些食物会影响到减肥进度，可是只要我们吃得适量，吃得健康

  • 母亲节：妈妈有没有陷入这8个吃饭误区？

    2018-05-14

    2018年的5月13日是母亲节，也恰逢全民营养周启动的日子。今年的营养周主题是「慧吃慧动，健康体重」，提醒人们远离肥胖和三高。 在这个日子里，不如咱们就来盘点一下，那些妈妈们经常陷入的吃饭误区吧。 误区一： 经常收盘子 妈妈往往是全家最节俭的人，她们看到盘子里、锅里剩下...

  • 结婚能防不少病 已婚癌症患者康复率高

    2018-05-14

    人们常说，婚姻家庭是避风港湾。幸福的婚姻有助缓解压力，促进健康。近日，美国加利福尼亚州癌症预防机构博士思嘉特·戈麦斯及其团队从加州癌症登记处提取40万名男性癌症患者和40万名女性癌症患者2000~2009年间的数据进行研究

  • 女性美容护肤有哪些常见误区？

    2018-05-13

    在我们的现实生活中，每一个人没这一生都可能犯各种各样的错误，而对于在追求美的道路上探索的爱美小姑娘们，更是容易在日常的美容护肤中犯各种各样的错误，至于你有哪些具体的常见误区，并且又应该如何避免这些误区，让我们一起来学习一下吧。   人们日常美容护肤有哪些常见误...

  • 被动物咬伤后怎么办？专家教你科学处理办法

    2018-05-13

    无出血性轻度抓伤或擦伤，破损皮肤被动物舔触时，这就是医疗上常说的II类伤口，请立即狂犬病免疫预防门诊接受专业处置，彻底清洗消毒伤口，并接种疫苗。   对于单一或贯通性皮肤咬伤或抓伤，或粘膜被动物的唾液舔触后，或开放性伤口，一般称为III 类伤口。III类伤口应立即处理

  • 每块巧克力有8条虫子腿？

    2018-05-11

    网上流传着一个惊人的说法：每块巧克力里平均有8条虫子腿。这让很多人感到不可思议。这是唬人的吗？   尽管很多人不相信，但事实上巧克力里面确实可能有不少昆虫尸体，而且还是法规允许的。美国FDA对食品中天然存在、无法避免、不影响健康的瑕疵做出了规定。具体到巧克力的要求...

  • 女性同样有性功能障碍　这七个问题就是它引起的

    2018-05-11

    性功能障碍不单单是男性才有的，女性一样也有性功能障碍，而且女性的性功能障碍常常被忽视。那么，引起女性性功能障碍的原因是什么？女性性功能障碍有三大原因    造成性功能障碍的原因大致可以分成三类：生物因素、精神心理因素和文化因素。    1、生物因素。性功能障碍可能...

  • 长期坚持早起身体发出好信号

    2018-05-10

    健康长寿的状态，和长期坚持早起的习惯是分不开的：早睡早起对人体健康大有益处，加上好的心态、饮食、及时调理，人体状态能够处于“最佳”。    早起的6大好处    世界权威学术机构的多项健康研究证明早起对身体十分有益

  • 高端谷物 是噱头还是物有所值

    2018-05-10

    曾几何时，玉米窝头、高粱饭、红薯粥还是祖辈饭碗里咽不下去的苦涩，一碗白米饭是凭票供应的幸福。现如今，各类高端谷物摇身成为餐桌上的贵宾，并且成为朋友圈的热门话题。“米中贵族”、南美洲藜麦、高原青稞，真的如传说中那样神奇而营养超群吗？    有些“高端米”营养价值未...

  • 感冒药含有毒品成分？

    2018-05-09

    相信不少人到药店购买某些感冒药的时候都遇到过需要等级身份信息的情况，有的甚至限量购买，这是为什么？有传闻是因为感冒药中含有毒品，因此管控严格，这是真的吗？使用这些感冒药需要注意些什么？   感冒药限购是怎么回事？    国家食品药品监督管理局确实有规定，购买感冒...

  • 人老先老腿？小心下肢缺血可不是小问题

    2018-05-09

    俗话说“人老先老腿”，不少年纪大的人误认为出现腿脚发冷、无力、酸痛、麻痹等症状是由于年纪大而出现的自然现象，殊不知，这些病症可能是由下肢缺血导致的，延误诊治情况严重者可能会需要截肢。《海南日报》介绍，下肢缺血发病率在大于40岁的人群中约占4%~10%，而在70岁以上的人...

  • 儿童早期发展强调早、教、精

    2018-05-08

    妇幼健康研究会近日在京举办2018第一期全国儿童早期发展进家庭适宜技术高级研修班。

  • 乳腺癌复发怎么办？全身药物治疗是关键

    2018-05-08

    远处转移，是指乳腺癌通过血液等转移到身体远处部位，肺、骨、肝脏等脏器是常见的转移部位；将近2/3的乳腺癌复发将导致乳腺癌的远处转移

  • 你会选合脚的鞋吗

    2018-05-07

    面对商店里琳琅满目的鞋子，怎样才能买到一双既合脚又能保证脚健康的合脚鞋呢？   问题一：什么样的鞋才合脚？    所谓合脚的鞋，应该包括两个方面，一是大小合适，二是结构合适。大小合适是指鞋既不能太大，也不能太小。鞋太大，脚在里面得不到充分的固定，来回摩擦容易造成...

  • “肿瘤君”真能一针“滚蛋”吗？真相揭秘

    2018-05-07

    近日，各大网络平台被一则“美国斯坦福大学研发的新型癌症疫苗，让我们再次看到了人类击败癌症新曙光”的消息疯狂刷屏。     “人类彻底击败癌症”的提法，令人为之一振，毕竟人类若能攻克癌症这个难题，将是一件利在千秋的成就。公众最为关注且疑问的是，通过注射疫苗

  • 胰岛素笔有哪些优缺点？

    2018-05-06

    同样也存在优缺点。建议糖友在选用胰岛素笔前，应了解清楚。    胰岛素笔有什么优点？    1、携带方便    使用是极其方便的，它免去糖友抽取注射胰岛素的复杂过程，糖友外出不再需要携带注射器等物品，可以直接携带胰岛素笔出门。    2、操作简单    胰岛素注射过程更加...

  • 中风的征兆有哪4个？如何预防中风

    2018-05-06

    中风引起的麻痹通常与其他症状同时发生，例如一侧脸部肌肉下垂，或者说话含糊不清。    如何预防中风    1、适当锻炼    运动是中风的危险因素。每天锻炼30分钟，每周锻炼至少三次，可以有效降低卒中风险。例如步行、骑自行车、爬楼梯、乒乓球等运动可有效预防中风，而且运...

  • 前列腺囊肿是先天的吗

    2018-05-04

    前列腺可以毫不夸张的比喻为是男人的“命根子”，当前许多男人觉得自己患有前列腺囊肿就倍感压力，觉得自己的尊严都没有了，事实上，尽快选择医治方法才是最好的选择。前列腺囊肿患者易出现尿频、尿急、尿潴留等现象，按压直肠时会引起排便困难，这给很多患者朋友带来了诸多不便，...

  • 双脚透露健康大问题

    2018-05-04

    有人说手是人的第二张脸，其实足更是人体的第二心脏。我们的脚共有26块骨头、33个关节、100多条肌腱肌肉，以及很多联系心脏、大脑、脊椎的神经和血管。双脚出现的细微变化，都可能是身体敲响的警钟，以下十种典型的脚部症状，可能提示我们身体的某个部位出了问题。    抽筋脱水 ...

  • 护嗓从预防咽喉疾病开始

    2018-05-03

    嗓音是人类的第二张面孔，可以反映一个人的性别、年龄、情绪、文化、修养和健康状态等。由于喉部尤其是声带是嗓音发生的关键器官，喉部病变是引起嗓音障碍的最常见病因，所以保护嗓子要从预防咽喉疾病开始。    临床上常见的嗓音疾病包括急慢性喉炎、喉结核等炎症性病变，良性增...

  • 大肠癌患者术后该怎么吃？

    2018-05-03

    大肠癌患者接受手术治疗后，术后大约需要两周的时间才能恢复到正常饮食，这两周怎么吃，吃什么将决定着术后患者身体恢复的水平。  对大肠癌患者术后的饮食目前仍然存在一些争议的问题

  • 哭泣能让人更美丽？日媒总结眼泪的美容功效

    2018-05-02

    不知您是否有这样的感受，人到30似乎变得更加多愁善感了。从前即使感动、后悔也有泪不轻弹的自己，为什么随着年龄的增长反而更加脆弱了呢？这是件难为情的事情吗？让我们随日本“美LAB”网站报道，看看眼泪对美容有着何等功效。    30至40岁的女性更容易积压压力    在我看来

  • 皮肤老化原因是什么？延缓皮肤老化要做好防晒？

    2018-05-02

    白领在工作期间，每隔2-3小时，就应该适当给皮肤进行清洁，或者洗把脸喷点保湿喷雾，或者补一下粉底、隔离霜等。除了防晒，在极端天气、空气污染严重的情况，也要做好皮肤隔离工作，同时不要使用劣质化妆品、不要抽烟、熬夜，改善生活习惯等等方法都可以延缓皮肤老化。

  • 心理完全健康人群仅一成

    2018-04-30

    4月29日，《2017中国城镇居民心理健康白皮书》发布会在陕西省西安市召开。《白皮书》分析了全国约112万城镇人口的心理健康数据发现，中国城镇居民心理健康状况不容乐观。目前，73.6%的人处于心理亚健康状态，存在不同程度心理问题的人有16.1%，心理健康的人仅为10.3%。同时，慢病...

  • 心理学告诉你出轨的六种动机 已被科学验证

    2018-04-30

    无论什么年代，男女间因花心、出轨而产生的纠葛都层出不穷。明知不能出轨，为何仍屡屡过线？日本peachy网站依据海外众多心理学专家研究，分析得出几大出轨动机，一起来了解吧!    1.无法与另一半取得心灵上的沟通 寂寞孤独导致出轨    很多拥有伴侣的人依然出轨的原因就是“无...

  • 肠癌早发现多有好结果

    2018-04-29

    效果好，晚期治疗效果则相对较差。目前我国临床上大肠癌早期确诊的比例仅为5%~10％，60％~70％的大肠癌患者被发现时已是中晚期。  我国一项大规模研究对超过1万例确诊为大肠癌的患者进行随访，其5年生存率为47.2%，其中城市患者超过50%，农村患者不足40%

  • 高血压在这个时间段竟然最危险！一不留神分分钟猝死

    2018-04-29

    高血压，作为最常见的慢性病，一直困扰着病患人群。“怎么我刚刚吃完药，血压就上来了？”“怎么总是在这个时间段血压最高呢？是不是我没有遵照医生的嘱咐啊。”    确实，高血压需要注意的东西非常多，比如说血压在什么时间段会自然升高？高血压患者在哪个时间段又最危险？   ...

  • 看清近视眼的来龙与去脉

    2018-04-27

    在我们身边，戴着眼镜生活的人比比皆是。当我们对近视眼习以为常的时候，人们很容易忽视它的危害，任其发展；当缺少一种方法能治愈近视的时候，五花八门的防治手段总让人无从选择；当鱼龙混杂的医药宣传铺天盖地的时候，它们带来的防治误区在所难免。北京大学人民医院眼视光医学中...

  • 临近结婚心情烦躁？得了婚前焦虑症该怎么办

    2018-04-27

    开始恐惧结婚，心情很开始烦躁，然后导致失眠多梦、睡眠质量下降，经常会感到头痛，平时食欲不振，甚至出现头发脱落等情况。尤其是和别人谈论到结婚话题，父母长辈问起结婚进度，与爱人商量结婚事宜时

  • 膝盖响是怎么回事 如何保护膝关节

    2018-04-26

    轻度或者中度关节炎的女人可以从她的平时的锻炼中获益匪浅。    结语：膝盖响怎么回事我们都了解了吗?膝盖响的原因有很多，我们需要重视起来及时的调理，保护膝关节很重要。我们每天走路膝关节需要承受我们身体的重量，所以控制体重减轻膝关节的重量很重要。

  • 儿童营养过剩易导致肥胖 如何应对

    2018-04-26

    我们经常说再苦也不能苦孩子，因此，现在很多家长对于孩子，都非常宠爱和大方，甚至以及到了让孩子予取予求的地步。孩子想要什么，就给买什么，尤其是在饮食方面，孩子想吃什么，油炸食品、零食、巧克力、雪糕等等，家长都满足，并且认为能吃是福。久而久之，导致不少孩子营养过剩

  • 口腔溃疡应该注意些什么？

    2018-04-25

    一提到上火，很多人可能深有感触的就是口腔溃疡了，一旦口腔溃疡，酸甜咸辣的食物都不太敢吃，平时吃饭的时候也得小心翼翼怕碰到伤口。口腔溃疡具有周期性、复发性和自限性，所以也是时常复发，自动愈合的时间比较久，一般需要一周左右。那么口腔里有溃疡的时候

  • 鼻涕有血要小心 不要拖成鼻咽癌才去看

    2018-04-25

    鼻咽癌是广州地区比较高发的疾病，广东地区的鼻咽癌发病率比全国平均水平要高。因为鼻咽癌早期症状有点像鼻咽炎，所以很多人都不会注意。拖延了一段时间才去医院检查。医生提醒，如果发现相关的症状，应在一到两周内去检查。    大部分人拖延治疗时间    因为大家对鼻咽癌的知...

  • 放下手机！睡前玩手机或是肌肤问题根源

    2018-04-24

    大家请回想一下，昨天睡觉前是不是又在玩手机了？是不是一直玩到眼皮打架才睡觉，把手机直接扔在枕边，又或者一边看着手机一边睡着了呢?为了自己的皮肤着想，还是早早放下手机睡觉为好。根据日本livedoor网站报道，睡前玩手机会刺激交感神经，从而引起肌肤问题。   睡前玩手机刺...

  • 美国食品药品管理局：丰胸手术增加患癌症风险

    2018-04-24

    据英国《每日邮报》3月21日报道， 美国食品药品监督管理局公布，去年与隆胸手术有关的癌症患病人数比率提高了15%。   美国食品药品监督管理局(FDA)的报告中称，与乳房植入相关的癌症-间变性大细胞淋巴瘤(BIA-ALCL)-病例数量正在上升。该癌症多发生在假体附近的瘢痕组织和体液中...

  • 九问慢性前列腺炎

    2018-04-23

    前列腺炎只是特殊部位的普通疾病，可以治愈，也可以去根。  六问 会影响性功能和生育吗  慢性前列腺炎确实可能会引起精液参数异常。同时，慢性前列腺炎合并疼痛症状、焦虑症状明显时，会引起一些性功能障碍，如勃起障碍、早泄和性欲下降等。但是，即使慢性前列腺炎影响到了性功能...

  • 10个人中就有一个糖尿病，这些值得关注！

    2018-04-23

    不佳，身体的各个器官都可能会发生严重的病变。在中国，可以说每10个人中就有一个糖尿病患者，而处于糖尿病前期的人更是高达半数。这个数据多么触目惊心。    但糖尿病前期的可怕远不止这个数据。据了解，处于糖尿病前期的人群发生糖尿病的概率的正常人的100倍！心脑血管疾病的...

  • “健康”早餐竟越吃越胖

    2018-04-22

    身体经历一夜的新陈代谢，早上起来是不是特别渴望一顿丰盛的早餐？对于想要减肥或保持体形的人来说，早餐也是至关重要的一环，而现实是，很多我们常见的坚信是健康早餐的食物，其实在不知不觉中已经成为你减肥路上最大的拦路虎。及早发现，戒掉这些“危险”的早餐，你的减肥大计还...

  • 50～80岁胃癌高发 做好这6步可查出早期胃癌

    2018-04-22

    据相关统计发现，胃癌随着人们年龄的增长，其发病率也呈增长趋势，50～80岁是胃癌的高发时期。很多患者发现胃癌时大多已是中、晚期，这很不利于患者的治疗。胃癌总的5年生存率约在20%左右，前期胃癌5年生存率到达9O%以上，所以，只有早检查、早医治才干降低胃癌死亡率。那么

  • 如何预防和矫正地包天

    2018-04-20

    牙齿缺陷和牙齿畸形是比较常见的，特别是地包天的症状一般是牙齿畸形的一种十分普遍的类型，什么是地包天呢？地包天的矫正方式是怎样的呢？地包天矫正要如何预防呢？    什么是地包天    下颌的前面突出症状，通常是上下牙对错关系的异常，一般表现为上下的错牙合和前后牙反方...

  • 孩子粘人是什么原因？孩子爱粘家长该怎么办

    2018-04-20

    孩子的到来，对于一个家庭来说，意味着喜悦和幸福，可是随着孩子的长大，对于不少新手妈妈爸爸来说，有时候，孩子也是一个甜蜜的“烦恼”。例如白天睡觉，晚上折腾；不爱吃东西；经常哭闹等等。再长大一点，孩子学会认人之后，还会粘人，只要其中一个家长抱、或者不让家长离开上班...

  • 吃伟哥会让眼睛变蓝吗

    2018-04-19

    为头痛、面部潮红、消化不良和肌肉疼痛，然后为鼻塞、腹泻、头晕和皮疹。这些症状一般是短暂的，多次服药或者停药后一般能自行缓解。    但有的患者服用后，可能会发生视觉辨别障碍，无法分辨蓝色和绿色，甚至出现罕见的非动脉性前部缺血性视神经病，从外表看眼睛好像变成了蓝色...

  • 研究显示：90%以上父母不和孩子谈死亡

    2018-04-19

    琳曾在大学生中做过关于生死态度的调查，除了发现大学生的死亡焦虑程度很高，对生活的积极程度属于中等水平外，还发现90%以上的父母都不会和孩子讨论死亡。受中国传统文化的影响，在接触死亡相关话题时，家长和教师表现为忌讳和回避，儿童则多表现为忧虑。“我们选择一所小学做了...

  • 什么人容易得前列腺癌呢？

    2018-04-18

    前列腺癌是一种只发生在前列腺上的上皮性恶性肿瘤。可通过血液检查、B超检查、核素骨扫描、CT或MRI检查、前列腺穿刺活检等方法进行诊断。通常会通过Gleason评分系统来对前列腺癌的恶性程度进行组织学分级评估，Gleason评分系统依据癌组织中主要结构区和次要结构区的评分之和将其恶...

  • 运动后猝死 五大诱因是祸首

    2018-04-18

    最近笔者连续接诊了两例运动后猝死患者，都是男性壮年，且没有做特别剧烈的运动，一位是打乒乓球，另一位是打羽毛球。据了解，两人平时身体健康，爱好运动、健身，无不良嗜好，怎么突然就猝死了呢？笔者细细追问发现，也不是没有一丁点先兆。第一位患者半个月前打球时曾晕倒过一次...

  • 微量元素滥检令人忧

    2018-04-17

    据报道，虽然微量元素专项检测早已于2013年被国家卫生主管部门叫停，但调查发现，在此项检测叫停5年后，家长们仍将微量元素缺乏作为孩子厌食、不长个儿等问题的根本原因而乐“检”不疲。顺应这种心理，一些私立医院也将此作为揽客项目，一次检查动辄收费数百元。   微量元素在人...

  • 怀孕期间为什么会干呕？ 吃什么食物可以缓解？

    2018-04-17

    怀孕是女性朋友一生中最重要的时刻，也是特殊时刻，进入怀孕时期身体就会发生很大的变化，心理上也会有微妙的变化，这时候很容易出现恶心呕吐和精神不振等症状，如果不重视护理和调理，那么就会影响到自身的健康，而且还会影响到胎儿的发育。孕期干呕是正常生理现象，但也需要正确...

  • 除了激光摘镜，还可以装个晶体

    2018-04-16

    对于近视的人来说，如果想看清楚，大致而言，有三种方法：框架眼镜，隐形眼镜，以及摘镜手术。  框架眼镜虽然看着方便，但大部分人戴着其实没有那么好看，并且运动什么的也很不方便，隐形眼镜又戴不进去，又怕戴多了万一感染，所以很多人就一直琢磨着做个激光手术。  但是毕竟是手...

  • 感冒后24岁姑娘右腿被迫截肢 病毒性心肌炎有多可怕？

    2018-04-16

    近日，24岁妙龄女孩小闵在短短一个月内，经历了从感冒到住进ICU，再到右腿被截肢的人生低谷，命悬一线。医生称，她患上的是感冒引发的病毒性心肌炎。  为什么小小的感冒会引发严重的心脏疾病？  病毒性心肌炎，是指病毒感染引起的，心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变，属于...

  • 听神经瘤的危害你知道吗？

    2018-04-15

    听神经瘤是起源于听神经鞘的常见脑肿瘤，常见于桥小脑角区属于良性肿瘤，占颅内肿瘤的 10％，发病率每年约为1／10万人。  听神经瘤，顾名思义，对患者的影响主要是听力。但是，听神经瘤的危害远远不止于此。临床上，听神经瘤的主要危害包括。  1、影响听力：临床上，听神经瘤患者...

  • 颈椎生理曲度变直”该怎么办?

    2018-04-15

    很多朋友在做颈椎影像检查的时候都会在报告单上看到“颈椎生理曲度变直/反曲”的字样，认为是得了颈椎病。那么，颈椎生理曲度变直是得了颈椎病的表现吗?又该怎么办呢?  人体中，颈椎并不是一条直线，而是有着前凸的弧线，也就是颈椎的生理曲度。颈椎生理曲度的存在可以为颈椎提供...

  • 月经不规律可能是长了脑肿瘤！

    2018-04-13

    “十个女性里面，八个月经不规律”相信能够引起很多女性朋友的共鸣。但是，你知道月经不调还可能是长了脑肿瘤吗？  临床上，对月经影响最明显的是泌乳素型垂体瘤，据统计超过80％的女性泌乳素型垂体瘤患者会出现月经不规律。泌乳素型垂体瘤是垂体前叶的泌乳素细胞合成和分泌过量泌...

  • 主动脉缩窄是什么病？罕见到非要到国外治疗？

    2018-04-13

    4月7日深夜，伊利在其官网发布声明称，其董事长潘刚患“先天性主动脉缩窄”出国治疗，将缺席博鳌亚洲论坛。这个官方解释中提到的“主动脉缩窄”是什么病呢？是一定要在国外治疗的罕见病？  什么是主动脉缩窄  主动脉缩窄并不是一种罕见病，是先天性心脏病的一种，发病率占先天性心...

  • 预防大肠癌 你听我说

    2018-04-12

    4月15日～4月21日是第24届全国肿瘤防治宣传周，主题是“科学抗癌 关爱生命”。  我们所说的大肠癌，是指结肠癌和直肠癌，目前已经是全球发病率第3的恶性肿瘤。2017年，上海市卫计委公布了上海市常见恶性肿瘤排行，大肠癌位列第2，其发病率仍在逐年上升。  约80%的大肠癌是由肠...

  • 春天多吃五种蔬菜，尝鲜还养生！

    2018-04-12

    菠菜、韭菜、香椿……春季，这些时令蔬菜陆续上市，给人们带来美味尝鲜的同时，也守护着大家的健康。  菠菜护眼明目。菠菜是叶黄素的最佳来源之一，这种营养素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。同时，菠菜还是维生素B2和β胡萝卜素的好来源，前者充足时，眼睛...

  • 哺乳期后女性乳房怎么能恢复好?

    2018-04-11

    作为一个女性，一辈子有好几个感觉非常幸福的时刻，第一个就是结婚的时候穿上美美的婚纱，和相爱的人一起走进婚姻的殿堂会感觉很幸福，另一个就是生孩子的时候，自己拥有了和亲爱的人爱情的结晶，这种感觉也是很甜蜜的。但是这种甜蜜也是痛并快乐着的，因为在生孩子之后的哺乳期，...

  • 每天按照这个姿势来睡觉 颈椎病慢慢说再见

    2018-04-11

    颈椎病，是目前困扰都市人的常见疾病之一。这种以颈椎退变为要因的疾病，病因基本都是些不良的生活习惯引起，其中最容易忽略，又影响较大的，莫过于睡觉姿势。毕竟人的正常一天，大约有1/3或1/4时间，是躺在床铺上。如果睡觉姿势不对，意味着有1/3或1/4时间，压迫自己的颈椎神经，...

  • 补鱼油或助力孩子学习

    2018-04-10

    英国研究人员发现，补充鱼油可能有助孩子学习，提高阅读、拼写能力和专注力。    整合近5年发表的29项随机对照试验所获结果，研究人员发现，给孩子食用富含欧米茄3、欧米茄6等脂肪酸补充剂

  • 科普：长期压力或上夜班为何可能导致变胖

    2018-04-10

    美国《细胞－代谢》杂志３日发布的一项科学研究发现，长期压力或上夜班等情况会导致体内的糖皮质激素在不适当的时候大量分泌，从而使得脂肪细胞数量增加，让人变胖。    此前研究发现，压力会增加血液中糖皮质激素的水平，而糖皮质激素可将前体细胞转变为脂肪细胞，所以人们所受...

  • 真的 喝酒可让人变傻

    2018-04-09

    在生活中，我们都会碰见这样的亲戚或熟人，他们与酒为友，沾酒就醉，整日睡眼惺忪。他们无酒时无精打采, 昏昏沉沉；有酒时精神振奋，口若悬河。这些人渐渐会发展为喜怒无常，甚至日夜颠倒，智力和日常生活能力严重受损。什么样的治疗和干预方法能帮助这些人摆脱病态呢？   首先...

  • 为什么会出现高血糖？哪些茶可以降血糖

    2018-04-09

    高血糖是我们身体出现的一种状态，长期处于这种状态，不但会有很高的几率发作糖尿病，还会使我们学习记忆能力下降，认知情绪能力减退。因此

  • 出现胆囊息肉怎么办

    2018-04-08

    胆囊息肉的发病概率。胆囊息肉可发生在胆囊壁的任何部位，其中以胆囊床体部最常见；其次是胆囊底部、壶腹部和颈部以及游离缘体部。  绝大部分患者并无明显不适，只有在体检行腹部超声检查时才偶然发现；少部分患者表现为上腹部饱胀不适，但多数可耐受；特殊部位的胆囊息肉可造成明...

  • 50～80岁胃癌高发 做好这6步可查出早期胃癌

    2018-04-08

    据相关统计发现，胃癌随着人们年龄的增长，其发病率也呈增长趋势，50～80岁是胃癌的高发时期。很多患者发现胃癌时大多已是中、晚期，这很不利于患者的治疗。胃癌总的5年生存率约在20%左右，前期胃癌5年生存率到达9O%以上，所以，只有早检查、早医治才干降低胃癌死亡率。那么

  • 眼睛发痒是怎么回事

    2018-04-06

    眼睛痒是很多眼部疾病的先兆，但是如果没有其他的伴随症状：像眼睛发红、爱流眼泪、或者怕光，只是干痒痒，很有可能是过敏体质的表现之一，同时伴随鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状，脱离过敏源是最好的解决办法，而洗澡可以缓解大多数过敏症状。    结膜苍白：贫血...

  • 鼻子总发炎，可能是鼻中隔在捣乱

    2018-04-06

    空腔，只有一个开口与鼻腔相通，一旦开口阻塞，很容易发生炎症，这就是鼻窦炎了。  鼻中隔不掰正，鼻子总发炎  两侧鼻腔中间部分叫中隔，是块软骨。如果这个中隔弯曲了，就会影响了两边的孔道。如果它弯得不明显，那问题还不大，如果弯得很明显，空气通道就给堵了一半，平时还好，...

  • 经常染发有什么危害？需要注意什么

    2018-04-05

    中国人有着天生的黑头发，但是作为爱美的人来说是绝对不会仅仅满足于一种发色的，所以那些爱美的人往往就会选择去染发，可以自由的选择各种想染的颜色，可是经常染色对头发也是有伤害的呀，下面就让我们一起来探究一下，经常染发到底会有哪些伤害？又有哪些我们需要注意的地方？

  • 胃癌的发病因素主要有哪些？这些胃病的要特别注意

    2018-04-05

    胃癌作为一种高发性癌症，在我国各种恶性肿瘤中位列前茅，那么是什么原因导致胃癌的发病率居高不下呢？   胃癌的发病因素主要有哪些？   1、饮食要素：据研讨显示， 喜吃烫食、饮烈性酒均可能会引起胃粘膜的危害， 而成为胃癌发作的一个主要诱因。而一些霉变油炸、盐腌、熏制...

  • 小儿惊厥发作怎么办 家长要知正确急救措施

    2018-04-04

    空气流通，并且要注意室内的清洁卫生，尽量少让孩子去公共场所，不要接触患病的人群。    3、孩子高热要采取适当的退热措施：孩子如果出现高热的情况，要及时采取有效的退热措施，孩子体温过高容易出现惊厥，家长可以采用物理疗法降温，温度较高时最好到医院接受降温，避免孩子...

  • 缓不过来的累 可能是慢性疲劳综合征

    2018-04-04

    如果你长达几个月间一直经历着身体和精神上的挣扎，脑袋迷迷糊糊，感觉很疲惫，不管睡了多少觉都不会缓解的话，最好引起重视，因为这些可能是慢性疲劳综合征（CFS）的症状。商业内幕网站（Buiness Insider）生活编辑艾莉森·米林顿就患有这种疾病，据医生当时给的医嘱，这种病很难...

  • 减重手术适合肥胖糖尿病患者

    2018-04-03

    是非肥胖者的4倍，而糖尿病患者中有65%存在超重或肥胖症状；合并肥胖的糖尿病患者，不仅预后不如单发患者，而且死亡率也高出2.5倍。之前对于肥胖合并糖尿病，治疗一般以锻炼、饮食调节及口服药物为主，无法获得满意的体重、血糖控制，且不能改变疾病进程，患者仍有相当高的并发症...

  • 保持不胖不瘦的八个秘诀

    2018-04-03

    的要求外，参照中国老年膳食指南的要求，我们提出保持不胖不瘦的八个秘诀。    1.食物多样，粗细搭配。    每天从谷类及薯类，动物性食物，豆类和坚果，蔬菜、水果和菌藻类，纯能量食物5大类食物中摄取至少15～20种食物，达到食物多样化的要求。建议每天最好能吃谷薯类及杂豆2...

  • 哪些人不适合做双眼皮

    2018-04-02

    我们大家都知道，眼睛是心灵的窗户，人人都向往着一双又大又亮的眼睛，一般这样的眼睛往往都具有一个特点，那就是都是双眼皮，双眼皮的姑娘看起来眼睛炯炯有神，甚是美丽，这让很多单眼皮的姑娘们煞是羡慕，所以现在越来越多的姑娘开始注重自己眼睛的魅力，于是加快了双眼皮手术的...

  • 减肥做伸展运动的好处多？ 应该这样做

    2018-04-02

    我们在上学的时候，每次体育课首先要做的第一项运动就是伸展运动。可是，等我们成年之后由于肥胖而运动减肥时，往往会忽略这运动。这就导致了很多人不但运动后肌肉酸痛，还可能造成肌肉损伤，伸展运动不但可以帮助我们避免这些伤害，还有很多好处。    伸展运动有哪些好处呢？  ...

  • 男性长期看电视更易患肠癌

    2018-04-01

    英国一项研究显示，男性每天看电视超过4小时可能增加患肠癌风险，而在电脑屏幕前久坐与肠癌没有类似关联。    英国牛津大学、帝国理工学院和国际癌症研究中心研究人员审视逾50万名英国人的生活方式和医学资料，其中近2400人6年后患肠癌。数据分析显示，每天看电视超过4小时的男...

  • 乳汁淤积易致乳腺炎 教你避免乳腺炎的方法

    2018-04-01

    乳腺炎主要是乳汁淤积引起的，初产妇更易患乳腺炎，引发乳腺炎的原因比较复杂，不注意乳房保健工作也会诱发乳腺炎，乳腺炎患者会出现乳房疼痛的症状，并且也会出现局部皮肤红肿的现象

  • 记住：每天上午定时解便

    2018-03-30

    厕所真是一个非常危险的地方。特别是对于有便秘的病友，解便时用力，会使血压骤升、心脏负担突然急剧增加，容易诱发心肌梗死、心力衰竭、脑出血、脑梗死等危及生命的急危重症。    2.养成每天上午定时解便的习惯    因为随着粪便在肠道内的停留，粪便中的水分会逐渐被肠道吸收...

  • 不要让年轻犯的错影响一生，女性早孕危害就是那么大

    2018-03-30

    很多少女由于意外而过早怀孕，但是她们却仍然没有意识到这件事有多么的可怕，我们了解下女孩早孕的危害。    女孩早孕有什么危害    1、导致胎儿自然流产    女孩子过早怀孕的话，因为她们还是处在发育期，自己都还是个孩子呢。如果这个时候怀孕的话很容易会出现女性内分泌...

  • 皮肤干燥导致瘙痒该怎么办？

    2018-03-29

    皮肤干燥是一年四季都会出现的问题，其中冬季会比较明显，但其他三个季节，皮肤干燥带来的烦恼也不可忽略，其中皮肤瘙痒就是皮肤过度干燥带来的一个问题，皮肤瘙痒如果经常挠一挠，容易抓伤皮肤，抓伤之后还容易留疤，从而引起更严重的皮肤问题

  • 早孕试纸什么时候测最准确 这就告诉你

    2018-03-29

    早孕试纸是一种方便女性检测自己是否怀孕的产品，只能作为一种初筛检查，会出现假阳性或假阴性。    早孕试纸什么时候测最准 早孕试纸如何使用 早孕试纸有几种检测结果    早孕试纸什么时候测最准    使用早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测hCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的...

  • 这10%的颈椎病患者需要手术!

    2018-03-28

    正常活动，影响脊髓会导致出现行走等。  颈椎病医生更主张做好预防工作，但很多时候预防难以取得效果，这个时候治疗就是必不可少的，而不是忽视颈椎病的危害，任由病情发展。  颈椎病的治疗在临床上以保守治疗为主，90%患者可以通过对症的保守治疗方式缓解症状，乃至治愈。但是，...

  • 精油或致男孩乳腺发育不正常

    2018-03-28

    美国研究人员发现，薰衣草和茶树等精油中含有的8种化学物质会干扰人体激素分泌，可能与青春期男孩乳腺组织不正常发育相关。    薰衣草和茶树精油由数百种化学物质构成。美国国家环境卫生科学研究所研究人员审视其中8种关键成分，在实验室中让它们作用于人体癌细胞，观察可能引起...

  • 乳汁淤积易致乳腺炎 如何避免发生乳腺炎

    2018-03-27

    乳腺炎主要是乳汁淤积引起的，初产妇更易患乳腺炎，引发乳腺炎的原因比较复杂，不注意乳房保健工作也会诱发乳腺炎，乳腺炎患者会出现乳房疼痛的症状

  • 割双眼皮疼吗？做好五件事拥有美丽的眼睛

    2018-03-27

    割双眼皮能够让本来的小眼睛变成大眼睛，显得更加动人明亮。所以，很多爱美的女性朋友都想去尝试一下，让自己变得更美。但是，毕竟是在眼皮上动刀子，难免会有些担忧，尤其是对割双眼皮疼不疼的问题上十分关心。   如今医学越来越发达，像割双眼皮只能算微创小手术，难度系数非...

  • 三手烟也会导致肺癌

    2018-03-26

      研究团队还使用人工培养的人类肺癌细胞进行体外实验。结果发现，三手烟毒素能破坏细胞内的DNA（脱氧核糖核酸），诱导DNA双链断裂并促进细胞增殖和集落形成。如果损伤未得到修复，就可能导致基因突变，从而造成细胞癌变。    研究人员认为，在小鼠中发现的三手烟危害同样适用...

  • 二手烟加剧部分女性受孕难

    2018-03-26

    长期暴露于二手烟的家庭环境中，对患多囊卵巢综合征、生殖能力低下的育龄期女士来说，无疑是雪上加霜。黑龙江中医药大学附属第一医院妇科主任吴效科教授及其团队研究发现，被动吸烟可使该病患者高雄性激素水平显著上升，代谢综合征发病率大幅增加，促排卵治疗受孕后的流产率也更高...

  • 视力减退吃什么好

    2018-03-25

    随着电脑、手机的遍及，近视的人也越来越多，大街上随处可见带眼镜的人群。而且，整天用眼也会带来很多其他的眼疾，不过也有很多深色的食物可以保护眼睛，对视力的恢复也大有较大的帮助。那么，平时吃什么可以保护眼睛，提高视力呢？   视力减退 多吃深色食物    1、黑葡萄  ...

  • 手机上瘾是一种精神障碍？什么是精神障碍呢

    2018-03-25

    近日，世界卫生组织首次在《国际疾病分类》的修订本中将“游戏障碍”列入了精神和行为障碍。世界卫生组织并没有对游戏障碍提出了具体的治疗指导，而是认为虽然不是所有玩电子游戏的人都会受这种障碍的影响，但在特定的情况下，电子游戏使用过度，确实会导致不良的影响。这个说法从...

  • 白天困倦难耐也是病

    2018-03-23

    甚至说话、吃饭时，都会出现不可抑制的睡眠发作，对这些 “不同寻常的困”就不能掉以轻心了，因为这很可能是患上了白日过度嗜睡病。    白日过度嗜睡原因多    白日过度嗜睡表现为难以在白天适当的时间维持觉醒或警觉，是一种过度的白天睡眠或睡眠发作，最常发生在不活动或单...

  • 枸杞被誉为东方神草！在睡前吃5颗枸杞有什么好处？

    2018-03-23

    用枸杞，有人说每个时间段服用枸杞都会起到不一样的功效，比如早上，白天，跟晚上。大多数人会选择在白天吃食枸杞，其实在晚上吃枸杞也有不错的作用！    那么，晚上吃枸杞有什么好处呢？    中医上认为，人在夜间睡眠状态下，会出现口干的情况，这是因为肝肾阴虚导致津液不能...

  • 怀孕白带有点血丝正常吗？

    2018-03-22

    怀孕初期就会有出血的症状，所以有些女人怀孕后出现白带有血丝还在心里偷着乐，觉得自己怀的是男孩，而对出血现象不重视。其实“怀孕初期出血怀男孩”这是无稽之谈

  • 中风的症状有哪些？中风是什么原因导致的

    2018-03-22

      第三：突然头晕，然后就很可能导致平衡障碍或者行走困难的症状，这就会让人行走不平稳，给人造成一定的危险。    第四：突然记不清最近的事、视力下降甚至会出现失明的现象，这样的话，大家就应该时常注意锻炼和饮食，不然，这种情况带来的痛苦也是无法言表的。    中风的...

  • 睡眠质量对女性健康的影响尤为严重

    2018-03-21

        越来越多证据表明，睡眠质量可能影响心脏健康，对女性健康的影响尤为严重。美国一项最新研究对这一现象作出解释。       北卡罗来纳州杜克大学医学中心博士爱德华·C·苏亚雷斯主持了这项研究。研究人员对210名健康男性和女性展开问卷调查

  • 近视眼不戴眼镜会不会慢慢恢复？

    2018-03-21

    走在大街上，随处可见戴眼镜的人。其中，不少人是真正的近视眼，而且度数还不低。但调查发现之下，却发现不戴眼镜的人群中也有大部分已患近视，只是这部分人一直认为不戴眼镜就能慢慢恢复视力。这是真的吗？近视眼不戴眼镜真的能慢慢恢复视力吗？   “不戴眼镜就能慢慢恢复视力...

  • 喝可乐为何出现血尿

    2018-03-20

    可乐是我们年轻人最喜欢喝的饮料之一，不过，最近发生了一件奇怪的事，一个20岁的小伙子饮用可乐后尿液突然变成了“血尿”。这着实把他及家人吓得够呛，急忙来到了肾病科就诊。    大量喝碳酸饮料造成尿液浓缩    原来，这个小伙子近期睡得比较晚，去上厕所时，发现尿液是红色...

  • 孩子夜间磨牙蛔虫不是祸首

    2018-03-20

    孩子晚上睡觉磨牙，很多家长都会使出杀手锏——打蛔虫。可是，孩子夜间磨牙都是肚子里有蛔虫吗？    孩子肚子里有蛔虫或蛲虫等寄生虫时，待他们熟睡后，这些虫子活动及分泌的毒素可刺激大脑而引起咀嚼肌的痉挛或持续收缩，即表现为磨牙。蛔虫或蛲虫常会在人体熟睡后爬到肛门处产...

  • 每天户外两小时方可防近视

    2018-03-19

    权威调查显示，如果我们预防近视的措施不加以改变，5年之后，我国近视和高度近视的人口将会大幅度提高。这就迫使我们冷静思考：我们一直在沿用的预防近视的措施效果至少是不充分的。来自刚刚结束的第15届国际近视眼大会（IMC）众多报告的一致声音是：每天户外两小时。下面，笔者将...

  • 跑步机有四大优点你看重哪个？

    2018-03-19

    春暖花开，正是锻炼跑步的好时机。下面对比在跑步机上跑步和在地面上跑步的四点不同：    1.在跑步机上跑步比在地面上跑步更加安全。跑步机会提供很好的减震功能。在跑步的时候膝关节承受着人体最大的压力，特别是在非塑胶地面上跑步，而且由于地面的不平整或弯道等给膝盖带来更...

  • 小孩冬季咳嗽老不好 还可能是这个原因

    2018-03-18

    随着冬季的到来，天气冷暖变化，体质比较弱的小孩很容易因感冒而引发咳嗽。当小孩子生病咳嗽时，家长的护理就变得非常重要。如何才能让宝宝安然的度过干燥寒冷的秋冬季节呢？    首先，一定要记住，咳嗽只是一种表现，就跟发烧的重要不在于退烧一样。咳嗽问题的重点也不在于单纯...

  • 烫伤后立即用水冲会加重病情吗

    2018-03-18

    大家在被烫伤之后，第一反应可能就是用冷水冲洗，然后用酒精涂抹，或者是用冰块敷，那么，如果真的被烫伤了，是不是应该立即用水冲呢，这个能减缓疼痛感吗

  • 盘点6个会引起脂肪肝的病因

    2018-03-16

    造成低蛋白血症、缺乏胆碱、氨基酸或趋脂物质，从而使肝内脂肪堆积，形成脂肪肝。    病因之四：糖尿病、肝炎、甲亢、重度贫血等慢性疾病糖尿病患者由于胰岛素不足，身体对葡萄糖的利用减少，为了补充能量，体内脂肪酸显著增加，这些脂肪酸不能被充分利用，就会使肝脏的脂肪合成...

  • 活性炭真的可以美白牙齿吗

    2018-03-16

    最近在一些社交软件中，疯传一种能够用活性炭美白清洁牙齿的方法。就是用看起来黑乎乎的活性炭代替牙膏进行清洁牙齿，看起来似乎有点不可思议，认为效果也会适得其反。但经过实验和不少人的亲身体验，发现这种方法对于美白牙齿确实有很棒的效果。    其实，用活性炭美白牙齿的原...

  • 及时换关节可延寿

    2018-03-15

    关节置换手术后患者的生存率并不比普通人群高。此外，并发症较多、教育水平低和单身也会降低关节置换后的生存几率。    克努德博士分析指出，及时换关节可延长患者寿命的原因可能是多方面的。比如，手术成功使患者更好地康复，增加了自信，生活质量得到提高。另外，术后患者的生...

  • 经常通宵更容易患糖尿病吗 怎么预防

    2018-03-15

    医嘱改进生活方式、调整治疗方案，从而控制血糖以利安眠。    经常通宵更容易患糖尿病吗 预防糖尿病的方法有哪些 怎么有效预防糖尿病    七招预防糖尿病很有效    第1招：吃饭先吃菜    吃饭前先来一道醋汁拌蔬菜。阿里森纳州立大学的一项研究表明，2型糖友或糖尿病前期的...

  • 如何降血糖 多吃6种食物

    2018-03-14

    随着生活水平的提高，越来越多的人们都患有糖尿病的现象，血糖高并不是一件很好的事情，许多患有糖尿病的人经常不知道自己该吃哪些食物缓解血糖高的现象，那么

  • 大快朵颐 中年男性悠着点

    2018-03-14

    明显的遗传倾向，有痛风家族史者易患痛风。因此，将家族史中有无痛风病史的人，作为判断某人是否易患痛风的主要因素。痛风的发生还有很多后天因素，如年龄、性别、职业、膳食、肾功能损害等，与痛风的发生有很大关系。经研究发现，肥胖和高嘌呤膳食过多的人易患痛风。40岁以上较为...

  • 肌肉拉伤后不该做什么

    2018-03-13

    肌肉其实和橡皮筋一样，在温暖的环境里弹性就好一些，而在寒冷的环境就会变硬，比较脆，容易断。肌肉拉伤后会出现局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重；肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤...

  • 女性更容易患肾脏病

    2018-03-13

    从2006年开始，国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会确定每年3月份的第二个星期四为“世界肾脏日”，旨在唤起全人类认识、关注慢性肾病的高发性和危害性，以实际行动影响各国政府制定慢性肾脏病防治策略。

  • 家长要注意小孩的两个叛逆心理期

    2018-03-12

    让孩子放弃，而当孩子在地上打滚，母亲很快就妥协了，满足了孩子的愿望。这实际上就是纵容孩子，一旦孩子意识到通过拿“不吃饭”、“大哭大闹”、“满地打滚”为手段要挟家长，能够最终“如愿以偿”，就会变得越来越任性。而这种任性到大了，家长无法满足孩子的要求时，孩子就不仅...

  • 湿疹的危害不能忽视 预防做好这几点

    2018-03-12

    有一个，而且室温不宜过高，外出时要注意防晒，可以打伞来遮盖阳光，做一些其他防晒措施。如果是宝宝的话，勤给婴儿换衣服，衣服宽松些，不能太厚太紧，细布全棉织品的衣服最好。    湿疹有什么危害 湿疹有哪些危害 湿疹怎么预防    2、避免交叉感染来预防湿疹    避免霉菌...

  • 女人不孕怎么回事 离不开这4个原因

    2018-03-11

    有一个健康的孩子是每一个女性朋友人生目标之一，但是现在社会上面发生不孕的情况却是越来越多。不孕，准确来说并能算是一种疾病，而是很多妇科疾病的一种症状表现。    女人不孕怎么回事 女人不孕 女人不孕怎么办    虽然造成不孕这种情况的疾病有很多，但总的来说，一共归为...

  • 避免过劳 九招预防青光眼

    2018-03-11

    生活中有不少的眼病，青光眼就是比较常见的一种。据了解，青光眼会导致视力下降甚至是失明的发生。既然说青光眼这么可怕，那么你知道怎么去预防吗？    如何预防青光眼 青光眼的预防方法 怎么预防青光眼    这么做能预防青光眼    1.避免过劳    不管是体力劳动还是脑力劳...

  • 推荐三种预防皮肤癌的方法

    2018-03-09

    如何才能预防皮肤癌的发病呢？大家了解哪些预防皮肤癌的方法吗？   预防皮肤癌方法   1、在日常生活、工作中，应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要，必须长期接触有害化学品的工人，尤其要有良好...

  • 高血压患者适合的运动有哪些

    2018-03-09

    高血压是常见的慢性病，也是心脑血管病主要的危险因素，而运动不仅能锻炼身体，还是帮助降压的好方法，下面一起来了解下吧。    高血压能晨跑吗 适合高血压的运动有哪些 哪种运动适合高血压    高血压能晨跑吗？    高血压早上能跑步，但是一般不建议高血压患者在早上跑步。...

  • 女性到底该不该筛查卵巢癌

    2018-03-08

    给无症状，且遗传风险不明确的女性做卵巢癌筛查”。    卵巢癌是一种恶性程度很高的妇科肿瘤，发病率在妇科肿瘤中虽然不是最高，但由于其起病隐匿，80%以上的卵巢癌发病时已是晚期，所以死亡率位列妇科肿瘤之首。女性到底该不该进行卵巢癌筛查？围绕该核心问题

  • 家暴后四周内对心理健康影响最大

    2018-03-08

    中国科学院心理研究所研究人员在保障用户隐私的前提下，利用微博数据测量家庭暴力受害者心理健康指标发现，家庭暴力发生后的4周内，受害者表现出更高的抑郁程度、更高的自杀意念以及更低的生活满意度。研究还发现，受到虐待的儿童在短期内受到的心理影响更严重，亲密关系暴力的受...

  • 宝宝贫血伤智力 补铁须趁早

    2018-03-07

    宝宝贫血多为缺铁性贫血，在婴幼儿时期发病率最高，对健康和智力发育危害较大，家长应该予以重视。    宝宝贫血原因有三    生长发育快 儿童在婴幼儿时期生长发育最快，3～5个月时体重为初生时的两倍，1岁时体重为初生时的3倍。早产儿体重增加更快。随着体重的增加，血容量也...

  • 快走或助老年女性防心衰

    2018-03-07

    美国研究人员发现，一周散步、尤其是快走至少两次，每次40分钟以上，有助老年女性降低罹患心脏衰竭的风险。    马萨诸塞州圣文森特医院心脏病专家莱斯拉带领研究小组，分析了近9万名老年女性十多年的散步习惯和健康数据，按照她们散步的频率、距离和速度计算代谢当量，分成高、...

  • 三岁前要培养宝宝吃对食物

    2018-03-06

    现代社会的饮食结构正在快速“高能化”，高糖、高脂肪、高蛋白饮食大行其道，推动儿童肥胖发病率持续走高。引导孩子养成良好的膳食习惯，家长责无旁贷。这也是家长为孩子准备的可享用终生的礼物。    最近有科学家梳理分析了过去10年的40多项相关研究。这些研究覆盖孕期、婴儿和...

  • 一白遮百丑？专家称科学美白才是关键

    2018-03-06

    记者：“肤白胜雪”一直都是东方审美文化的主流。在“一白遮百丑”观念的影响下，“白”成为我国女性锲而不舍的执着追求，于是，美白祛斑化妆品成为追求“肤白胜雪”女性的最爱。然而，国家食品药品监管总局最近发布的关于29批次祛斑/美白类化妆品不合格的通告，值得爱美人士的重...

  • 社会认同可降低老年人罹患痴呆风险

    2018-03-05

           为了验证这一假设，研究人员选取了4765人作为样本，样本平均年龄为72岁。测试期间采用唾液样本来检测痴呆症的不适反应，估计约有1250名老年人受到潜在影响。贝卡?利维调查了参与者的晚年愿景，然后要求他们记录下自己的担忧。报告中有这样一句陈述：“我越老，越觉得自己...

  • 男性长期性压抑的五大危害 该如何解决呢？

    2018-03-05

    性压抑虽与本能相悖，却符合社会发展的需要，但长期的性压抑会造成很多不良后果。那么男性长期性压抑有什么危害呢？该如何解决？       男性长期性压抑的五大危害       1、性科学的研究表明，性压抑的危害很严重，长期没有宣泄的性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产...

  • “风友”饮食“三部曲”

    2018-03-04

    众所周知，控制饮食对痛风患者来说非常重要。特别是痛风急性期患者更不能随便吃喝，应该牢记痛风饮食“三部曲”。    三部曲之一：避免的食物    动物内脏 动物内脏含嘌呤较高，尤其是脑、肝、肾，过年饮食最好也别碰。    含糖饮料 近几年研究发现，含糖饮料和果汁可显著增...

  • 糖友 高血糖和低血糖都要防

    2018-03-04

    保护双足 ，糖尿病病友要特别注意保护好脚。新鞋新袜一定要宽松保暖。走亲访友时要避免穿新鞋走路时间过长，使脚受伤。睡前可用40℃左右的温水洗脚，有助于改善局部血液循环。避免水温过热，以免烫伤引起糖尿病足病。     预防低血糖 节日给糖友带来的威胁可不仅仅是高血糖，还有...

  • 打针输液后淤青可怎么办？

    2018-03-02

    每天都会有不同的患者向护士述说着打完针的苦楚：打针本来就疼，好不容易拔了针，又青了。那怎样才能减轻患者穿刺后的淤青呢？  淤青的形成原因  1、拔针时按压部位错误  通常静脉穿刺共有两个“针眼”，一个是穿过皮肤的针眼，看得见；另一个是穿过血管壁的针眼

  • 牵引治颈椎病效果好吗?要注意哪些?

    2018-03-02

    牵引治颈椎病效果好吗?要注意哪些? 年后，很多朋友由于春节期间长时间低头(玩手机、抢红包、打麻将等)导致患上颈椎病或颈椎病复发，门诊中，颈椎病患者人数也出现明显的增加。 随着基层医疗卫生知识的普及，多数人在患病后都会及时到医院就诊，接受治疗。颈椎病患者也不例外。很多...

  • 大蒜防癌又杀菌 3种人不合适

    2018-03-01

    大蒜是我们中国家庭都必不可少的一种调味品，蒜经常被当成一种调味的配料加入各种菜、肉当中一起烹饪。有俗话说，吃肉不放蒜，营养少一半，可见大家对大蒜营养价值的认可。那么大蒜到底有哪些营养价值呢，又有哪些人不适合吃大蒜呢？     吃大蒜有什么好处？     1、防癌：大蒜中...

  • 核桃早上吃好还是晚上吃好？

    2018-03-01

    衰老，帮助人更加年轻。另外核桃还具有减压的作用，常吃核桃还能帮助防止抑郁症以及老年痴呆症等疾病。     核桃早上吃好还是晚上吃好？     核桃虽然功效很多，但吃核桃的时间也是非常讲究的。核桃含有大量油脂，因此如果时间和量把握不好，是容易发胖的。     最好吃核桃的时间...

  • 宝宝到底可以吃盐吗？吃多少合适？

    2018-02-28

    控盐是个大工程，许多妈妈做得特别好，从娃娃就抓起。 不过，也有很多家长在孩子添加辅食后就跟大人一起吃，但是成人一般口味比较重，而且炒菜都要放盐、酱油、味精等含盐调味料，这样的饭菜其实并不适合宝宝吃。 多吃点盐究竟有啥不好？ 盐等重口味食物吃得多，一方面会干扰孩子...

  • 牙齿做完根管之后多久需要做牙冠？

    2018-02-28

    拍片子检查，牙根确实是康复的可能性非常大了，再去做冠。如上图，图一是治疗前，根尖有黑影，是炎症，图二是刚做完根管，这时病变依然存在，图三是一段时间以后的复查，可以看到，牙冠已经做上了，病变也愈合了。这就是最好的结果。 所以，多久需要做牙冠？可能是不用做，或者是...

  • 染发过敏尽早清洗

    2018-02-27

    染发皮炎是一种接触性皮炎，即染发者的皮肤对染发剂成分发生过敏反应。如果具备一定的染发皮炎防治知识，可以避免该病的发生。     如果发生了染发皮炎，应尽早用偏凉的清水彻底冲洗头发，尽量去除残留在头发、头皮上的染发剂，并注意保护眼睛和周围皮肤，冲洗时要戴橡胶手套以防...

  • 西红柿食谱瘦身3种食用方法

    2018-02-27

    为什么吃西红柿可以减肥？西红柿富含的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。下面就带你了解吃西红柿的减肥方法。     西红柿减肥原理     1、西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多...

  • 细菌和人类是一对欢喜冤家

    2018-02-26

    日前，一篇“女大学生感染超级细菌，抢救21天终于救回”的文章夺人眼球。文章再次引发人们对超级细菌和耐药性、抗生素相关话题的关注和思考。  抗生素是一个让人爱恨交加的科学文明产物。没有发现并使用抗生素的年代，一个简单的创口、一次普通的感冒、一次平常的分娩，都有可能使...

  • 醉驾新规倒逼“同桌的你”把关

    2018-02-26

    湖北省武汉市公安局近日制定出台《依法严厉打击“酒驾醉驾”违法犯罪行为八项措施》，内容包括因酒驾、醉驾受处罚，将纳入个人信用记录

  • 天冷 心脏病患者饮食有讲究

    2018-02-25

    冬季是心脏病高发期，心脏病患者尤其是术后处于恢复阶段的出院患者，在这个阶段做好饮食护理很重要。 坚持少盐多钾。心脏病患者饮食中盐分摄入过多，容易加重心脏负担，甚至可能引起血管堵塞，导致中风以及脑梗死等情况。通常情况下，心脏病患者的日常摄盐量不宜超过6g。同时要注...

  • 低聚木糖 益生元中的超强者

    2018-02-25

    人们熟知木糖醇常存在于无糖口香糖，而低聚木糖却鲜有人知。它也是一种益生元，因具有良好的健康功效，被食品和保健品行业广泛使用。那么，低聚木糖存在于哪里？又具有哪些功效呢？ 废料中的宝贝 植物的细胞壁里有一种叫作木聚糖的东西，通过高压蒸煮或蒸汽处理将其提取，然后用细...

  • 冬天皮肤越抓越痒，到底怎么回事儿？

    2018-02-23

    你有没有这样的经历？冬天有时候突然发现背上好痒，忍不住想挠，挠完之后旁边的位置也变得奇痒无比，痒到深处，只能让人又气又恼。  事实上，能够引发皮肤瘙痒的原因有很多，夏天皮肤发痒可能是蚊子惹的祸，但冬天皮肤发痒就不一样了。它可能只是干燥或皮疹带来的小问题

  • 千滚水亚硝酸盐超标 能喝吗

    2018-02-23

    千滚水指的是反复烧开的水。关于千滚水的传言：千滚水不能喝！理由是“千滚水中的亚硝酸盐含量超标，常饮会导致中毒甚至癌症”。     这个说法有道理吗？     亚硝酸盐会变成致癌物     我们先来看看，常说的亚硝酸盐是个什么鬼。     亚硝酸盐和硝酸盐是自然界中普遍存在的含氮无...

  • 心内科常用药联用 这 7 大要点须注意

    2018-02-22

    心内科常用药联用 这 7 大要点须注意  心血管时间mp  随着心血管病患者合并疾病增多，其药物治疗方案也更加复杂，绝大部分心血管疾病患者可能会同时服用 2 种以上药物，这就使得药物之间可能存在相互作用，这些相互作用可能对疗效发生影响，其结果可能是协同、拮抗或产生新的作用...

  • 如何有效祛除黑眼圈 这些方法教你赶跑熊猫眼

    2018-02-22

    黑眼圈是小仙女们的困扰，挂着黑眼圈出门实在丑的不想说话，遮瑕怎么都遮不好？怎么办！下面小编就带你一起学习如何正确祛除黑眼圈吧。     每天早晚坚持用精华     早晚洁面，取适量的青春活能眼部精华，将它均匀涂抹于眼部周围，轻轻按摩至完全吸收。然后再用掌心完全覆盖住眼周...

  • 崴脚自我诊疗5误区

    2018-02-14

    崴脚（又称踝关节扭伤）是日常生活或健身锻炼中十分常见的损伤。不少人遇到崴脚，首先想到的是在家自我治疗，但由于方法不当，经常陷入治疗误区，不仅延误病情，还容易遗留疼痛、肿胀、反复崴脚等后遗症。生活中最常见的误区莫过于以下5个。     误区1：热敷消肿 崴脚后由于韧带软...

  • 未来一周我国流感疫情将趋平缓

    2018-02-14

    国家卫生计生委疾病预防控制局2月13日消息，经过多部门加强联防联控，我国流感病例持续下降，防控工作取得明显成效，全国传染病疫情形势总体平稳。     国家卫生计生委疾病预防控制局局长毛群安介绍，国家卫生计生委高度重视流感等冬春季传染病防控工作，会同教育、交通运输、质检...

  • 天气寒冷当心小儿落枕

    2018-02-13

    目前，天气越来越冷，落枕的患儿明显增多。近1周以来，笔者接诊多名落枕患儿。落枕一般多发于青壮年，但是最近几年越来越低龄化。     小儿落枕发生的原因多为小儿睡觉姿势不良。睡眠时枕头过高或过低，或头顶顶床睡觉等，引起双侧胸锁乳突肌、斜方肌和肩胛提肌等局部肌肉长时间牵...

  • 肚子一阵阵发紧未必真宫缩

    2018-02-13

    没有什么诱发的因素，没有时间上的规律性，持续时间不定，没有其他不舒服。这种感觉是子宫增大造成组织牵拉的一种主观感受，不是宫缩。     宫缩的特点是一阵一阵发生的，类似疼痛或者肚子发紧。如果怀孕到了中、后期，有时候能用手摸到肚子一阵阵发硬。这种感觉和因为子宫增大造...

  • 大吃大喝心脏吃不消

    2018-02-12

    或着凉，避免清晨运动，少食多餐，避免饱食加重心脏负荷，低脂低盐饮食，随身携带急救药物。如果近期反复出现心绞痛发作，应及时就医。在饮食上营养均衡，宜低盐、低脂、低糖饮食，增加水果、蔬菜和粗粮的摄入量。

  • 冬天不穿秋裤，老了会得关节炎吗？

    2018-02-12

    冬天不穿秋裤，老了会得关节炎吗？  Q：常见的关节炎有哪些？  常见的关节炎包括骨关节炎、类风湿关节炎、血清阴性脊柱关节炎（包括强直性脊柱炎、银屑病关节炎、反应性关节炎等）、痛风和感染性关节炎等。最常见的包括骨关节炎和类风湿关节炎。  一般情况下，关节炎是关节部位发...

  • 痛风喜欢嘴馋的人

    2018-02-11

    春节期间聚餐多多，不少高尿酸血症患者往往首发或复发于酒宴之后，常在凌晨1时～2时，突发脚趾和手指关节剧烈疼痛、红肿发热，甚至累及心肾功能。人们不禁要问，痛风也喜欢过春节？     吃出来的痛风并非戏言     痛风是一种因嘌呤代谢障碍，尿酸盐结晶沉积而引起的反复发作性炎性...

  • 宝宝添加辅食 拿捏尺度最关键

    2018-02-11

    宝宝出生后，妈妈应该每天给宝宝做新生儿抚触，练习追视，练习俯卧抬头。经常做抚触的宝宝，因为缓解了皮肤饥渴，相对不爱哭闹，更容易安静。在家里，铺上地垫，经常练习俯卧抬头，会让宝宝喜欢趴着，增强后背的力量。到了4～6个月该添加辅食的时候，头能自由的转来转去，喜欢吃的...

  • 这10%的颈椎病患者需要手术!

    2018-02-09

    正常活动，影响脊髓会导致出现行走等。  颈椎病医生更主张做好预防工作，但很多时候预防难以取得效果，这个时候治疗就是必不可少的，而不是忽视颈椎病的危害，任由病情发展。  颈椎病的治疗在临床上以保守治疗为主，90%患者可以通过对症的保守治疗方式缓解症状，乃至治愈。但是，...

  • 每年一半食管癌死亡患者在中国

    2018-02-09

    相关数据显示，我国食管癌发病率居世界首位，每年因食管癌死亡的患者中约有一半是中国人，这该如何应对？  专家丨上海市胸科医院 李志刚教授  食管癌是常见的消化道肿瘤，在我国恶性肿瘤发病率、死亡率中分别排第五位和第四位。但从全球范围来看，我国食管癌发病率世界排名第一，...

  • 数九寒天预防脑出血

    2018-02-08

    带来沉重的负担和极大的痛苦，所以日常应该防患于未然，尽量避免脑出血的发生。     脑出血的危险因素可分为可干预和不可干预两种，平时只要做好可干预因素即通过人为可以改变的危险因素进行预防就可以了。     高血压是脑出血最重要的危险因素，研究显示，在控制了其他危险因素后...

  • 今冬流感可当寒疫治

    2018-02-08

    □解放军第101医院中医科主任 徐书     近期，全国各地流感大暴发，患者多以发热、恶寒、咽干、咳嗽以及腹泻等症状等为主。多数患者起病后发热迅速，并且退热较难、发热反复，且后期咳嗽迁延日久，缠绵难愈。究其临床表现，当属“寒疫”范畴。     寒疫是感受寒邪所引起的具有较强...

  • 记住“一到十”良好习惯伴一生

    2018-02-07

    关于健康的重要性，大家常这样打比方：健康是“1”，事业、地位、财富、爱情、婚姻、家庭、荣誉等都是“0”，只有健康这个“1”存在，后面的“0”才有意义。世界卫生组织对健康所下的正式定义为：“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病...

  • 有事没事扎针灸？别这样养生

    2018-02-07

    相对于药物的固有属性——“药物副作用”而言，针灸算得上是一种绿色疗法。出于养生的目的，一些人尤其是中老年人认为，既然是绿色疗法就可以“经常扎”，甚至“天天扎”。事实上，这样针灸并不能产生想象中的治疗效果“无限叠加”，身体也不会因此更加获益。     1 科学针灸确有...

  • 对抗白内障 手术不可替代

    2018-02-06

    近日，一篇题为《一年狂卖7.5亿的洗脑神药，请放过中国老人》的文章引爆网络，作者抨击某眼药水企业在广告中夸大宣传效果，使得消费者相信“眼药水就能够治好白内障”。为此，相关部门要求尽快启动临床有效性试验。国内多位眼科权威专家强调：目前治疗白内障唯一有效的方法就是手...

  • 高剂量手机辐射致大鼠心脏肿瘤

    2018-02-06

    美国一项新研究说，高剂量手机辐射可导致雄性大鼠心脏出现恶性肿瘤，但研究人员强调这些大鼠接受的辐射剂量远高于人们日常使用手机时所接触到的，因此相关结果不能直接推广到人类。     美国国家卫生研究院下属机构国家毒物管理局2日发布了相关报告。研究人员以3000只雄性及雌性大...

  • 皮肤是可以被气坏的

    2018-02-05

    皮肤会因为生气而变坏，心情不好，皮肤就不好，因为心情不好的时候属于肝郁，肝郁克脾，被肝“欺负”了的脾，就会出现病色，包括萎黄的皮肤和黄色甚至更深的斑点。医学把人体的胃肠称为“第二大脑”，如果长期情绪低落，对消化吸收的影响也是长期的，这就是中医说的肝气郁结，郁结...

  • 168种成分往脸上抹，你不怕过敏吗？

    2018-02-05

    追求美丽是女人的天性，为了让自己看起来更年轻，女人会比以往更加注重脸部的保养。然而在无数瓶瓶罐罐的“堆砌”下，你的皮肤真的有越变越好吗？近日，来自澳大利亚的生物化学家发现，我们每天乐此不疲往脸上涂抹的那些化学成分，如果不分青红皂白就“混搭”起来，反而有可能会令...

  • 带瘤生存需要四个条件

    2018-02-04

    治愈；1/3肿瘤可以通过各种措施控制住肿瘤恶性生长的势头，实现患者长期带瘤生存；还有1/3肿瘤可以通过姑息治疗有效缓解临床症状，改善生活质量。所谓带瘤生存，就是人体与相对静止的肿瘤病灶“和平共处”，维持一种平衡共存的状态。但是，恶性肿瘤的带瘤生存需要下面四个条件。  ...

  • 葡萄胎可以带来怀孕假象

    2018-02-04

    并且不影响生育，涂女士将来仍能生下健康的宝宝。  停经后有严重妊娠要当心  葡萄胎有许多典型临床表现。首先是停经。以前大多数妇女将停经等同于单纯怀孕，常常忽视孕前检查，而不知道停经也是疾病的表现。第二是不规则的阴道流血，量多少不一，有的甚至能排出水泡样组织。第三是...

  • 肿瘤骨转移不等于失去手术机会

    2018-02-02

    多年来，“肿瘤发生转移=失去手术机会”的观念在病友及家属的脑海里早已根深蒂固。似乎，肿瘤发生远处转移就是“世界末日”。事实上，这种认识正随着医疗技术的飞速发展渐渐被改变和扭转。有些转移性肿瘤依托先进医疗技术，仍可以接受手术治疗，达到根治性效果。  约3/4患者死亡时...

  • CA19-9高不能和癌症画等号

    2018-02-02

    患有消化系统疾病时，有些患者会被医生要求抽血化验血清或体液中CA19-9的含量。很多人一看自己的CA19-9升高就很担心，甚至将CA19-9和癌症直接画等号。这种想法是不对的。  现在应用于肿瘤临床诊治、追踪复发转移的标志物有20几种，CA19-9是其中一种癌抗原。CA19-9水平的增高提示有...

  • 舌系带短可以早发现

    2018-02-01

    是可以早发现的，只要家长注意下面的细节即可。  1.吃奶无力，舌头裹不住奶嘴。  2.长牙时舌系带处反复发作溃疡。  3.伸舌伸不出口唇，或伸舌时舌尖呈分叉状或“w”形状。  4.讲话不清楚。  5.舌尖外形不好看。  6.下前牙间隙有时与舌系带有关。  7.吃饭时较难保持口唇卫生，不能...

  • 疲劳时最好不要进行房事 会带来这些危害！

    2018-02-01

    性生活是夫妻之间表达爱意的一种方式，和谐的性生活是每个人想追求的，但是夫妻之间的房事保健有很多，心情不好时最好不要过性生活。     所谓安全性行为，就是既能得到性的愉悦，又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面：即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。 ...

  • 导致肿瘤的十个恶习，看看你占了几个？

    2018-01-31

    “杀人无影无踪”。所以，还是离得远些才好。  5、不洁性生活 这个习惯倒霉的多是女性，不仅如此，性生活出现的过早也会导致同样的恶果。在宫颈癌的诱因中，不洁性生活与性生活出现过早这两个因素首当其冲，如果同时有多个性伴侣，那危险性就更高！至于个中原因，就不需要再细细阐...

  • 阿司匹林的14种用途、5大用药误区和8项用药注意

    2018-01-31

    起到预防各种缺血性心脑血管病的作用。但随着低剂量ASA在临床上的广泛应用，且多为长期服用，甚至终生应用，ASA不良反应亦较常见，长期服用阿司匹林应引起人们的重视。  阿司匹林的14种用途  1、镇痛作用  主要是通过抑制前列腺素及其他能使痛觉对机械性或化学性刺激敏感的物质(如...

  • 看看你的大便时间有问题没？

    2018-01-30

    如果每天都能畅快大便，那真的是件很幸福的事情。因为大便久囤真的对健康无益。但是，排便的这段时间对很多人来说算是比较难熬的时间，干蹲着吧，好像挺“尬”，过去不就有一个笑话，说哪里的阅读率最高，就是厕所。排便时的“寂寞”，能让人把洗发水上的成分表都看得仔仔细细。但...

  • 人长期不吃盐或少吃盐会怎样？这种病一定会来找你

    2018-01-30

    现在都说健康饮食、饮食健康，我们都知道高盐饮食会带来一定的健康隐患，比如说埋下高血压的小种子之类的。但是，低盐饮食就真的好吗？有些人还远不止低盐，而是无盐。这些做法究竟是精准到位还是矫枉过正呢？一个人长期盐吃得少了，身体健康会处于怎样的状态呢？     不吃盐或者...

  • 一日三餐别少了膳食纤维

    2018-01-29

    却与人体健康密切相关，而且在预防某些疾病，如冠心病、糖尿病、结肠癌和便秘等方面起着重要作用。与此同时，“粗纤维”一词也被废弃而改为膳食纤维。     美国食品药品监督管理局推荐，一个健康的人在摄入1000卡热量食物时，其中至少要含11.5克纤维。按此推算，一个人平均每天要...

  • “新婚之夜”这4个心理不能有 女性要注意什么

    2018-01-28

    过程中，男方应表现得亲切、温柔，不能过于粗鲁，以免使女方感到疼痛，造成不良刺激。过分的兴奋，往往会泄精过早，如果发生这种现象，也不必多虑，以后会逐渐改善。新婚如果赶上女方来月经，男方一定要控制自己的性行为，不能进行性生活，否则会给女方带来病痛。     4、不可心生...

  • 过量无氧运动并不适合高血压病人，8个误区请警惕

    2018-01-28

    都适合高血压病人。某些剧烈的运动，如快步登高、爬山、举重、快跑、网球比赛等，就不适宜高血压病人。长期做过量无氧运动会引起心脏负担过重，左室肥厚等。所以，高血压合并冠心病的病人更应注意运动的选择，否则不适当的运动会引起急性心肌梗死、心律失常，甚至“猝死”。  血脂...

  • 养生要会养心态与心境

    2018-01-26

    他说，人的一生不可能平坦如意，如何保持健康的身心，钟世镇院士谈了三点感受，即坚持运动、乐观的心态与心境及良好的饮食习惯。钟世镇院士说，现在很多老人都愿意住高端养老院，而独生子女家庭在长者养老需求上，也更多需要借助社会力量和专业机构的服务支援。由博鳌恒大国际医院...

  • 二甲双胍PK胰岛素：谁是降糖真英雄？

    2018-01-26

    能长能幼，可上至耄耋老人（以2型糖尿病居多），下至垂髫小儿（以1型糖尿病居多），今生物科学突飞猛进，降糖药物推陈出新，胍兄游历四方，必知当世降糖之英雄，请试指言之。”二甲双胍曰：“吾辈肉眼安识英雄？”胰岛素曰：“休得过谦。”  二甲双胍曰：“胍叨恩庇，得宠于市，天...

  • 老口干，血糖又不高，除了糖尿病以外还有这种病！

    2018-01-25

    又总是会出现口干，还有一部分患者，则由于血糖高引起了神经病变，也会有口干，麻木的不适。  但也有一部分患者，持续口干，到医院检查，发现血糖正常，他们有了新的疑问，我究竟得了什么病？  这个时候，做医生也不能一条道走到黑，糖尿病虽然会导致口干，但能引起口干的疾病，却...

  • 长期有这两种表现，是你的肾出大问题了

    2018-01-25

    肾炎，顾名思义指的是在肾部发生的炎症，但是很多人不知道的是，肾炎原来还有多种不同的具体类型。为了让大家更好的理解肾炎，今天就给大家详细介绍一下肾炎的各个类型。  肾炎“家族”的5大成员  1.急性肾炎  这种类型的肾炎，主要症状就是起病比较急，而且在患病过程中容易出现...

  • 高压高比低压高更危险

    2018-01-24

    我们常说的血压实际上是两个数值，分别是高压和低压。高压是叫收缩压，低压叫舒张压。  以往认为低压高更危险，但这是一个错误的观点，其实是高压高更危险。  最危险的一种类型是高压高，低压低，即二者相差比较悬殊。而高压和低压都高，也比高压高，低压低更好一点。  低压又称舒...

  • 不想血管老得快，这个指标也得测一测

    2018-01-24

    对血管内膜产生撞击，最终造成内膜的破损，这对血脂进入血管壁内膜就创造了条件，有了破损血管这一“温床”，血脂就可以在血管壁“安家”，从而导致了血脂的聚集；  而血脂水平升高又会使血管腔变窄，反过来导致血流的阻力进一步增大，血管压力进一步增加。长期的高血脂最终会导致...

  • 怀疑孩子被喂安眠药，该怎么办？

    2018-01-23

    怀疑孩子被喂安眠药，该怎么办？刚出炉的《2017年深圳家庭服务业蓝皮书》表明，在大城市，缺乏经验的年轻父母大多愿意信任专业的“月嫂”，即便需要支付高薪、提供住所、三餐等，雇佣“月嫂”的热情不减。但与超高薪完全不匹配的是：月嫂行业良莠不齐、管理混乱。昨天，有妈妈向搜...

  • 拒不使用胰岛素？吃亏的是你自己啊！

    2018-01-23

    病情严重了无计可施。  正是由于这些错误观念的误导，王大爷对胰岛素治疗一拖再拖，致使血糖长期居高不下。几年下来，由于血糖长期居高不下，糖尿病的各种并发症在他身上相继出现：手脚麻木、视物模糊、尿蛋白阳性……  事到如今，王大爷才同意接受胰岛素治疗，但并发症亦不可逆转...

  • 准妈妈吃鱼 孩子少过敏

    2018-01-22

    儿童过敏是越来越受关注的公共卫生问题。越来越多的研究表明，生命早期1000天（含孕期）的营养状况可能与儿童期及成年期的过敏有关。孩子的免疫系统从胎儿时期就开始发育，因此准妈妈就是孩子抗过敏的第一道防线。     研究表明，以DHA、EPA为代表的n-3多不饱和脂肪酸除了与婴儿神...

  • 春节“造人”好不好？专家有话说

    2018-01-22

    胚胎的生长发育，直到分娩，都是一个自然选择、优胜劣汰的过程。再艰苦的环境，甚至在战争年代，不是也能怀孕生子吗？所以，关于春节造人好不好的问题，没有答案，或者说，没有标准答案。请相信自然和生命的规律，不必过分纠结好还是不好。只要你们两个说好，一拍即合就是好。    ...

  • 冬天心脏要过“五道坎”

    2018-01-21

    数九寒冬，对全身各个器官都是一次全新的考验，尤其对于心脏来说更是一个极大的挑战。要防止心脑血管疾病发生，我们的心脏在寒冬就要过好“五道坎”。     温度坎     研究显示，在寒冬季节，心脏病突发事件比其他季节高两三倍。由于室内外温差大，加之气候干燥，人的生理机能反应...

  • 发现颈动脉斑块需要注意哪些问题？

    2018-01-21

    可能会导致劲动脉粥样硬化而形成颈动脉斑块。  发现颈动脉狭窄有医生建议我服用他汀类药物，这类药有没有副作用啊？他汀类药物是一种比较安全的药物，任何药物都有可能出现个别不良反应，如果出现不良反应，应该及时去找医生。  你知道吗？软版块（易损斑块）会脱落，堵塞脑血管引...

  • 哺乳可降低母亲患糖尿病风险

    2018-01-19

    发现哺乳能保护女性以后免受糖尿病的痛苦，但都是基于老年女性自我报告的相关数据展开分析。     研究人员表示，有好几种可能的生物学机制解释哺乳的保护作用，比如泌乳相关激素影响胰腺细胞分泌胰岛素，从而影响血糖水平等。     母乳喂养有很多好处，比如降低母亲患乳腺癌和卵巢...

  • 发烧真的会烧坏脑子吗？90%的人都搞错了！

    2018-01-19

    发烧会把脑袋烧坏吗？  发烧只是临床疾病的一个表现，比如有拉肚子发烧了，流感发烧了，它只是一个表现。有的人说大脑炎引起的发烧会把脑子烧坏，这是误解，是因为大脑炎使脑子坏掉了，并不是因为发烧把脑子给烧坏了，发烧只是很多疾病的一个表现。  发烧未必就一定是坏事。

  • 茶垢是健康大敌？

    2018-01-18

    茶是仅次于咖啡的大众饮品。如果你喝茶，一定会注意到杯子、茶壶壁上留下的深褐色茶垢。爱喝茶的人将这些茶垢称为“茶山”，就像古董上的包浆，“无茶三分香”。但传言说，茶垢里面有很多重金属，还有亚硝酸盐，如果不清洗掉可能会危害健康，甚至有“喝茶不洗杯，阎王把命催”的说...

  • 孩子为何这么霸道 孩子霸道该怎么办

    2018-01-18

    有的孩子在家庭生活中缺乏温暖，家长常使用强制手段来教育孩子；或者父母缺乏民主作风，孩子缺乏应有的自主权。在这种环境下生活的孩子可能在集体中把受压抑的情绪发泄到同伴身上或模仿父母的行为，凭借自己个高力大或家庭条件较别人优越就盛气凌人，强迫小伙伴按自己的意图行事。...

  • 儿童腺样体肥大怎么治

    2018-01-17

    儿童腺样体肥大好发于3岁～14岁大的孩子。耳、鼻、咽喉都是相通的，腺样体是这些相通管道的中心。腺样体肥大会导致上呼吸道狭窄而引起各种并发症。儿童的鼻咽腔对比狭小，当腺样体肥大时，咽鼓管咽口会出现堵塞的情况。  家长怎么发现  腺样体肥大是指鼻腔后面的淋巴团肥大。不用...

  • 《前任3》里的分手痛不欲生，心理专家说要这样面对失恋

    2018-01-17

    作为2018年影市的第一匹黑马，《前任3》讲述了孟云和林佳这对相恋五年的“老夫老妻”在失恋后的枝枝蔓蔓，以及午夜梦回的痛苦感受，让早已从失恋阴霾中走出的小编也不禁在影院全程泪奔，黯然神伤。  随着年轻人婚恋观的改变，“失恋症候群”已成为一个极其庞大的群体，情感投入越...

  • 高血压患者过冬有“神器”吗

    2018-01-16

    的血压也开始“过山车”式的波动。有数据证明，冬季平均收缩压/舒张压比夏季高12mmHg/6mmHg，气温每下降1℃，收缩压上升1.3mmHg，舒张压上升0.36mmHg。尤其高血压病程长及老年高血压患者血压波动更大，极可能诱发心脑血管疾病，如脑血管意外（脑出血、脑梗死）或者急性心肌梗死。...

  • 睡前不刷牙，竟患上心内膜炎

    2018-01-16

    平日工作繁忙的姚先生，经常加班至深夜，忽略睡前刷牙。有一天，姚先生一如往常加班至凌晨，明显感觉到胸闷乏力

  • 肥胖可导致女性不孕

    2018-01-15

    现代研究证实，肥胖可从多个环节导致女性不孕。     第一，肥胖能激活炎症因子网络，导致机体处于持续的慢性炎症状态。肥胖不仅影响全身代谢，同样影响子宫内膜的受孕功能。如常见的子宫内膜炎、卵巢囊肿、子宫颈囊肿、输卵管粘连及阻塞、盆腔积液等，都是影响受孕的常见因素。   ...

  • 有事没事扎针灸？别这样养生

    2018-01-15

    相对于药物的固有属性——“药物副作用”而言，针灸算得上是一种绿色疗法。出于养生的目的，一些人尤其是中老年人认为，既然是绿色疗法就可以“经常扎”，甚至“天天扎”。事实上，这样针灸并不能产生想象中的治疗效果“无限叠加”，身体也不会因此更加获益。     1 科学针灸确有...

  • 呼吸方法不对竟然伤身体

    2018-01-14

    呼吸是人体发声的动力，不仅是歌唱艺术的基础，也是高频次、高强度用声的重要保障。发声方法正确与否，取决于呼吸方式是否科学。在我们医院嗓音病门诊中，经常遇到许多嗓子沙哑或失声症状的患者，检查发现都有不同程度的声带器质性改变，进一步全面诊查证实，其共同的病因仅仅是呼...

  • 两步走化解“妊娠+宫颈癌”风险

    2018-01-14

    一位31岁妇女怀孕后被查出宫颈癌，面临保留孩子还是根治肿瘤的两难选择。上海仁济医院妇科肿瘤科专家刘开江制订“分两步走”的方案，在患者10月已经成功保胎诞下一子的情况下，11月23日再将“功成身退”的子宫连同肿瘤一起顺利切除，实现了鱼与熊掌兼得的圆满结局。  31岁患者小王...

  • 流感来袭 家长应记住6点

    2018-01-12

    吸入，或与感染者的鼻腔分泌物或污染物直接接触。从“手－手”“手－表面－手”的接触传播似乎比飞沫传播更重要。病毒可长时间在环境中生存，鼻病毒可超过18个小时。病毒可能黏附在人手上，随后带到眼睛或鼻腔，引起感染。     家长护理注意什么     1.病毒感染是一种自限性疾病。...

  • 牙疼引发间隙感染很危险

    2018-01-12

    不久前，一名35岁的女性因牙疼导致口底多间隙感染，最终因感染性休克失去了年轻的生命。此事件引起了社会的热议，也提醒大家，牙疼是病，别乱吃药，更不能硬扛。  那么，什么是口腔颌面部间隙感染呢？在正常的颌面部解剖结构中，存在着潜在的彼此相连的筋膜间隙，各间隙内充满着脂...

  • 五类人到营养门诊瞧瞧

    2018-01-11

    老人，别把肌无力当成老来瘦 65岁以上的老人如果出现不明原因乏力，体重减轻，体能下降的症状，可能存在“衰弱”或“肌无力”。北京协和医院老年医学科主任刘晓红介绍，通过营养干预，最终的目的是改善老人的功能状态，以更好的身体安度晚年。     慢性病患者，营养补给是场持久战...

  • 怀孕生子就得素面朝天吗

    2018-01-11

    很多准妈妈或新晋宝妈都有这样的疑问：我正在备孕或者已怀孕、抑或处于哺乳期，是不是不能用护肤品或者化妆了？很多女性，尤其是职场妈妈都会因为怀孕而害怕使用彩妆，甚至护肤品。一方面她们担心由化学成分组成的护肤品、彩妆产品等，对宝宝有影响。另一方面，职场的工作并不允许...

  • 您是感冒了吗

    2018-01-10

    “医生，我这感冒怎么总不好啊？一直打喷嚏、流鼻涕。”“医生，我这十几年了，只要早上起床就打喷嚏。”在临床上，经常会有人因为上述的困扰来门诊咨询。  您在生活上有过这样的感受吗？如果您有上面的症状，真的是感冒了吗？其实，您很可能患了过敏性鼻炎。  过敏性鼻炎也叫变应...

  • 接种疫苗是预防流感最有效方法

    2018-01-10

    近日，北京市疾控中心通报，随着气温逐渐降低，预计未来北京市流感病毒活动强度将会继续上升，由流感病毒导致的集中发热疫情将进一步增多。专家强调——  虽然流感被认作为“自限性疾病”，但仍可造成家庭明显的疾病负担，孩子一旦患病，家长会焦虑。特别是有一些基础疾病的人群，...

  • 更年期女性警惕甲状腺癌

    2018-01-09

    近日，中韩达芬奇机器人甲状腺癌手术直播大会举办，与会专家呼吁，甲状腺癌在女性群体中多发，且女性甲状腺癌多发于35岁~45岁。更年期后，26%左右的女性会出现甲减倾向，也可能是甲状腺癌危险因素之一。北京大学肿瘤医院头颈外科主任、北京和睦家医院头颈外科首席专家张彬教授介绍...

  • 人到中年为什么觉得身体被掏空

    2018-01-09

    “七年之痒”常被当成中年夫妻关系危机的代名词。究竟是情淡了，还是性冷了？     有调查显示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活质量较差，亲密关系指数普遍较低。其影响夫妻亲密指数的三大主要因素分别是：对同一事物的观点经常不一致或有严重分歧，没有家庭责任感，性生活不和...

  • 别发愁 得了乳腺癌也能当妈妈

    2018-01-08

    据2015年公布的调查数据，7%的乳腺癌患者是40岁以下人群。对于年轻乳腺癌患者来说，生育问题是评价生存质量的一个重要方面。研究呼声虽然很高，但“灰色地带”仍然很多，是让医生和患者头疼的问题。目前，诊断乳腺癌的患者中，最后能够怀孕的不到10%。也就是说，10个人中只有一个...

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